5 היתרונות של בחירת פסיכולוג מקוון

היה זמן שבו הלכת לפסיכולוג שהם קראו לך "משוגע". עם זאת, מאחורי היו הטאבו כי הכתה את המטרה האמיתית של המקצוע הזה. היום אנשים רבים לבוא להתייעצויות פסיכולוגיה בחיפוש אחר כלים כדי לעזור להם להתמודד עם הבעיות שלהם. עם זאת, יש תמיד שאלה צף באוויר: "האם פסיכולוג פנים אל פנים טוב יותר מאשר פסיכולוג מקוון?".

למרות שאנחנו מוקפים בטכנולוגיה, עדיין יש לנו רצון מסוים להשתמש בה היבטים מסוימים. למרות שפסיכולוג מקוון עשוי למשוך אותנו מההתחלה, ייתכן שיש לנו ספקות בנוגע ליעילות הטיפול באמצעות אמצעי זה. האם זה יהיה כאילו היית התייעצות פנים אל פנים? האם תהיה אותה יעילות? ננסה לענות על כמה מהשאלות האלה.

בחירת פסיכולוג מקוון נותן לך את היכולת להשתתף בטיפול מבלי לעזוב את הבית.

1. פסיכולוג מקוון מציע לך גמישות

תארו לעצמכם שיש לנו בעיה של תלות רגשית, אבל אין פסיכולוג בקרבת מקום אשר מתמחה בנושא זה. הודות לטכנולוגיה אנחנו יכולים להיות מושב עם מי אנחנו יודעים שאנחנו נבין ולספק את הכלים הנכונים.

באותו אופן, בדרך כלל יהיו לנו יותר הזדמנויות למצוא זמן כאשר לוחות הזמנים של המומחה מתאימים שלנו. בדרך זו לא נצטרך לוותר על שום דבר או לבקש יום בעבודה. אנחנו לא יכולים לשים תירוץ "אין לי זמן" או "העבודה שלי לא מאפשרת את זה." לשם כך, פסיכולוג מקוון הוא אידיאלי עבור כל אותם אנשים שיש להם לוחות זמנים קשים, לוח זמנים עמוס או לנסוע הרבה.

איך זה יכול להיות אחרת, בנוסף לכל מה שהוזכר, פסיכולוג מקוון מאפשר לך לבצע מפגשים מהבית שלך או ממקום שבו אתה מרגיש מוגן. זה מאוד חשוב, כי המטרה היא לנו להרגיש בנוח ורגוע. זה גם יתרון אם אנחנו חיים במקום מרוחק, סובלים אגורפוביה או יש ירידה ניידות.

2. זה הרבה יותר זול

אנשים רבים לבלבל טכנולוגיה וחידוש עם עלות גבוהה יותר. עם זאת, במקרה זה זה לא ככה. כי אנחנו לא צריכים לעבור עבור הפגישה ואנחנו יכולים לגשת מכל מכשיר (מחשב, Tablet, נייד) המחיר הופך זול יותר.

אבל זה לא רק בגלל כמה אנחנו לשמור על עקירה, אבל המקצועי גם חוסך. אתה לא צריך חדר המתנה, מרפאה או מקום מתאים. הפסיכולוג, אם תרצו, יוכל להגיע אלינו מביתו, אז המחיר הוא תמיד הולך להיות נמוך יותר.

למרות המחיר של התייעצות on-line הוא הרבה יותר נמוך, איכות השירות לא פוחתת.

3. ישנן אפשרויות תקשורת מרובות

אולי אנחנו מתנגדים לנסות את זה סוג של התייעצות כי אנחנו נבוכים מדי לדבר עם אדם לא ידוע באמצעות מכשיר אלקטרוני. זה אולי נראה מלאכותי מאוד לנו ואנחנו לחזור.

עם זאת,, פסיכולוג מקוון יכול להציע דרכים שונות ליצור איתו קשר. לדוגמה, באמצעות דוא"ל או שיחת טלפון. ייתכן גם שיש אפשרות של התייעצות אינטראקטיבית באמצעות צ'אט.

אבל מה באמת מביא את הפגישה on-line קרוב לפגישה פנים אל פנים הוא ייעוץ סקייפ או כל פלטפורמה אחרת המאפשרת תקשורת אורקולי עם הפסיכולוג. בכל שיטה אנו בוחרים, את איכות השירות תמיד יהיה זהה או צריך להיות זהה.

4. יש ניטור רציף של הטיפול

הדבר החיובי על פסיכולוג מקוון הוא שזה לא משנה אם אנחנו יוצאים לטיול או אם אנחנו צריכים לעבור מכל סיבה שהיא. לדוגמה, אם העבודה שלנו דורשת כמעט ניידות מתמדת זה לא יהיה מכשול ואנחנו לא צריך להיות פסיכולוג בכל עיר בעולם.

המטפל יכול לפקח ללא הרף על המקרה שלנו, מבלי שהמקומות שלנו ימנעו אותו. בכל מקום שבו אנו נמצאים אנו יכולים להמשיך בביצוע המפגשים שנקבעו מבלי שנצטרך לבטל או לדחות אותם. זה מועיל לנו כי לא נצטרך להקריב את רווחתנו לנסיבות שתכריח אותנו לשנות את מקום מגורינו.

במובן זה, אנשים רבים המתגוררים מחוץ לארצם מתקשים להביע את עצמם בשפה המאומצת שלהם. אולי הם יכולים לבטא את עצמם בה, אבל יש להם הרגשה שהם לא יכולים למסור את המסרים שלהם את הניואנסים אותו כמו שפת האם שלהם. הפסיכולוג המקוון יכול גם להיות אופציה נהדרת עבור אנשים אלה.

אתה יכול ליצור קשר עם הפסיכולוג המקוון שלך, לא משנה היכן אתה נמצא.

5. הגברת האמון

זה יכול להיות קשה לנו לספר את הבעיות שלנו לאדם שאנחנו לא מכירים. לכן, גישה לפסיכולוג און-ליין ואפשרויות המגע המרובות המוצעות תועיל מאוד. אנו מעדיפים לשמור על תקשורת באמצעות דוא"ל או שיחת טלפון?

אנו מחליטים על האמצעים ועל האופן שבו אנו יכולים לקבל אמון רב יותר עם המטפל. זה יכול להיות יותר קל לנו להביע את מה שקורה לנו באמצעות כתיבה או סתם מדבר בטלפון. אנו בוחרים את צורת הטיפול המתאימה לנו ביותר ובצורה שבה אנו בוחרים גם את אמצעי התקשורת.

לא צריך ללכת פנים אל פנים התייעצות מעדיף את כל האנשים שחוששים שמישהו יודע שיש להם בעיות.

האם אי פעם ניגשת לפסיכולוגית באינטרנט?? איכות הטיפול יכולה להיות דומה מאוד, אבל עם היתרון שהיא מתאימה לצרכים שלך. דרך נוחה יותר להתייעצות, גמישה ובעלות נמוכה יותר. עכשיו אתה יכול לבחור איך אתה רוצה לתקשר עם הפסיכולוג שלך כדי להביע את מה שקורה לך ללא רבים של מחסומים כי אתה יכול לשקול לפני.

איך יודעים מתי ללכת לפסיכולוג? בשלבים מסוימים של החיים אנו מוצאים את עצמנו במצב שבו איננו יודעים כיצד לפתור בעיות מסוימות. איך אפשר לדעת אם הגיע הזמן ללכת לפסיכולוג? קרא עוד "