4 סימנים החושפים אדם חסר ביטחון

האם אי פעם פגשת מישהו שגרם לך להרגיש נחות, אולי אפילו תאונה אמיתית, בעוד שאתה רואה את האדם הזה כמו אחד המקסימום אפשר לשאוף להיות בחיים? אין ספק. הדבר המוזר מכולם הוא זה, מאחורי הגישה שלו של ביטחון וגדולה הוא נמצא לעתים קרובות אדם חסר ביטחון.

זה די רגיל עבור אנשים חסרי ביטחון כדי להסתיר את הפחדים והפחדים לאחר יחס של ביטחון מזויף, אשר כרוך בהפיכת אחרים להרגיש נחותים. זה לא חוסר ענווה, אלא מה שאלפרד אדלר כינה את תסביך הנחיתות. לא לשווא מאחורי אדם עם תסביך נחיתות הוא אדם חסר ביטחון.

לדברי אדלר, אנשים שמרגישים נחותים מנסים לפצות על ההרגשה הזאת באמצעות מה שהוא מכנה המאבק על עליונות. הדרך היחידה שבה אנשים אלה להתמודד עם חוסר הוודאות של היכולות שלהם ולהרגיש טוב היא על ידי הפיכת אחרים אומללים. עבור אדלר, המאבק על עליונות נמצא בלב ליבה של הנוירוזה.

חוסר ביטחון ונרקיסיזם

כיום, מאמינים כי המאבק על עליונות הוא מאפיין של הפרעת אישיות נרקיסיסטית, המהווה סטייה בהתפתחות הנורמלית של האישיות שמביאה לאדם המבקש כל הזמן להגביר את ההערכה העצמית.

ב נרקיסיזם אנו יכולים למצוא שני סוגים של דפוסים: הגדול והפגיע. הנרקיסיסט הגדול מאופיין בחוצפה, שליטה ותשומת לב.

להיפך, הנרקיסיסט הפגיע רגיש מאוד לביקורת או לתסכול, עד כדי כך שהביקורת יכולה להטריד אותו. נוסף על כך, ההידרדרות ביחסים החברתיים שלהם ניכרת בשל יומרנותם וצורך מתמיד בהערצה.

בכל מקרה, כאשר אתה מתמודד עם מישהו שגורם לך להרגיש נחות, סביר מאוד כי נרקיסיזם וחוסר הערכה עצמית הם אשם. למעשה, למרות הנרקיסיזם לא תמיד להגיע לרמות פתולוגיות, זה יכול לאפיין אנשים במידה רבה יותר או פחות.

הערכה עצמית ונרקיסיזם

במקום נרקיסיזם גרנדיוזי ונרקיסיזם פגיע, כמה חוקרים מאמינים בכך נרקיסיזם ניתן לאפיין טוב יותר באמצעות מושגים של נרקיסיזם פתוח נרקיסיזם סמוי. דבר שיפתח את אפשרויות הטיפול הקליני בבעיה, שכן זה יהיה יותר מתאים לסוג הנרקיסיזם של המטופל.

במובן זה, הפסיכולוג ג 'יימס ברוקס, מאוניברסיטת דרבי (בריטניה), החליט לחקור כיצד אנשים עם נטיות נרקיסיסטיות גבוהות לראות את עצמם במונחים של הערכה עצמית, יעילות עצמית וביטחון ביכולתם להצליח. באמצעות מדגם של סטודנטים, ברוקס ניתח את הקשר בין נרקיסיזם פתוח ונסתר, הערכה עצמית ויעילות עצמית.

תכונות נרקיסיסטיות החושפות אדם חסר ביטחון

המחקר מספק כמה רמזים המסייעים להגדיר את האישיות הנרקיסיסטית וזה יכול להציע מושג על הדרכים שבהן ניתן לפרש את הפעולות של נרקיסיסטים, שבה אנו יכולים להתייחס על ידי בחינת חוסר הביטחון שלהם.

1. אנשים לא בטוחים מנסים לגרום לך להרגיש לא בטוח

האם אתה בדרך כלל שואל את הערך שלך כאשר אתה עם מישהו בפרט? האם האדם הזה משדר תמיד את כוחותיו? אם אתה אדם שבדרך כלל לא מרגיש לא בטוח, זה אם אתה מתחיל לפקפק או להרגיש נחות ליד אנשים מסוימים, סביר להניח כי אנשים אלה מוקרנים חוסר הביטחון שלהם עליך.

2. אנשים לא בטוחים צריכים להראות את ההישגים שלהם

זה לא תמיד הכרחי עבור אדם לא מאובטח כדי לחזק את עצמו עם התנהגות דוחף את האדם האחר כדי להרגיש חסר ביטחון. פעמים רבות, עבור אנשים לא בטוחים זה מספיק כדי להתרברב על אורח החיים הגדול שלהם, של חינוך גדול שלו או כמה פנטסטי המשפחה שלו. זו הדרך שלהם לשכנע את עצמם שיש להם באמת ערך.

3. אנשים לא בטוחים לדבר על הענווה שלהם לעתים קרובות מדי

הנחת הענווה היא צורה מוסווית של הבחינות, כדי לגרום לאחרים להרגיש נחותים ולדבר על הנחות שלא כולם יכולים לשקול או להרשות לעצמם. כדי לשמוח בענווה וקבלה של מה שלא יכול להיות הוא מאפיין של אנשים לא מאובטח, אשר נותן להם משם בכל הקשר.

4. אנשים לא בטוחים לעתים קרובות להתלונן כי הדברים אינם מספיק טוב

אנשים עם תסביך נחיתות גדול לא מרגיש שיש להם מספיק כדי להרגיש בר מזל. מכיוון שבזמן הנוכחי הם מרגישים חסרי ביטחון, מטרות גבוהות מאוד נקבעות, עם יוקרה, ובוודאי שהם לא יוכלו להגיע כדי לרכוש לשמצה מול אחרים זה לא נותן להם את ההישגים הנוכחיים שלהם.

בדרך זו, הם יראו את עליונותם על ידי מטרות נעלות לכאורה, כי בסופו של דבר מחזקת את חוסר הביטחון שלהם על ידי לא להגיע אליהם.

הערות אחרונות

היכולת לזהות את חוסר הביטחון של אנשים סביבך יכול לעזור לחסל את כל הספקות האלה שאתה אוצר על התמונה שלך ואת היכולות שלך. בדרך זו אתה יכול לתקן את הספקות האלה כי אנשים לא בטוחים צריכים לעודד אותך להרגיש טוב יותר עם עצמם.

לא להיכנע לספקות האלה יכול לעזור לך לטפח רגשות של הגשמה, הן בך והן באנשים חסרי הביטחון סביבך. תסביך הנחיתות של אותו אדם חסר ביטחון אינו משתפר בזמן שאתה מרגיש נחות, זה רק הסדר זמני. עם זאת, זה יכול לגרום עמוק וקשה לרפא פצע.

אל תתנו לעצמכם להיות מופעל. זה מספיק שאתה לא לוקח ברצינות מה זה סוג של אנשים לספר לך. אל תרכוש עמדה יציבה וקריטית. במקום זאת, לרחם על אותם אנשים שכבר יש להם מספיק עם מה שיש להם.

הערכה עצמית נרקיסיזם, הקו הדק שמפריד ביניהם, הערכה עצמית נרקיסיזם מופרדים על ידי קו דק מאוד, באותו אופן שבו אומץ וחוצפה הם ... קרא עוד "