4 דרכים להשתלט על החיים שלך

4 דרכים להשתלט על החיים שלך / פסיכולוגיה

האם אתה שולט על החיים שלך או שאתה פשוט נסחף??,באיזו תדירות אתם מרגישים לא מרוצים מהחיים שלכם, האם זה מקובל שבסוף היום אתם שואלים את עצמכם מה עשיתם?? לפעמים נדמה שהחיים נעלמים מבלי שנוכל להבחין בכך. זה משאיר אותך עם התחושה שאתה לא עושה מה שאתה צריך וזה נראה כי כל החובות מאסר אותך.

לאבד שליטה על חיינו הוא משהו שאנחנו עושים בלי להבין. יום אחד אתה פשוט מתעורר ומגלה שהחובות שאתה נושא הן רבות מדי. הציפיות כי שאר העולם יש ביחס אליך אי אפשר לשאת ואתה ... גם אתה מרגיש אבוד יותר מאשר אם היית על הירח.

בשלב זה אתה עלול להרגיש שאתה לא יכול להמשיך. וזה נכון. אתה לא יכול להמשיך באותו נתיב אם אתה רוצה למצוא אושר. אם אתה נחוש לעשות שינוי קיצוני להשתלט על החיים שלך, בצע את הטיפים הבאים לאט לאט תמצאו את עצמך שוב.

1. ברור לזהות מה שאתה רוצה

דברים נלהבים נפוצים מאוד. ביום שני אתה עשוי לחשוב שאתה רוצה זוג נעליים חדשות שכחתי אותם ביום שישי. עם זאת,, יש הרצונות כי הם עמוקים וכי הם המפתח כדי להחזיר את השליטה על החיים שלך.

הם כבר שם במשך זמן רב ולמרות שכעת שכחת אותם על החובות של חיי היומיום, אתה לא יכול להימנע לזכור אותם מעת לעת. כאשר אתה זוכר אותם, עליך ליצור מסלול להגיע אליהם. המטרה שלך היא הרצון ואת הכביש מורכב החלטות קטנות צעדים המביאים אותך קרוב יותר ויותר.

כל יום תן לעצמך רגע לעשות משהו שמקרב אותך. אם אתה מחשיב כי אנשים סביבך לא יעזור בתהליך, אתה לא צריך לספר להם מה אתה עושה. אבל אם אתה חושב שמישהו מוכן לעזור לך, זה בסדר לבקש עזרה.

2. להשקיע את המשאלות שלך

זה לא משנה אם אתה זכר או נקבה, אתה יודע כי איבדת את השליטה על החיים שלך כאשר כל הכסף שלך נועד לענות על הצרכים של אחרים. כמובן, אם יש לך ילדים וכמה אתה צריך לחשוב על ההוצאות שלהם, אבל אם בסופו של דבר אין לך שום דבר שנותר לבילוי אישי או כל מזון שאתה רוצה לתת, יש בעיה.

בשום פנים ואופן אין אנו אומרים כי אתה נהיה נטוש, אבל כן אתה צריך לחפש דרך יש סכום עבור עצמך. אני לא מדבר על הוצאות אישיות כמו תחבורה או מזון, אבל כדי לקנות ספר או משהו אחר שיכול להסיח אותך בריא.

אם אתה רוצה לקחת שבתון, להתחיל לשמור על זה. אתה צריך לזכור כי המשאלות החשובות ביותר בחיים שלך הם שלך ואת דרך טובה להחזיר את השליטה על החיים שלך היא על ידי השקעה בהם.

3. האם ניתוח של מערכות היחסים שלך

הם אומרים את זה אתה הופך להיות סוג של אדם אתה יוצא עם. אם אתה מרגיש שאיבדת את השליטה בחיים שלך, שאל את עצמך מי אתה היכרויות ואיך הם גורמים לך להרגיש. האם הם תומכים בך האם האהבה והחברה שלהם נקבעים על ידי מה שאתה עושה או שהם יהיו שם למרות הכל??

זה מסובך וכואב לקבל את זה חלק של שליטה על החיים שלך, כי אתה איבדו נלקח על ידי אחרים. אבל אם כן, עדיף להכיר בכך ולשאול את עצמך אם אתה מוכן להמשיך ככה.

בתהליך של גילוי מחדש אתה יכול לסיים כמה מערכות יחסים ואחרים לשנות באופן דרסטי. אל תפחד, חלק מעלייה הגוברת עזוב לאנשים מסוימים בחייך.

4. התכונן להתקדם

האתגר הגדול כאשר אתה מקבל שליטה על החיים שלך הוא לאמץ את השינויים ולהימנע מלהסתובב לאחור. אתה חייב להיות מוכן רגעים של מתח, פחד ותלונות. כל זה יופיע בשלב מסוים כאשר תחליט לחזור להיות אתה יהיה מבחן האש.

אל תתנו לעצמכם להרגיש כבוד קטן ההחלטות שלך ואת המשאלות. אם אתה צריך את זה, תן לעצמך זמן לשקול מחדש את ההחלטות שלך אבל לא לשנות אותם רק בגלל שאתה מרגיש לחוץ.

זכור זאת הרגע הקשה ביותר יהיה רק ​​כאשר אתה פותח את דלת של חופש. ברגע שאתה עושה את זה, אתה תרגיש מאושרת ללא מתחים ופחדים.

הישאר עם אותם אנשים עם מי אתה יכול להיות לך בכל המהות שלך יש אנשים שלוקחים את הכנה ביותר של הפנים שלנו, כל המהות שלנו. הם אלה שגורמים לנו ליהנות כמה נפלא להיות את עצמך. קרא עוד "