אינדיווידואציה מה זה, שלה 5 שלבים על פי קרל יונג

להיות אוטונומית, עצמאית ומסוגלת לשרוד על ידי עצמה להסתגל לסביבה. להגיע לזהותך, להכיר את עצמך כישות משלך ומשולבת. השלם את תהליך הפיתוח כדי להגיע להיות עצמך. כל הביטויים הללו משקפים את המטרה העיקרית של ההתפתחות האנושית: את ההישג של תהליך האינדיבידואציה.

היו סופרים רבים אשר פיתחו תיאוריות סביב הרעיון מאחורי רעיון זה, להיות אחד קרל גוסטב יונג הידוע ביותר (אבי הפסיכולוגיה העמוקה או האנליטית), ששם דגש מיוחד על האופן שבו אנו משיגים את עצמנו באמצעות תהליך זה. על תפיסת האינדיבידואציה שבה מתמקד המאמר הנוכחי, מנקודת מבט יונגיאנית, הגדרתו והקמת שלביו.

• מאמר בנושא: "היסטוריה של הפסיכולוגיה: מחברים ותיאוריות מרכזיות"

אינדיבידואציה: תפיסה כללית

ברמה הכללית, האינדיבידואציה נתפסת כתהליך שבו אדם הופך לאדם משולב, הופך לאדם עצמו ולהגיע ליכולת להיות אוטונומית ועצמאית לחלוטין. זהו תהליך הדורש את צמיחת הנושא ופיתוח יכולות נפשיות שונות, המופיעות במהלך ההתפתחות האנושית ונמשכות, למעשה, חלק ניכר מהחיים.

תהליך זה רלוונטי במיוחד ונראה לעין במהלך ההתבגרות, כאשר האינדיבידואציה של האדם גורמת להם ליצור זהות משלהם, להבדיל את עצמם מהוריהם ולהתחיל להכיר את עצמם כישות משלהם וייחודית. לשם כך יש צורך גם בהשתייכות, קשר עם הסביבה המשפחתית והתרבותית המאפשרת נקודת התחלה וסביבה המאפשרת את התהליך. כל זה יפיק פרויקטים עתידיים קוהרנטית עם עצמך, כמו גם את האפשרות של קישור או ניתוק מן העולם בצורה בריאה וכנה.

תהליך האינדיווידואציה לפי קארל יונג

על פי האמור לעיל, קרל גוסטב יונג פירט אחד מבסיסי הפסיכולוגיה האנליטית שלו: מושג תהליך האינדיבידואציה. עבור המחבר, המונח אינדיבידואציה נתפסת כ תהליך של הבחנה, חוקה ופרטיקולריות של מהות, כך שהנושא יוכל לגלות מי הוא ולאפשר לו לפתח את האישיות. זה מזוהה גם עם מימוש עצמי, להיות חלק מתהליך טבעי אינסטינקטיבית לקראת ההתבגרות של האדם.

חשוב לזכור שתהליך האינדיבידואציה הוא סותר, גם בחזון יונגיאני וגם באחרים, בהתחשב בכך שהוא כולל שילוב של גורמים מנוגדים. במקרה של יונג, הוא הציע לנו להתמודד עם תהליך שבו מופיעים סכסוכים בין ניגודים שונים, קשורה לאופוזיציה המודעת-לא-מודעת ולאינדיווידואליות-קולקטיביות.

הבסיס לכל התהליך הזה הוא האגו, שממנו נתקדם בהבנת ההיבטים שהוכחשו עד כה, ומעט מאוד קבלתם ושילובם. התכנים שיפותחו ומשולבים יהיו מורכבים יותר ויותר, וכדי לקדם את התהליך הזה יש צורך לזהות, לקשר ולשלב את הניגודים מבלי להזדהות איתם, להבדיל אותם מן העצמי..

במובן זה, ההיבטים האישיים של הפרט ישולבו מלכתחילה, עובד את החוויות הרגשיות המודחקות בתחילה לפני שיקול של אי התאמה או סכסוך או ניסיון של טראומות, לשלב מאוחר יותר גם אלמנטים של תת הכרה קולקטיבית, והוסיף לפתח את הפיתוח של ארכיטיפים בירושה תרבותית. כמו כן, הם גם לפתח ולשלב את התהליכים הבסיסיים השונים המעצבים את האישיות.

ראוי לציין כי יש גם תפיסה נוספת של אינדיווידואציה המתמקדת יותר באבולוציה הביולוגית של הנושא, אם כי בניגוד לתפיסות אחרות, תהליך האינדיבידואציה שהציע יונג אינו מוגבל לגיל ההתבגרות או לילדות. למעשה, כל אחד מהשלבים המהווים חלק מהפרשנות השנייה של התהליך יימשך כעשר שנים כל אחד, ולא ישלים את תהליך האינדיווידואציה המודעת עד לבגרות.

ראשית, אתם עוברים שלב שבו האגו מתחיל להיוולד (קודם לכן אין מודעות לאינדיווידואליות), אחר כך, כאשר אתם מגיעים לגיל ההתבגרות, מתחילים להיות מרחקים מהסביבה וחיפוש אחר זהות, הסתגלות לתפקידכם אינטגרציה של העצמי ולבסוף השלב הרביעי שבו החיפוש אחר משמעות העצמי הוא נתון. זה יהיה האחרון כאשר יש הסתברות גדולה יותר כי התהליכים הדרושים ניתנים כדי לסיים לזהות.

• אולי אתה מעוניין: "קרל גוסטב יונג: ביוגרפיה ועבודתו של פסיכולוג רוחני"

שלבי תהליך האינדיווידואציה

התהליך האינדיבידואציה מנקודת המבט היונגיאנית רץ לאורך סדרה של ארבעה שלבים שדרכם הנבדק משלים שלהם מודע ראשון והלא מודעים ובהדרגה יהיה שילוב הפוך (אדם וצל, מודע והלא ללא הכרה ...) עד שתגיע אל הדמיון של האדם: כלומר, להיות עצמך, אדם משולב במלואו.

אמנם יש באופן עקרוני ארבעה, אך יש פרשנויות רבות ודרכים לחלק אותן אפילו בתאוריה יונגיאנית, אך בכולן מובאות בחשבון הדוגמאות הבאות (כולל במקרה זה חמישית, שתהיה סופה של התהליך).

1. נישול עצמי הראשון מתקרב הלא מודע

תחילתו של תהליך האינדיבידואציה מתרחשת ברגע שבו התודעה מתחילה להיראות כי התודעה של האדם אינה כולה. זה מתחיל להיות מודעים לקיומם של דחפים, תשוקות ותוכן נפשי לא מבוטא ולא ניתן לצפייה ישירה. הנושא מבין כי יש חלק גדול של עצמו כי כבר התעלמו על ידי עצמו ינסה להתחיל להתקרב להבנתו, שכן הגיע הזמן שבו הפיתוח שלו גרם לו לראות את הצורך.

• אולי אתה מעוניין: "9 שלבי החיים של בני האדם"

2. מפגש עם הצל

נולד המודעות שיש משהו העצמי, הדבר הראשון מזוהה הוא חלק מודע יש רק אלא מחוסר הכרה ומערכת סוגיות שאנו מכחישים את השלילי לשקול (וגם בדרך כלל משליכים אחרים כמו מנגנון פיצוי): במילים אחרות, אנחנו מתחילים להיות מודעים לקיומו של הדואליות אדם (מתוכם אנו מודעים וזה גורם לנו להרגיש בני הפרט המתייחסים לעולם החיצון) וצל (החלק הנסתר מחוסר הכרה האדם)

ברגע שאתה מתחיל להיות מודע לקיומו של הצל, אתה צריך להתחיל להעריך את זה בלי לשפוט אותו: הרצונות שלנו דחפים לא מודעים יש להם ערך רב למרות העובדה כי חלקם נראים רע מאוד. מדובר בהשלמת האלמנטים הכחישים והאישיות עצמה. אין מדובר בהנעת דחפים (למעשה, דיכוי נראה בעיני יונג כמשהו שמאפשר בדרך כלשהי את לידת התודעה), אך הוא מקבל את הצל כחלק מהטבע שלנו.

3. מפגש עם anima / animus

הצעד הגדול השלישי בתהליך האינדיבידואציה ניתן ביחס לארכיטיפים המיניים. עד כה הילד שילב היבטים משלהם, אך כעת הוא חייב להתחיל לשלב אלמנטים ארכיטיפיים, מהמורשת התרבותית, שהם חלק מהאישיות שלהם ומהקהילה ואשר בעבר נדחתה על ידי האדם. במיוחד בשלב זה מתחיל הנושא לשלב את הקוטביות הגברית / הנשית.

תהליך זה כרוך בשילוב הישות של האדם, בנוסף לארכיטיפ המזוהה עם המין עצמו, החלק שלהם מזוהה באופן מסורתי עם המין השני, המופיעה בקשר איתה. כלומר איש חייב לשלב האבטיפוס אנימה או נשי (תואם אלמנטים כגון רגישות, חיבה וביטוי רגשי) ואילו האישה עושה האנימוס או ארכיטיפ הגברי (הקשורים מרץ וחיוניות, חוזק , סיבה וחוכמה). זה משולב במלואו לתוך ארכיטיפ מינית, הוא לוגו ארוס, מה שהופך Medien ולהיות מקור היצירתיות וההשראה.

4. שילוב ארכיטיפ קל

ברגע שעשית את התחילה לעיל כדי להאיר את האזורים הכהים ולא מוכרים של נפשנו, משהו שמתרחב המודעות שלנו לעצמנו מאוד והוא יכול ליצור תחושה של אומניפוטנטיות נרקיסיסטית שגורמות לנו להאמין ממונים. אבל ההשפעה של המציאות גורם לנו לראות כי היכולות שלנו לא כל כך קיצוני עושה "עשן למטה", חוזר ענווה. ברגע זה, חוכמה וגילוי מופיעים, מסומל על ידי הקוסם או החכם שנותן משמעות לבלתי ידוע, חוקר ומגלה את עצמו.

5. סופו של תהליך האינדיווידואציה: מתנגדים

לאט לאט מופיעים רגעים שבהם מופיע האני, רגעים שבהם ההבנה של האני שלך מתחילה להתקיים. התהליך מגיע לשיאו כאשר צירוף המקרים או שילוב של ניגודים מושגת מניח את רכישת הדמיון, את סופו של תהליך אינדיבידואציה.

ברגע זה מערכת האלמנטים שמרכיבים את המוח כבר משולבת (המודע והלא מודע, הפרט והקולקטיב, האדם והצל ...), לאחר שהשיגה נפש משולבת לחלוטין. הוא כבר הוא עצמו, מודע להיבטים השונים המהווים חלק מהישות שלו מסוגל להבחין ולהפריד מן העולם. הנושא הוא ישות שלמה, אינדיווידואלית ומעט יותר ויותר ויותר אוטונומית (גם אם היא מסוגלת ליצור מערכת אתית משלו).

חשיבותה בעיצוב אישיות

תהליך האינדיווידואציה, המובן כאדם שמאפשר לנו להיות עצמנו, הוא בעל חשיבות רבה בתצורה של האישיות. למעשה, יונג עצמו נחשב אינדיבידואציה כסדרה של טרנספורמציות שמטרתו להשיג את נקודת האמצע של האישיות, כלומר, רכישת גישה של פשרה המאפשרת מודע ותת מודע.

אל תשכח כי הרעיון של אינדיבידואציה היא להפוך את עצמך, שילוב היבטים שונים של האישיות ואת הנפש לתוך שלם. זה אומר לקבל את הנוכחות של התכונות השונות שיש לנו וערך, אפילו הדחיק והכחיש לאורך כל חיים. רמת פרט הדוגמא הברורה היא בין אדם (החלק של האישיות שלנו מראים) וצל (מוסתר ונדחה, אשר נותר מחוסר הכרה).

אינדיבידואציה מאפשרת לנו להיות חופשיים, אנו מפתחים דרכים משלנו לעשות דברים ולראות את העולם ולא להגביל את עצמנו ללכת בדרך שקבע קודמינו, המאפשר את דרכנו, לראות ולפעול כדי לצאת עצמאית ו מובחן. בקיצור, כי האישיות שלנו מתעוררת. עם זאת, אנו יכולים להפוך את פרויקט החיים קוהרנטית עם מי אנחנו ולחיות את חיינו כפרטים כי אנחנו.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Alonso, J.C. (2004). הפסיכולוגיה האנליטית של יונג ותרומתו לפסיכותרפיה. יוניו. בוגוטה (קולומביה) 3 (1): 55-70.
• יונג, ג '(1934). על היווצרות האישיות. ב C. ג 'יונג, המציאות של הנפש (עמ' 173-200). בואנוס איירס: לוסדה.
• Muñoz, P. (2010). להיות עצמי: מבוא לפסיכולוגיה האנליטית של C.G. יונג עריכה קיקרון. ספרד.
• Sassenfeld, A.M. (s.f.). התפתחות אנושית בפסיכולוגיה יונגיאנית. תיאוריה והשלכות קליניות. אוניברסיטת צ'ילה.