קנאה בריאה, מה זה ולמה זה לא כל כך בריא?

פעמים רבות ישנם שני סוגים של קנאה: קנאה טהורה, המבוססת על עוינות כלפי אחרים קנאה בריאה, אשר במקרים רבים אנו רק יודעים כי, משום מה, זה לא מזיק כמו אחרים.

אבל ... מהי קנאה אמיתית ובאיזו מידה היא עלולה להזיק לנו?

מהי קנאה?

ערעור על ההגדרה המוסכמת ביותר, קנאה ניתן להבין צורה של תאוות בצע, תחושה שנוצרת על ידי הרצון שלנו להחזיק משהו שמישהו שאיננו אנחנו ושאנחנו מאמינים שיש לנו. העובדה שאנחנו רואים איך למישהו יש משהו רצוי שנמנע מאיתנו עושה רגשות לא נעימים וכואבים להופיע.

חלק מתחושת אי הנוחות הזו, שמייצרת קנאה, מבוססת על מה שמכונה "דיסוננס קוגניטיבי": אנו חווים כיצד יש אי-התאמה בין המנטאליות שלנו לגבי האופן שבו הדברים וכיצד הדברים באמת, מעבר לרעיונות שלנו ולאמונותינו.

במקרה זה, אנו מאמינים שמשהו שייך לנו, ובכל זאת, המציאות מראה לנו שזה לא המקרה. בדרך זו, קנאה מציבה אותנו במצב מאוד לא נוח: זה של קבלת הרעיונות שלנו על עצמנו (ולכן, אלה הנוגעים להערכה העצמית שלנו) אופטימיים מדי, או שאנחנו מאמינים שיש לנו היו קורבנות של עוול, משהו שיש לפתור באמצעות המאמץ שלנו כדי להיות מסוגל להתקרב מה שאנחנו מאמינים שיש לנו את הלגיטימיות לתבוע.

קנאה, רעיון שנוי במחלוקת

לכן, התפיסה הגנרית של "קנאה" שאינה קולטת את הניואנסים של רעיון הקנאה הבריאה, קשורה לתחושות לא נעימות. אבל ... האם יכולה להיות תופעה דומה לזו שאינה מייצרת כמות מינימלית של כאב? האם קנאה בריאה משהו שונה לחלוטין מקנאה בלבד, או שזה פשוט הגירסה הקלה ביותר וכאב יחסית של תופעה זו??

בשנת 2015, צוות של חוקרים פירסם חקירה ספציפית מאוד בנושא זה מחזק את האפשרות הראשונה. במחקר זה נמצא כי ישנם הבדלים משמעותיים המאפשרים להבחין בין שני סוגים של קנאה: אחד ממאיר והשני שפיר.

בראש ובראשונה, האדם שחווה את התחושה הזאת מתמקד במחשבותיו על האדם שיש לו גישה למה שנחשק והוא לא הושג עבור עצמו. בנוסף, אנשים המציגים סוג זה של קנאה בהקשר מסוים מראים נטייה גדולה יותר לשמוח לדמיין שמשהו רע קורה לאדם שבו הם מקנאים. אנשים שחווים קנאה בריאה או שפירה, לעומת זאת, ממקדים את המחשבות שלהם לא על אדם שיש לו משהו שהוא רצה, אלא על מה שיש ורצה לעצמו.

לכן, בעוד קנאה מרושעת סובבת סביב המחשבות על "מזל" כי אדם אחר היה ואת המיקום הנחות שבו יש לך עזבו את עצמכם, קנאה בריאה מניחה אותנו, ככל הנראה, לאמץ נקודת מבט פרגמטית וקונסטרוקטיבית יותר.

הרע של קנאה בריאה

אז ... אתה יכול להסיק בלי לומר כי קנאה בריאה היא הדרך הטובה ביותר כדי לחוות קנאה? זוהי מסקנה חפוזה. למרות קנאה בריאה עשוי להיות מנוסה פחות לא נעים מן השני, כדאי לשאול את השאלה הבאה: איזה משני סוגי הקנאה האלה גורם לנו להיות מסוגלים יותר לזהות עוולות היכן שיש? בהיעדר מחקר נוסף שיסייע לענות על שאלה זו, לקנאה "הממאירה" יש מספר רב של מספרים המספקים לנו את זה..

קנאה בריאה, פשוט על ידי התמקדות במה שאנחנו רוצים, עשויה להיות קשורה לחוסר יכולת לנתח את ההקשר שבו לאדם האחר הייתה גישה למשאב של זמינות מוגבלת שנשללה מאיתנו. במובן מסוים, הוא מעביר את האחריות על מה שקרה לעצמו, שלפעמים העובדה שאנחנו לא יכולים לקבל משהו לא צריכה להיות בגלל בעיה שיש לנו בנפרד (חוסר גישה, עצלנות, וכו '). ), אבל יכול להיות בגלל בעיות חברתיות, אשר לא ניתן לצמצם את מה שכל אדם עושה בכוחות עצמם.

לדוגמה, הרגשת קנאה באדם שיש לו רמה טובה של אנגלית יכולה להיות תוצאה של העובדה שבסביבה, בשכונה שלנו, בתי הספר שבהם היתה לנו אפשרות להשתתף, היו בעלי מחסור חמור במשאבים ובמימון שלא אפשרו לנו ללמוד אנגלית בתנאים טובים.

כמו תמיד, המפתח כדי למצוא תחושה לתופעות פסיכולוגיות מסוימות היא לדעת איך להקשר זה סוג של מחקר בניגוד להם במחקרים שבוצעו במדעי החברה.