הבדלים בין רגשות ורגשות

ההבדל בין רגש והרגשה הוא משהו שמייצר בלבול כאשר מדובר בהבנה כיצד פועל המוח האנושי.

מושגים של רגש ותחושה יכול בקלות להיות מבולבל, ולמעשה, אפילו בתוך העולם של הפסיכולוגיה הם משמשים לעתים קרובות כאילו הם היו מילים נרדפות.

עם זאת, כמה מחברי להגן על הרעיון כי ישנם הבדלים בין רגשות ורגשות, ולכן, מילים משמשים התווית תופעות נפשיות שונות..

הבחנה בין הרגש וההרגשה

כאשר אנו מדברים על נושא זה חשוב לזכור את זה יש תיאוריות שונות על הרגש, המספקים הסברים שונים על האופן שבו ההיבטים הרגשיים והנפשיים שלנו פועלים, ומנקודת מבטם של מדעי המוח, על האופן שבו פועל החלק של המוח האחראי על יצירת הרגשות: המערכת הלימבית.

עם זאת, בתוך המחברים והחוקרים כי להפריד את המושגים של רגשות ורגשות (כגון אנטוניו Damasio), יש קונצנזוס מסוים כשמדובר כדי להצביע על איך הם שונים.

ראשית, בואו לראות איך שתי מילים אלה מוגדרים.

מהו רגש?

רגש הוא אוסף של תגובות נוירוכימיות והורמונליות, הגורמות לנו להגיב באופן מסוים לגירוי חיצוני (כגון חזון של עכביש) או פנימי (כזיכרון של שנות הילדות).

משמעות הדבר היא כי רגש הוא מה שנוצר על ידי המערכת הלימבית של המוח, כאשר קבוצות של נוירונים הקשורים חוויות מסוימות, כך שאנחנו נטייה לפעול בצורה מסוימת.

זה קורה כי במשך כל חיינו, המוח שלנו אינו מגביל את עצמו "לשנן נתונים", אלא גם לומד דרכים מסוימות שבהן אנו חייבים להגיב על חוויות אלה. איכשהו, המידע של מה שאנו חווים הולך יד ביד עם המידע על איך אנחנו מגיבים לפני כן; הם אינם שני סוגים של מידע נפרד.

לכן, אם נלמד לקשר חרקים עם עקיצות, כשאנחנו רואים אחד אנחנו נוטים לחוות את תחושת הפחד: הגוף שלנו ילמד כי, עם מידע חזותי זה, זה התגובה הנכונה.

• מאמר קשור: 8 סוגי הרגשות (סיווג ותיאור)

מהי הרגשה?

תחושה דומה לרגש וקשורה קשר הדוק למערכת הלימבית, אבל בנוסף לנטייה הספונטנית, הבלתי נשלטת והאוטומטית, היא כוללת את ההערכה המודעת מה שאנחנו עושים מהניסיון הזה, כלומר, בהרגשה יש הערכה מודעת של רגש וחוויה סובייקטיבית בכלל.

לדוגמה, אם אנו רואים עכביש, נוכל לבחון את מה שאנחנו מרגישים ומה אנחנו חושבים במצב כזה ולהרהר על איזה חוויות אחרות מזכירים לנו המצב הזה, מהן הדרכים השונות שבהן אנו יכולים להגיב על אותו גירוי , כמה רציונלי הוא הגועל או הפחד שאנו מרגישים, וכו '.

מה ההבדל בין שניהם?

כפי שראינו, הן הרגשות והן הרגשות קשורים במשהו לא רציונלי, הנוגע לאופן הסובייקטיבי שבו אנו חווים מצב. לא ניתן לתרגם את התופעה בצורה של מילים נאמנה ובלי להשאיר ניואנסים רבים בדיו, והוא האדם האחר, שעושה מאמץ של אמפתיה, חייב לבנות במוחו ומחוויותיו שלו כיצד אנחנו צריכים להרגיש.

עם זאת, ההבדל הבסיסי בין הרגש לבין הרגשות הוא הראשון הוא בסיסי לחלוטין, פרימיטיבי ו חד-כיווני (במובן זה שהוא מופיע באופן אוטומטי כאשר מוצג גירוי), בעוד שההרגשה כוללת את היכולת לחשוב ולהרהר בצורה מודעת על מה שהיא מרגישה, ולכן קשורה ליכולת לחשוב במונחים מופשט וסמלי.

יצירות אמנות, למשל, הן אפיון קלאסי של רגשות, משום שהן סובלימציה מופשטת של רגשות. בשיר יש לא רק רגשות, אלא בהכרח חייבת להיות גם הרגשה, דבר המאפשר לבטא באופן סמלי איך זה מרגיש.

אז, אם כך, הרגשות הם דו כיווניים, שכן יש משהו שהולך מן התהליכים המנטליים הבסיסיים והפרימיטיביים ביותר לתודעה, אבל יש גם משהו שמקורו בתודעה ועד לאופן שבו מצב זה מוערך ומנוסה בצורה הוליסטית וגלובלית.

שניהם אינם ניתנים להפרדה

והנה בא פרדוקס לכאורה: אם כי המושגים של הרגש והרגש מתייחסים לדברים שונים, כדי לתרגל שם יש רגש יש תמיד תחושה (או מספר). השניים מוצגים באותו זמן, והמילים בהן אנו משתמשים להפריד קונספטואלי קיימות רק בתיאוריה כדי לאפשר לנו להבין בצורה מדויקת יותר לגבי איזה חלק מהחוויה המודעת שאנו מתארים.

באותו אופן שבו יש גנים יש סביבה המשפיעה על האופן שבו הם באים לידי ביטוי, רגש ורגשות לא ניתן להציג בנפרד (אצל האדם המודע והבריא) ולכן חופפים. ההבחנה בין השניים היא וירטואלית ותיאורטית יותר מאשר חומרית.

לכן ההבדל בין הרגש לרגש משמש רק משום שהוא שימושי במקרים מסוימים, שכן כל אחד מהם יכול להסביר תהליכים נוירולוגיים שונים הפועלים במקביל, לא משום שאנו יכולים לבודד באופן אפקטיבי הרגשה ולהפריד אותה מן הרגש שבו היא מוצגת. בפסיכולוגיה ובמדעי המוח, לטוב ולרע, הדברים אינם כל כך פשוטים.