איך לפענח את המשמעות הנסתרת של החלומות שלך?

האם אתה אחד האנשים שבדרך כלל יש חלומות חוזרים אבל הוא לא מבין את משמעותו? אם התשובה שלך היא כן, אולי קריאה זו יכולה לעזור לך.

פרשנות של חלומות: עולם לגלות

ה ניתוח חלומות הוא כלי חשוב כאשר אתה רוצה להבין קצת בעיה של המצב הנוכחי של אדם, כי באמצעות חלומות, המוח שולח רמזים כי, בידיעה איך לפרש יכול להצטרף יחד, כאילו היה חידה, יכול להוביל אותנו להבין את הסיבה לאי נוחות נוכחית בחיינו ואשר אנו עשויים עדיין לא להיות מודעים או לא מבינים.

זה עשוי לעניין אותך: "10 סקרנות על החלומות שנחשפו על ידי המדע"

חלומות חוזרים: ניתוח המאפיינים שלהם

האם אתה בדרך כלל לחלום עם תדירות מסוימת על מצב מסוים? אני זוכרת מטופלת שלעתים קרובות חלמה שהיא מרגישה צורך דחוף להשתין, אבל כשחיפשו את השירותים, הם לא היו זמינים, או שהם היו מלוכלכים; פעמים אחרות ראיתי אותם הרוסים, ולפעמים עם מים גדותים ובאיזון מוחלט להיות בלתי אפשרי להשתמש בהם. לפעמים הדחיפות היתה כה גדולה, שאפילו הוא השתמש בהם, אבל רוב הזמן הוא עזב את התשוקה. זו חזרה מתמדת של החלום שלו התחיל להפריע לו כי הוא לא הבין למה אלה.

חלומות המעלים תמונות, מרקמים, צבעים וטעמים

תחשוב לרגע על חלום שהיה לך שיפריע לך: האם הבחנת בצבעים בחלומותיך? האם הרגשת הריחות (נעים או לא נעים, כמו במקרה של שירותים מלוכלכים) או טעמים, או אולי שיחק משהו שנראה חלק מאוד או אולי אפילו שמעת את השיר האהוב עליך? ...

בחלומות, בנוסף לחושים שלנו באים לידי ביטוי, הם גם ממלאים תפקיד חשוב רגשות, אשר היסוד להבנת המסר. וכאן נמצא המפתח להבנת החלומות: לדעת איך להבין רגשות, בין אינטראקציה עם חפצים או עם אנשים, מתעוררים בהוויה שלנו.

אילו אלמנטים נמצאים בחלום שלך? במקרה של אדם בשירותים, היו כמה אלמנטים שלמרות שהם לא היו אותו הדבר, הם חזרו על עצמם: כמו הרצון להשתין, השירותים המלוכלכים, חוסר היכולת להשתמש בהם ולהישאר עם הרצון, היו אלמנטים שהיו תמיד בהווה, גם אם המקום היה במקומות שונים.

אתה יכול לזהות כמה אלמנטים אלה לחזור על עצמם בחלומות שלך? נסה לעשות את זה, ואם אתה מצליח, אתה על המסלול הנכון בניתוח שלך חלומות חוזרים. איך האלמנטים הללו זיהיתם בחלומות שלכם? בואי נחזור למקרה של המטופלת: היא רצתה להשתמש בשירותים אבל היה משהו, מחוץ לזה, שמנע זאת (הם היו במצב גרוע).

עכשיו, שאלה חשובה: איך אתה מרגיש לגבי האינטראקציה של אלמנטים אלה בחלום שלך? אולי זה גורם לו לפחד, או לכעוס או אולי זה יביא לו שמחה ... האדם שהזכרתי היה מתוסכל כשראה שיש צורך אישי (דחף להשתין) שהוא לא יכול לספק.

כאשר החלומות נותנים לנו בעיות: "7 הפרעות השינה העיקריות"

רגשות וחלומות

אם הצלחת לזהות את הרגשות שלך ולשים אותם, הצעד הבא יהיה פשוט יותר: האם יש מצב בחיים הנוכחיים שלך שמייצר את אותו הרגש??

תביא את הרגשות של החלומות שלך לחיים האמיתיים, להשוות אותם עם מה שאתה חווה כרגע. האם אתה מוצא דמיון כלשהו בין מה שאתה מרגיש בחלום שלך לבין מה שאתה מרגיש במצב זה שאתה חי בפרט? המטופלת שלי גילתה זאת הוא היה הרבה כעס עם הבוס שלו, אבל לא היה מסוגל לספר לו מחשש לאבד את עבודתו, מצב זה גרם לה להרגיש מתוסכלת כי "היה צורך אישי (להביע את הכעס שלה ואת אי הנוחות שלה) שהיא לא יכלה לספק". כשהיא סוף סוף גילתה את המסר של החלום שלה, זה לא קרה שוב, כי עם קצת עזרה, היא מצאה איך להביע את המצבים הבוס שלך כי אתה לא אוהב, ככל שאני יודע, אתה עדיין לשמור על העבודה שלך.

מצא את המסר כי להסתיר את החלומות שלנו הוא לא קל טרה, ואולי אפילו צריך תמיכה של מישהו אחר כדי למצוא את משמעותו, אבל אם ניקח את הזמן כדי לחפש אותו, התוצאה יכולה להיות שימושית מאוד עבור החיים שלנו, כי, רק לדעת איפה בדיוק הנעל לוחצת אותנו, הוא כאשר נעשה משהו לתקן את זה.