מהי הערכה עצמית מנופחת?

הערכה עצמית היא אחד המושגים הנפוצים ביותר בספרי עזרה עצמית, עם זאת, במציאות של החיים שלנו למצוא את בריא וחיובי של הערכה עצמית חזקה זה לא תמיד קל. אנו יכולים לעוות אהבה עצמית באמצעות הערכה עצמית מנופחת. אהבה עצמית המבוססת על האגו ולא על ההוויה.

כלומר, זה סוג של הערכה עצמית יוביל אותנו מראה פני השטח ליצור תדמית של כוח רגשי שמתמוטטת בכל מיני ביקורת או נסיבות של מצוקה.

1. התנהגויות של אדם עם הערכה עצמית מנופחת
2. מפתחות הערכה עצמית גבוהה
3. מסקנות

התנהגויות של אדם עם הערכה עצמית מנופחת

למעשה, אדם עם נפוח הערכה עצמית הוא סובל הרבה כי הוא רוצה להיות צודק בכל הדיונים והוא לוקח על רמה אישית כל ביקורת בונה אפשרית שגורמת לו ספק הערך שלו. הערכה עצמית מתייחסת הערכה עצמית גבוהה, ממוצעת או נמוכה, כי אנחנו יכולים לקבל את עצמנו. באמצעות יהירות, אנו עושים את הטעות של הערכה עצמית את עצמנו על דברים שהם די חולף שטחית, כגון, למשל, הישגים מקצועיים או את עמדת העבודה שיש לנו.

אני לא מתכוון עם זה כי א הישג מקצועי להיות משהו שטחי, עם זאת, כאשר הוא הופך את הבסיס של הקיום שלנו ואת ההצדקה של הערך שלנו כאנשים. למעשה, ההערכה העצמית שלנו צריכה להיות גבוהה באותה מידה גם כאשר אנו נמצאים בשיא ההצלחה ובשלב של אבטלה כי הישות הקיומית שלנו ואת היכולות שלנו נשארים בדיוק אותו דבר.

אנשים עם נפוח הערכה עצמית הם נוטים להשוות את עצמם עם אחרים ולחפש חיזוק של ערך עצמי על ידי הצבת עצמם על תפקיד של עליונות ביחס לאחרים. בהזדמנויות רבות, העליונות היא אינטלקטואלית. כלומר, הם אנשים שאוהבים להשוויץ כמה הם יודעים. עם זאת, כמו בלון שמתפוצץ בקלות, הערכה עצמית מנופחת גם deflates בכל צרה קלה או אי הנוחות העולה מחוץ לאזור הנוחות..

הם אנשים שיש להם מושג עצמאות משוגעים שכן אין להם אמון כדי להאציל לאחרים, ואם הם עושים, הם חווים הרבה חרדה כי הם רואים כי אחרים אינם כל כך מוסמך לקחת אחריות על מטרות כאלה. הפרופיל של אדם אגוצנטרי שחי את המציאות מנקודת המבט של "אני, אני ואותי" הוא דוגמה לאישיות עם הערכה עצמית אובייקטיבית מסוימת.

מפתחות הערכה עצמית גבוהה

הערכה עצמית גבוהה הערכה עצמית מנופח הם לא מתאימים. ¿מהן הנקודות העיקריות של האפשרות הראשונה? אנשים עם הערכה עצמית חיובית של עצמם מודעים עוצמותיהם, אלא גם של חולשותיהם. הם מחפשים את ההתפתחות האישית שלהם ואת הצמיחה הפנימית שלהם אבל בלי להאשים את עצמם ולשפוט על פי החסרונות שלהם.

אדם עם הערכה עצמית מנופח מרגיש מאוד נוח בהיותו מרכז תשומת הלב, הוא אוהב מחמאות ומחמאות לקיצוניות משום שההערצה של אחרים היא עמוד התווך של רווחתו. עם זאת, אדם עם הערכה עצמית גבוהה לא מרגיש לא נוח עם מחמאות, תודה להם ומקבל אותם עם אסרטיביות. אבל זה לא מעריך את הערך שלה בהכרה החיצונית, אלא בקריטריונים שלה.

מסקנות

הערכה עצמית גבוהה היא מנוע של רווחה ואיזון הנשמה, עם זאת, מי סובל נפוח הערכה עצמית נוטה לחוות תנודות מצב רוח פתאומי יותר עליות ומורדות רגשית כי על ידי בעל הערכה עצמית עם תמיכה רעוע, הבסיס סובל בקלות.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מהי הערכה עצמית מנופחת?, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.