דעות קדומות חברתיות והגדרת סטריאוטיפים
לשפוט אדם מורכב לעשות שיפוט לפני שאתה יודע את זה. על ידי כלכלה קוגניטיבית ושלווה רגשית מסוימת אנו נוטים לסווג אנשים בערכאה הראשונה. אז, שלנו “מבט ראשון” הוא מנוף על ידי האמונות שלנו, מעמיד אותנו במצב מסוים. עמדתנו תלויה בעיקר באמונות על עצמנו, כמו תמיד “אנחנו נראים” עם העיניים שלנו.
במאמר זה PsychologyOnline, אנחנו הולכים לדבר על מהן דעות קדומות חברתיות וסטריאוטיפים ואיך להתגבר עליהם.
אתה עשוי להתעניין גם ב: כיצד לחסל דעות קדומות ו סטריאוטיפים מדד- דעות קדומות חברתיות והערכה עצמית
- עמדתם של האחרים
- להתגבר על סטריאוטיפים
דעות קדומות חברתיות והערכה עצמית
אלברט בנדורה טבע את המושג יעילות עצמית. מונח זה מתייחס לאמון שיש לאדם בהשגת מטרה ומשפיע על ההישג של זה, כלומר בביצוע עצמו. אנשים עם יעילות עצמית נמוכה בקלות להיכנע לקשיים או אפילו להחליט בהתחלה לא להתמודד עם האתגר. אמונות לגבי היעילות העצמית שלנו הן חלק מהערכה העצמית שלנו.
בפועל, עלינו לשקול שמורים, מנהלים ומאמנים צריכים לחזק את הדימוי העצמי של תלמידיהם, העובדים והאתלטים שלהם, בהתאמה. אם הם יסייעו למנוע כשלים וסטיגמות, הביצועים של החניכים ישתפרו באופן משמעותי.
ה הערכה עצמית זהו מושג רחב הכולל גורמים רגשיים (אני מרגיש), קוגניטיבי (אני חושב) והתנהגותי (אני עושה). בפועל, גורמים אלה מתערבבים ללא הרף, מזינים זה את זה. בדרך זו, אנו יכולים להבין כיצד כישלונות בחיים המוקדמים מייצרים דיכאון קבוע אצל אנשים מסוימים. מצד שני, אנחנו יכולים להבהיר איך שלנו דעות קדומות חברתיות או סטריאוטיפים הם מסמנים אנשים מסוימים או קבוצות חברתיות. ההערכה העצמית שלנו משפיעה הן על הביצועים האישיים שלנו והן על השיפוט שיש לנו על אחרים. כאשר אנו שופטים אחרים, מה שאנו עושים הוא להציב ציפיות מסוימות לגבי יעילותם העצמית.
עמדתם של האחרים
כאשר הפחד פולש לנו או שאנחנו מפקפקים בעצמנו, הרגישות שלנו לגירויים שמכריזים על כישלון מתגברת. המיקום של אחרים תלוי באמונות של איך הם יתמכו או להרוס את ההערכה העצמית שלנו. הרגשות הבסיסיים הם פחד ושמחה: פחד מסכנה או שמחה מול אתגר חדש.
בתמימות, אנו מחזיקים באמונה כי הדימוי המוקרן על ידי אחרים תואם את הציפיות שיש לנו על המעשים שהם מסוגלים לבצע. לדוגמה, אנו חשים שמחה כאשר אנו חולים ואדם במעיל לבן בוחן אותנו, אך אנו חשים פחד כאשר, באותו מצב, אנו נבדקים על ידי אדם לבוש כמכונאי.
לכן, אנו יכולים להציג סטריאוטיפים מעודנים יותר, כגון כי נשים לנהוג גרוע או כי אסיה הם עובדים נוספים. רוב הזמן שלנו הסטריאוטיפים החברתיים הם אוטומטיים, כלומר, הם למדו צורות של הישרדות.
להתגבר על סטריאוטיפים
בדיאלוג, אנו יכולים לשבור את הסטריאוטיפים המבוססים על פחד ו לקיים אותנו בשמחה על קיומו של האחר.
שמחה היא רגש שגורם לנו לפתוח את החוויה ומאפשר לנו את האפשרות המתמדת של שינוי עמדות. שפינוזה הגדיר את האהבה “שמחה למציאות חיצונית”. ייתכן כי האויב הגרוע ביותר שלנו שוכן בתוכנו כי אנחנו לא מסוגלים להיות אדיבים לעצמנו. כאשר אנו מסוגלים לאהוב את עצמנו, אנו יכולים לקחת את ההרפתקה של לאהוב אחרים.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים דעות קדומות חברתיות וסטריאוטיפים: הגדרה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.