טיפים לטיפול אדם עקשן

ביום של יום אתה תמיד תפגוש עם אנשים שאיתם אתה חוצה בדרך מזדמנים או עם אשר אתה חייב לחיות מדי יום וכמה מהם עשויים להפוך את החיים שלך סבל כאשר הם קרובים אליך. בלי להבין את האנשים האלה, אתה יכול לקבל annoyed יום שמח על ידי גורם לך להרגיש מתוסכל, נסער, כעס, מדוכא, עצוב, נחות ... ¡תגיד מספיק! אל תתנו שום דבר לשנות את השקט הפנימי שלך.

אם יש לך אדם עקשן לידך שעושה אותך עצבני כי אתה לא מבין ונראה לדבר עם קיר, אז אני אתן לך כמה טיפים לטפל בך וגם אתה מרגיש טוב.

1. אל תזין את המשחק שלך
2. להכיר אם אתה צודק
3. לגרום לו לראות כי מחלוקת היא לא סיבה להילחם
4. להיות לבבי

אל תזין את המשחק שלך

אל תתנו לעצמכם להיגרר לשטח שלכם וגם אתה לא מרשה לעצמך להיות מניפולציה עבור הטיעונים שלך ולנסות להישאר רגוע אז אתה לא מקבל כוח עלייך. כדי לעצור את ההרהורים שלך אתה יכול לומר משפטים כמו: "אני מכבד את המחשבה שלך, אתה מכבד את שלי מדי" או "יש לך את הזכות לחשוב ככה אבל יש לי גם את הזכות לחשוב על הדרך שלי".

להכיר אם אתה צודק

להפוך לקיר רק בגלל זעם הוא חסר תועלת לחלוטין, כךאני צודק במה שאתה אומר, מודה בזה. כדי לעשות זאת, אתה יכול למצוא התאמות גם אם הם נדירים לבטא את זה עם אסרטיביות. אתה יכול להגיד משהו כזה: "ובכן, זה נכון, כי אם אתה צודק". בדרך זו תוכלו ליישב את השיחה.

לגרום לו לראות כי מחלוקת היא לא סיבה להילחם

יש הרבה אנשים שחסרים מספיק סובלנות, מאמינים שאם אתם לא חושבים שהם סיבה מספקת להיכנס לקונפליקט, זו טעות חברתית. אם יש לך אדם קרוב אליך מי הוא עקשן, לגרום לו להבין, כך שאתה יכול להוביל מערכת יחסים בריאה כי מחלוקת היא לא דבר רע רחוק מזה, זה לא אומר שאני טועה.

להיות לבבי

הן במהלך ואחרי הכעס לא להראות את הכעס שלך או את התסכול שלך, לשמור על יחס לבבי שכן אם אתה מראה את עצמך במצב רוח רע, הוא ימשיך להפעיל את הכוח עלייך.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים טיפים לטיפול אדם עקשן, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.