כיצד recompose ידידות שבורה

לאחר שברה מערכת יחסים, כדאי להעמיק את המצב באמצעות השאלות הבאות: ¿מה אתה רוצה לעשות מעתה ואילך? זכור כי לא תמיד חוזר אל העבר הוא הפתרון הטוב ביותר. לכן, חיוני כי אתה תהיה כנה עם עצמך: ¿האם אתה באמת רוצה לשחזר את הידידות או שאתה מתגעגע לאדם האחר? תחשוב טוב מאוד מה אתה רוצה לעשות לא לכפות משהו שבאמת, אתה לא רוצה לבצע. שיוך ידידות עם מעשה לפעול מתוך מחויבות או מחויבות טהורה יכול לגרום לך הרבה כאב. אם החלטתם שאתה רוצה לשחזר את הקשר הזה, גלה להלן כיצד לחבר מחדש חברה שבורה.

לבקש סליחה

באופן כללי, לבקש סליחה זוהי הדרך היחידה לעשות את הצעד הראשון כשמדובר לבנות מחדש את הקשר הרגשי שנשבר. הסליחה עוזרת לך לרפא פצעים, כדי לרפא אותך בפנים וגם, אתה נותן ערך לאדם האחר שחש כאב לך. אחת הטעויות הגדולות היא לחשוב שהזמן מרפא הכל.

לבקש סליחה, להראות שאתה עושה את המחווה של הלב ולא על ידי פרוטוקול טהור. הדבר הטוב ביותר הוא זה לדבר על הנושא פנים אל פנים, אבל במקרה שאתה מוצא את זה קל יותר אתה יכול גם לעשות את זה בכתב. למעשה, אתה יכול לכתוב דוא"ל לאדם שמסביר מה אתה מרגיש וגם, אתה יכול לנצל את ההזדמנות כדי לתזמן קפה ולדבר יותר רגוע.

היו סבלניים

צורך ביחסים פגועים זמן לחזור לשגרה, לכן, להיות סבלני, כי הדברים אינם מסודרים בצורה קסומה. סליחה היא רק ההתחלה של דרך ארוכה למקרה הפצע היה גדול מאוד. אל תכפה את המצב, יש קשר עם אדם אחר מעת לעת כי עדיף מקום המפגשים להיות באיכות ולא נופל לתוך השגיאה של עושה כאילו כלום לא קרה ואת disenchantment עדיין שם.

למי יש חבר יש אוצר אבל יש לו חבר שקר יש סבל, ולכן, ערך אם אתה באמת רוצה לבנות מחדש את הקישור.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד recompose ידידות שבורה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.