איך לדחות הזמנה בלי להרגיש אשמה

כאשר קשה לומר כי אין לך זמן רע, כי לפעמים אתה עושה דברים שאתה באמת לא רוצה לעשות, משהו שיגרום לך להרגיש דיסוננס בתוך אנשים שיוצר אי נוחות וגם גורם לאדם להרגיש אשם עם עצמו על דברים לעשות שהוא לא רוצה לעשות אבל זה קורה גם כי כאשר אתה אומר לא, מי שאומר את זה גם מרגיש אשם במקרה אדם שקיבל את השלילי הצליח להטריד.

כך או כך, הנושא הוא רע, דבר אשר ללא ספק יוצר אי נוחות. זה חייב להשתנות, ולכן אתה צריך לדעת איך להגיד לא לדחות דברים מסוימים. לדוגמה, היום אני רוצה לדבר איתך על דוחים הזמנה בלי להרגיש אשמה. ¿האם אפשר לומר לא להזמנה בלי להרגיש רע על לא הולך או אם יש לך הטריד את מי מזמין אותך? הבא אני אתן לך כמה אסטרטגיות שיגיעו פנינים.

1. תמיד ענה
2. להשאיר נתיב פתוח
3. אל תעכב את התשובה
4. להיות תמיד כנה

תמיד ענה

יהיה עליך תמיד לתת תשובה, וכדי שתהיה תשובה מספקת היא תהיה חייבת באותה דרך שבה הזמינו אותך, כלומר, אם הם מזמינים אותך בטלפון, לעשות את זה בטלפון, או על ידי אדם, דוא"ל, וכו ' אבל לעולם אל תעזוב את ההזמנה ללא מענה, כי זה לא מנומס.

להשאיר נתיב פתוח

כאשר אתה דוחה את ההזמנה לנסות לא להיות חדה מאוד להשאיר דרך פתוחה להזמנות עתידיות שעשויים לעניין אותך או שינויים אפשריים אשר עשויים להיות נוחים לך יותר.

אל תעכב את התשובה

כאשר אתה יודע שאתה לא רוצה ללכת או שאתה לא יכול ללכת למקום של ההזמנה, לא לעכב את התשובה רק בגלל שאתה יודע לא נכון להגיד לא. במוקדם שתספר את זה, יותר טוב, לחשוב שאולי אדם מול סירוב שלך אולי צריך זמן כדי לסדר מחדש את התוכניות או לשנות משהו.

להיות תמיד כנה

לא להמציא תירוצים כי זה תמיד מסתיים הידיעה. להיות כנים ותמיד ללכת עם האמת קדימה היא הדרך הטובה ביותר לעשות דברים טוב, מסיבה זו לא נותנים הסברים מרוחקים. האפשרות הטובה ביותר היא לבחור בדיפלומטיות, תשובות כנות ומעל לכל לעשות את זה עם חינוך טקט.

אז לא מרגיש רע שוב אם אתה מוזמן לכל סוג של אירוע ואתה פשוט לא רוצה ללכת. תן תשובה בפרק זמן קצר.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לדחות הזמנה בלי להרגיש אשמה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.