איך לסמוך על מישהו שנכשל בך

אין ידידות ללא אכזבה. כלומר, נוח להתבונן ביחסים אישיים במסגרת הריאליזם ולא באידיאליות. כאשר אתה מציב ציפיות אצל אחרים, הם לא תמיד מתקיימים. כאשר אדם נכשל בך, זה כואב בצורה טבעית. עובדה זו יכולה להיות כה מכרעת, עד שהיא מניחה את נקודת הסיום של אותה היסטוריה. עם זאת, ברגעים רבים אחרים החיוב הוא שזה נקודה ואחריו. בפסיכולוגיה- Online אנחנו אומרים לך איך לסמוך על מישהו שנכשל בך, נותן הזדמנות חדשה לאג"ח זה משמעותי בחייך. מנקודת מבט חיובית, עובדה זו יכולה לעזור לך לחזק את הידידות באמצעות תקשורת אסרטיבית, אמפתיה והבנה.

איך להחזיר את האמון באדם הזה

אמון הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר במערכת יחסים. בעזרת הטיפים הפשוטים האלה תוכל לחזק את היסודות של קישור זה.

קח איזון כללי של ידידות

כאשר אתה נפגע על ידי אכזבה, אתה מסתכן לצפות כי היחסים עם נקודת מבט מוגבלת מאוד מן המסנן של negativity שמוביל אותך להיות מתגונן. נסו לתת לעצמכם כמה ימים כך הרגש נרגע ואתה יכול להרחיב את מסגרת ההשתקפות שלך על ידי התבוננות בכל ההיבטים החיוביים שהקשר הזה נתן לך דרך רגעים משמעותיים. במקרה זה, נסה לשים את האיזון כל מה שהוסיף את הקשר הזה אל החיים שלך מול העובדה בטון זה שפגע בך. איזון זה הוא פנים. כלומר, רק אתה יכול למצוא את התשובה.

פרויקט העתיד של מערכת יחסים זו

כאשר אתה בוטח אדם מסיבה מסוימת, אתה בשלב זה שבו אתה מפקפק באפשרות להמשיך להאכיל את הקשר הזה בעתיד. עם זאת, חשוב מאוד כי אתה לדמיין את החיים שלך בעתיד הקרוב. ¿אתה רוצה שהאדם הזה ימשיך להיות חלק מהחיים שלך? ¿האם אתה מרגיש עצוב שזה לא שם? לדמיין את העתיד ואת המשקף על הרגשות שאתה נתקל זה להדמיה הוא בעל חשיבות רבה כדי לעזור לך relativize מה קרה כאשר אתה מבין כי עובדה זו לא יהיה באותו מימד בעוד כמה שנים..

זכור כאשר אתה מרגיש נסלח

בהזדמנות זו, אתה מרגיש מאוכזב. עם זאת, מנסה להיות אמפתיה להתחבר עם הרגע שבו נכשלת אדם אחר והרגשתי שמחה פנימית עצומה כאשר ידעת שהאדם השני סלח לך. זה חשוב חתכים עם דיאלוג מנטהאני, שברגעים רבים מעוררת הנחות שאין להן כל קשר למציאות. במקום לעשות פרשנויות כה רבות על כוונותיו של האדם האחר, להתייצב מול השיחה, להבהיר כל ספק ולהקשיב למה שיש לך לומר. אי אפשר לשחזר את הביטחון ללא תקשורת. אחרת, אם יש עוד דברים לדבר עליהם, הם יופיעו שוב במצב הבא של disenchantment שאתה חי עם אותו אדם.

נתח את הסיבה האובייקטיבית לאכזבה

במקרים רבים, גישה מוגזמת יכולה להוביל אותך להגדלת הפרטים כי הם לא כל כך חשוב. מי שמחפש חברים שמעולם לא מאכזבים אותו, מסתכן בכך שהוא לבדו. פשוט כי האדם אינו מושלם. מסיבה זו, ניתן רק לשחזר את האמון מלקבל את חוסר השלמות. כפי שזה אפשרי כי עכשיו אתה רק שם לב סיבה זו אכזבה, ברגע זה אתה יכול גם להתמקד פגמים של אותו אדם. לכן, כדי למנוע את החזון המגביל, לנסות לרשום את התכונות החיוביות ואת מעלותיו של החבר שלך.

במאמר זה אחר אנו עוזרים לך לדעת לבטוח השותף שלך שוב אם הוא שיקר לך.

תן לאדם השני להחזיר את הביטחון העצמי שלך

אל תשים את כל המשקל של מערכת יחסים זו עלייך. אם אותו אדם רוצה להחזיר לעצמו את האמון שלך, הוא יעשה משהו כדי להדגים זאת באמצעות דבריו, מעשיו והתנהגותו כלפיך. מנקודת המבט שלך, אתה יכול לראות את הפרטים כי, ברמה רגשית, יעזור לך להבין את המחויבות של החבר הזה עם ידידות זו. נסה להיות סבלני כדי לשמור על יצירת זיכרונות חדשים וחוויות עם אותו אדם.

אריסטו מסביר כי "אושר אמיתי מורכב עושה טוב". מסיבה זו, אם חבר נכשל בך, ינסו לתקן את פעולתו. בתורו, אם חשוב לך להחזיר את אמון האדם, אתה גם מרגיש את הרצון הזה בתוכך.

במאמר זה אחר אנו נותנים לך כמה טיפים, כך שאתה יכול לדעת מי לסמוך.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך לסמוך על מישהו שנכשל בך, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה של פסיכולוגיה חברתית.