9 עצות כדי לשחזר את הביטחון של מישהו

סנדרו וסוניה הם התאהבו במהלך שנות התיכון. לאחר שסיימו את האוניברסיטה, שניהם מצאו עבודה. בגיל 26, היו להם חיים יציבים והחליטו להתחתן, אז הם השלימו את נישואיהם. אבל אחרי יותר מעשר שנים של יחסים כמעט מושלמת, הנישואים שלהם עברו תקופה של משבר, מה שהוביל את סוניה לבגידה.

כשסנדרו גילה מה קרה, החליט להתנתק ממנה. סוניה עמדה על דעתה, וסנדרו חשב שיוכל לשכוח את מה שקרה, ולכן, לאחר חודש של חיים בנפרד, החליט לתת לו עוד הזדמנות. אחרי שלושה חודשים הם נפרדו באופן סופי כי סנדרו לא להחזיר את אמון סוניה.

מאמר מומלץ: "בגידה: הבעיה השנייה החשובה ביותר במערכות יחסים"

אובדן האמון יכול להיות סוף מערכת יחסים

יחסים בין אישיים, במיוחד יחסי אהבה, יכולים לעבור זמנים קשים, במיוחד כאשר אחד האנשים איבד אמון השני.

למעשה, הן ביחסי הידידות והן בזוגיות, חוסר הביטחון יכול להוביל לקריעה מוחלטת, כי אי אפשר לשחזר את מידת האינטימיות שהיתה קיימת בין שני השחקנים.

אולי אתה מעוניין: "6 אמיתות לא נוח על פירוק של זוג"

9 עצות כדי לשחזר את הביטחון של אדם שאכפת לך

לפעמים, אנו עשויים להצטער על משהו שעשינו וזה אומר שהאדם האחר מפסיק לבטוח בנו. אם אתה מרגיש מזוהה ואתה רוצה להחזיר את האמון של אותו אדם כי אתה כל כך אכפת, בצע את הטיפים הבאים:

1. הודה בטעות שלך

כנראה האדם האחר איבד את האמון בך כי עשית משהו לא בסדר. לכן, אל תבזבז זמן רב יותר בניסיון להסתיר חלק מהסיפור כדי להיות פחות רע. אם אתה רוצה שהאדם האחר יחזיר לך את הביטחון, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להניח שאתה טועה, וכי הפגם הוא שלך, לפחות באופן חלקי .

2. לדבר על מה שהוביל אותך לעשות את זה

עכשיו שיש לך הודה השגיאה שלך, הגיע הזמן לדבר על מה שגרם לך לעשות את זה. בדרך זו, האדם האחר עשוי אפילו להבין אותך. זה בדרך כלל מתנהג בהתגוננות כאשר יש לנו בעיות עם שותף, ולעתים קרובות הפתרון היה פשוט תקשורת. לדבר על הרגשות והמחשבות שלך על הנושא יכול להפוך את האדם השני לשקול מחדש, כי זה אפשרי כי הוא / היא גם חלק אשם על מה שקרה.

3. להיות צנוע

להיות צנוע היא נקודה חשובה כדי להחזיר את הביטחון של מישהו, כי אם אתה שם את עצמך על המגננה, הסכסוך יכול להיות אפילו יותר. המטרה שלך היא שאתה יכול לדבר על מה שקרה ולראות אותך כאדם שעושה טעויות כמו כל אדם. אז אל תיתן לי לראות אותך כאדם רע. למעשה, ייתכן אפילו צריך לנשוך את הלשון שלך בהתחלה להיפטר הכעס הראשוני.

4. להיות סבלני

אם אתה רוצה להחזיר אמון של מישהו אתה צריך לתת זמן לעבור ולהיות סבלני. אם אדם זה אומר לך כל כך הרבה מרגיש נבגד על ידי איך אתה מתנהג, תצטרך זמן פצעים לרפא. אל תצפו הכל לחזור לנורמלי בן לילה.

5. לבצע שינויים מרשימים

אם אתה מקבל את האדם השני לתת לך הזדמנות נוספת, הגיע הזמן לעשות שינויים מרשימים ולהראות לו שהוא לא עשה טעות על ידי אמון בך שוב. עכשיו זה הזמן להתבטא, לא רק עם מילים אבל עם העובדה גם, כמה אכפת לך על האדם הזה. בדרך זו אתה לא תצטער שיש לסלוח לעצמך.

6. אחזר את התקשורת

בנקודה מספר 2 דיברתי על הצורך לדבר על הבעיה. אבל עכשיו הגיע הזמן לדבר על היחסים, כדי לשחזר את התקשורת שאולי אבדה. לדעת את הציפיות של שניהם ומדברים בגלוי על כל נושא היא הדרך הטובה ביותר לשמור על יחסים בריאים. זכור כי עכשיו קל יותר להפסיק לבטוח בך שוב.

7. אל תשקר

והסיבה מדוע קל יותר לך לבטוח בעצמך היא כי יש לך סיבות ספק. עכשיו כל שקר ייחשב כבגידה גדולה נוספת. אז לא לשחק באש ולהיות כנים. אחרת אתה תסבול את התוצאות של הפעולות שלך.

8. הפוך ספר פתוח

לא לשקר זה בסדר, אבל אם אין לך מה להסתיר, למה לא להראות את עצמך כספר פתוח? תחשבו שעכשיו קל לכם לחשוב על מחשבות וחשדות (לפעמים לא מבוססים) שאתם משקרים. אל תסתיר שיחות בטלפון הנייד או בפייסבוק, תן להם לראות שאין לך מה להסתיר.

9. אל תעשו את אותה טעות שוב

אם קיבלת אותי לסלוח לך ולבטוח בך שוב, לעולם אל תעשה את אותה טעות שוב. כי אם זה מסובך לשחזר את האמון פעם איבד, אם אתה עושה את אותה טעות שוב, כדאי לשכוח את האדם הזה. אתה יכול לעקוב אחר העצה שאתה פשוט לקרוא לתת לך הזדמנות נוספת, אבל לעתים נדירות לתת לך שתי הזדמנויות מאותה סיבה.