פסיכולוגיה פרינלית מה זה ומה פונקציות זה עושה?

להיות אמא הוא אחד החוויות החיים מדהים ביותר מתגמל אתה יכול לחוות. אבל רגע השיא הזה בחיים מביא גם אתגרים רבים, שכן דמות האם חשובה ביותר לצמיחתו של ילד ומשפיעה באופן מכריע על התפתחותו בתחומים שונים בחייו: רווחה אישית, סביבה אקדמית, עבודה, יחסים בין-אישיים ועוד..

אף על פי שאמהות היא רגע נפלא ותחושה אימהית תלווה את האם לאורך כל חייה, אמהות מסוימות ירגישו בודדות, יסבלו מחרדות לפני ההריון או אחריו, יחוו מסירה מסובכת, יסבלו מלחץ בנסיבות אלה או יסבלו דיכאון לאחר לידה, בין תופעות פסיכולוגיות רבות אחרות.

למרבה המזל, מומחים לפסיכולוגיה פרינטלית עוזרים לאמהות לשלוט בדאגות אלה או להתגבר על הבעיות הרגשיות שעלולות להתעורר במהלך תהליך ההתעברות, ההריון ושלב ההורות הראשוני.

מהי פסיכולוגיה פרינטלית?

פסיכולוגיה פרינטלית יכולה להיות מוגדרת כמחלקה של פסיכולוגיה המכסה את כל ההיבטים הפסיכולוגיים הקיימים לפני ההריון ובמהלך ההריון, הלידה, לאחר הלידה, ההורות ואת הקשר עם התינוק. לכן, הוא מספק ידע וכלים כדי לסייע לאמהות או לאמהות לעתיד (אך גם להורים) להתגבר על הקשיים העשויים להופיע בשלבים חשובים אלה של חייהם, ומטרתו להציע להם את המשאבים הפסיכולוגיים הדרושים כדי להגדיל את רווחה ושיפור איכות חייהם, כמו גם של התינוק שלהם, באופן כללי, של המשפחה שלהם.

להיות אמא יכול להביא אתגרים חדשים, תובעני תקופות, תקופות לא יציב יכול ליצור מתח, ולכן כל המשאבים שיש לך ברגע זה מסוים במחזור החיים ישפיע באופן מכריע על ההתאמה שלך ואת ההצלחה של המעבר הזה.

קשיים בפני אמהות ואבות

במהלך חיינו, אנשים חייבים להתמודד עם מצבים שונים של שינוי הדורשים את ההתאמה הנדרשת כדי להתמודד איתם ולהתפתח. אימהות / אבהות הוא אחד השלבים הבולטים של המעבר, וגורם רגעים בעלי השפעה רבה בחייו של אדם.

בהקשר זה, היישום של הפסיכולוגיה הפרינלית הוא בעל חשיבות רבה, אשר, על פי האגודה הספרדית של פסיכולוגיה פרינלית, מתערב בתחומים הבאים:

• פחדים ופחד הקשורים בלידה ובהריון.
• לידה מסובכת וטראומטית.
• ניהול רגשי של הריון והתאוששות לאחר הלידה.
• תינוקות שנולדו בטרם עת.
• הורות בגילאים מוקדמים ובילדות המוקדמת.
• קשיים בהנקה.
• Puerperio עם קשיים של קשר עם התינוק.
• מודעות לחווית הלידה וניתוח קיסרי.
• דיכאון לאחר לידה או פתולוגיות אחרות הקשורות שלב החיים הזה.
• איבוד תינוק ותהליך אבלה.
• בעיות הסתגלות לאמהות או לאבהות
• פיתוח קשר מאובטח עם התינוק
• צמיחה אישית מאימהות מודעת
• קשיים בהרות ילד

איך פסיכולוגיה פרינלית עוזרת למשפחות?

אחת המשימות העיקריות של הפסיכולוגיה הפרינלית היא הגנה על בריאות הנפש של הורים ותינוקות, ולכן הוא מכוון למניעה, תמיכה, אבחון וטיפול לאורך כל התהליך שקדם ללידתו של ילד. פסיכואדוקציה היא המפתח בהקשר זה.

עם זאת, מומחים בתחום זה לא רק להתערב ולפעול לפני הלידה, אלא גם אחר כך, במטרה לקדם קשר בריא בין ההורים והתינוק. ההשפעה שיש להתערבות על ההורים היא מכרעת לא רק להם, אלא גם על היחסים המשפחתיים בכלל ועל כל השחקנים שמרכיבים את המשפחה. הפסיכולוגיה הפרינלית מטפחת את היכולות והכישורים וההערכה העצמית של ההורים, ומטפלת בקשיים שעלולים להתעורר לאורך הדרך

מתי לפנות לעזרה?

פסיכולוגים פרינטליים מציעים תמיכה פסיכולוגית במצבים מגוונים.

1. תמיכה לפני ההתעברות

זוגות מסוימים עשויים להתקשות בהרות. במקרים אחרים, הם פשוט רוצים להיות מוכנים לרגע חשוב זה בחיים שלהם: לידת ילד. פסיכולוגים פרינטליים, למשל, יכולים לעבוד עם ההורים כדי לשנות את אמונתם לגבי המשמעות של ילד אם הם לא רציונליים או יכולים לעבוד איתם כדי להתגבר על חוויות טראומטיות של העבר, כגון אובדן של תינוק..

2. תמיכה טרום לידתי ו perinatal

פסיכולוגיה פרינטלית עוזרת לאמהות בהריון להתמודד עם אתגרים רגשיים או פיזיים במהלך הלידה, אבל יכול גם להיות מועיל בהכנת הלידה. חרדה בהיריון או פחד מלידה הן תופעות פסיכולוגיות שחוותה אמהות מסוימות.

3. תמיכה לאחר הלידה

אם האספקה ​​היתה אתגר מופרז או טראומטי עבור האם ו / או התינוק, האם (ואביה) יכולים להפיק תועלת מהתמיכה הפסיכולוגית הניתנת על ידי המומחים בפסיכולוגיה פרינטלית, שגם הם מציעים עזרה להתגבר, למשל, על דיכאון לאחר הלידה.

• מאמר קשור: "דיכאון לאחר לידה: גורם, סימפטומים וטיפול"

4. תמיכה במשפחה

הגעתו של ילד חדש (או כאשר הלידה הייתה טראומטית) לא רק משנה את החיים של האם, אבל את שאר בני המשפחה עשויים גם יש בעיות של הסתגלות בהקשר זה. הפסיכולוגיה הפרינלית היא המפתח משום שהיא מספקת כלים הדרושים להורים ולמשפחה במצבים אלה.

איפה למצוא פסיכולוג מהימן פרינטלי?

כדי ליהנות מפרקטיקה טיפולית זו, יש צורך לשים את עצמך בידיים טובות. בספרד יש אנשי מקצוע טובים אשר מציעים את ערבויות מקסימום של סיוע פסיכולוגי המומחיות הזו, אבל יש צורך למצוא מרפאה אמין, שבו אתה מרגיש נוח לחשוף את הבעיה שלך. אם אתם עוברים מצב דומה לזה שהוצג בשורות הקודמות, אל תתייאשו, שכן ניתן להתגבר עליו.

המרכז לפסיכולוגיה אל פראדו פסיכולוגים יש כמה מן המומחים הטובים ביותר בפסיכולוגיה פרינטלית, כל עם הכשרה נרחבת וניסיון. הוא ממוקם במדריד, מעסיק טיפולים קצרים ויעילים מתוך אוריינטציה אינטגרטיבית, והוא מוסמך כמרכז בריאות על ידי הממשלה של הקהילה האוטונומית. אנשי מקצוע ב אל פרדו פסיכולוגים לשים טכניקות שונות לתרגול, כך שתוכל ליהנות מהחוויה היפה של להיות אמא או אבא לשחזר את האיזון הרגשי לחיות חיים מלאים ומספקים.

מרפאת ייחוס זו נמצאת בחזית הפסיכותרפיה, והיא מיישמת את ההתקדמות האחרונה במחקר ואת ההליכים הטיפולים היעילים ביותר: היפנוזה קלינית, מודעות, טכניקות הרפיה וטכניקות אחרות כגון העברה בנקאית לשחרור רגשי וכו '. המתודולוגיה שלה אינה שוללת כל מודל טיפולי, שכן מטרתו היא להתאים טוב יותר לצרכיו של כל מטופל.

ניתן ליצור קשר עם El Prado Psicólogos באמצעות קישור זה.