כיצד לעזור לילדים ביישן 12 עצות

כל אחד מאיתנו שונה מאחרים. יש לנו חיים וסיפורים שונים, שגורמים לנו לראות את המציאות בצורה ייחודית ובלתי חוזרת. עם זאת, ישנם דפוסים נפוצים של התנהגות ודרכי תפיסת העולם. אמנם מבחינה טכנית אנחנו לא יוצרים את האישיות שלנו עד אחרי גיל ההתבגרות עבר וזהות שלנו נרכשה, כמה תכונות האישיות שלנו יהיה גלוי מילדות.

דוגמה לכך היא קיום או לא של ביישנות. למרות שהיא תכונה שאינה (בניגוד למה שרבים חושבים) מזיקה בפני עצמה, האמת היא שזה יכול לעכב את הביטוי של הרגשות שלהם ואת המחשבות ולהפחית את האפשרות של יצירת קשרים רגשיים עם בני גילם או כדי להפחית את האיכות של אלה?איך לעזור לילדים ביישן ביום שלך היום? במאמר זה אנו מציעים סדרה של הצעות שיכולות לעזור להתגבר על ביישנות זו.

• מאמר בנושא: "4 ההבדלים בין ביישנות לפוביה חברתית"

מה שאנחנו רואים ביישנות?

זה נחשב ביישן תכונה טמפרמנטלית המורכבת מן הנטייה לסגת, לא להביע רגשות ומחשבות בקלות וכדי למשוך תשומת לב קטנה ככל האפשר. זוהי תכונה קשורה במיוחד לרמה של הערכה עצמית וביטחון, מתאם שלילי עם שניהם ובעיקר עם האחרון.

הילד הביישן יטה לא להביע את עצמו בנוכחות זרים או אנשים שאינם בוטחים בהם, לחפש סביבות בטוחות יותר ולמנוע חשיפה או למשוך את תשומת הלב של קהל גדול. במילים אחרות, הילד ביישן יש התנהגות שמורה, והוא בדרך כלל מהורהר יותר, אם כי עמוק בפנים הוא עשוי לרצות להשתתף באופן פעיל במה שקורה.

זה חשוב אל תבלבלו ביישנות עם אינטרוורסיה: האדם המופנם זקוק לרמות נמוכות יותר של הפעלה חיצונית מאשר להפעלה חיצונית, הזקוקה למגע חברתי פחות. זה לא שהוא חברתי או שאין לו חברים, הוא פשוט צריך פחות מגע. עם זאת, ילד ביישן עשוי להיות בעל אופי מוחצן ולא מבטא אותו מתוך פחד או חוסר ביטחון.

כפי שאמרנו, תכונה זו אינה בהכרח שלילית. ומצד אחד, זה מקל על הנושא הנדון כדי להעריך מצבים ולפעול לאחר ניתוח ובדיקת תפקוד של מצבים. מצד שני, אם זה מודגש מאוד, להגביל את האינטראקציה של מי יש את זה עם הסביבה לעכב יחסים חברתיים. זה המצב האחרון, כאשר הילד ביישן מתחיל יש בעיות הנגזרות תכונה זו, שבו אנו שואלים את עצמנו מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לו להתגבר על הביישנות שלו.

• אולי אתה מעוניין: "הבדלים בין אנשים מוחצנים, מופנמים וביישנים"

טיפים שיעזרו לילדים ביישנים

כאשר מנסים לעזור לילד להתגבר על הביישנות שלו, עלינו לזכור כי חלק גדול ממצבו נובע מחוסר ביטחון וביטחון. כמו כן יש לזכור כי למרות כוונות טובות, כמה מן הדרכים הקלאסיות כי רבים מעסיקים כך שילדיהם להתגבר על הביישנות שלהם יכול למעשה עוד יותר להפחית את הביטחון העצמי שלהם ואת ההערכה העצמית. לכן להלן כמה דרכים לעזור לילד ביישן כי עשוי להיות שימושי.

1. עודד את ההישגים שלך

חשוב לילד, במיוחד אם הוא ביישן וחסר ביטחון, כדי לראות איך גישות שלו למשחק מעודדים ומנוסים כמשהו חיובי על ידי הוריהם או מורים. השבח ומברך את הביצועים שלהם יגרום לילד להרגיש בטוח יותר ולאפשר ולחזק את ההתנהגות והביטוי העתידיים שלהם. כמובן, הברכה חייבת להיות כנה.

2. ללמד אותו relativize ולהעריך באופן חיובי את השגיאות שלו

ביצוע טעויות הוא לא רע, אבל זה נותן לנו הזדמנות ללמוד. אנשים ביישן לעתים קרובות יש פחד מסוים לעשות דברים לא נכונים להיות נשפטים על זה. ללמד אותה שזה לא המקרה. זה לא עומד להעמיד פנים שאתה עושה הכל נכון, אבל על לגרום לו לראות כי ביצוע טעויות הוא חיובי, כי בטווח הארוך זה מאפשר לו לשפר את הביצועים שלו וזה לא ייחשב רע.

3. אל תאותת או תבקרי

קשורה קשר הדוק עם הקודם. ילד שמרגיש לא בטוח לא ירגיש טוב יותר, כי אנחנו אומרים לו שהוא ביישן או מבקר את חוסר הפעולה שלו. זו טעות, שלמרות שזה נראה מפתיע, אנשים רבים מבצעים את ניסיונם לדרבן את ילדיהם הקטנים, כהתפרצות של כעס מכוון או אפילו בשוגג.

4. הגדל חיובי עצמית עצמית וחיזוקים עצמית

אנשים ביישן לעתים קרובות לזלזל בהישגים שלהם למקסם את הטעויות שלהם, כמו גם לא חיזוק מספיק עבור הראשון. זה גם נפוץ לתת הוראות עצמי עם גוונים שליליים או מהוססים, כגון טיפוסית "אני לא יכול ..." או "אני לא יודע ...". אנחנו חייבים לנסות לשנות את הדרכים האלה של בימוי עצמי, כמו גם לברך את עצמך כאשר אתה עושה דברים הנכונים.

• אולי אתה מעוניין: "שגיאה בסיסית של ייחוס: pigeonholing אנשים"

5. יצירת הזדמנויות סוציאליזציה

דרך טובה לנסות לעזור לילדים ביישנים להתגבר על הביישנות שלהם היא להקל על קיומו של מצבים בהם הם יכולים לבדוק את הפנים חוסר הביטחון שלהם לפגוש אנשים. לדוגמה, הולך לפארק איתו מאפשר לא רק כדי לשתף את הזמן ביחד, אלא גם כדי להיות מסוגל ליצור קשר עם בני גילם. חשוב שלפחות בהתחלה ההורה או דמות מהימנה נוכחים או בסביבה, הילד עשוי לחפש תמיכה ולהרגיש בטוח יותר.

6. אל תכפה את זה!

למרות שזה נראה סותר עם הנקודה הקודמת, זה לא. דבר אחד הוא להקל על הילד ליצור קשר חברתי, אבל די אחר כדי לאלץ אותו לעשות זאת כאשר הוא לא רוצה או לאלץ אותו לשחק עם או להתקרב ילדים הוא לא יודע או רוצה לדעת.. זה ייראה ככופה וכמשהו מרתיע, הופעת ההתנגדויות והקשתה על ביישנות להגיע אל קיצו. זה על הילד זורם באופן טבעי, לא איך או מתי אנחנו רוצים שהוא יעשה את זה.

7. הגנה מוגזמת לא עוזר

זה הגיוני כי אנחנו רוצים את הילדים, התלמידים או הילדים בכלל להיות בטוח ומאושר בכל עת. וכפי שאמרנו, ביקורת, איתות וניסיון של פעולה חברתית כחובה אינם עוזרים לפגוע באפשרות להגדלת ביטחונם העצמי. אבל לשים אותם בתוך בועה שבה הכל נעשה היטב, הכל נעשה ואיפה שום דבר רע לא קורה, זה יכול גם להוביל את אותו הדבר: הילד עלול להרגיש לא מסוגל להתמודד עם החיים האמיתיים, לא יודע איך להגיב על דרישות סביבתיות וחברתיות או אלמנטים אפשריים אפשריים.

8. תן דוגמה

הקטנים מחקים את מה שהם רואים בבית מאז ילדותם. אחת הדרכים לעזור להם להתגבר על הביישנות היא ליצור מודלים ביחס לאינטראקציה עם אחרים. אם הם מניחים שהפרואקטיביות והסוציאליזציה הם דבר נורמלי, הם ילמדו את הדרכים להפוך אותם להתבוננות, ויהיה להם קל יותר לפעול באותה דרך.

9. זה מעדיף את קבלת ההחלטה ואת האחריות שלך

אחת הדרכים לגרום לילד להרגיש בטוח יותר היא להפוך אותו למשתתף בקבלת החלטות. להציע לו להחליט דברים, מינימלי ככל שיהיו (לדוגמה, לאן אתה רוצה ללכת או מה אתה רוצה לשחק), ולהפוך אותם יעיל מאפשר לך לראות את הדעות שלך נלקחים בחשבון ויש להם השפעה על המציאות.

10. תחביבים

היבט נוסף שיכול לעזור לילדים ביישן להיות אופי שלהם לא להתערב או אפילו כי תכונה זו פוחתת היא מימוש של פעילויות עניין. כתיבה, משחקי קופסה, ספורט, ציור, מוסיקה, ריקוד או בישול הם דוגמאות לפעילויות שאתם עשויים לאהוב, ותחומן יכול להגביר את הביטחון העצמי. כמובן, שוב אנו זוכרים כי אתה צריך לאהוב את הילד ולא להיות מרכיב של לחץ.

11. תיאטרון או תפקידים

למרות שזה יכול למעשה להיכלל בחלק הקודם, אלמנט זה כבר מופרדים כי בתוכה הילד צריך לקחת את התפקיד או התפקיד של אדם אחר או להיות, המייצג סדרה של מאפיינים ודרכי לעשות את זה לא צריך להיות שלהם. . הילד יכול ללמוד ולהתבונן בדרכים אחרות של משחק. הפרשנות גם נוטה להעדיף את הופעת האלתור ויש להם קצב מהיר, כי למרות תובעני לא משאיר הרבה זמן להעריך אם הדברים עושים טוב או רע.

.12 עידוד הבעה

חשוב לזכור כי ילדים ביישן נוטים לשמור את הדברים לעצמם. לכן כדאי להשתמש בטכניקות ובפעילויות שמאפשרות את ההבעה שלה. ציור, משחק סימבולי או יצירת סיפורים איתו הן דרכים טובות לעשות זאת.