הגדרת מודלים, גורמי מפתח ותחומי יישום בפסיכותרפיה

דוגמנות, המכונה גם חיקוי, למידה תצפיתית או למידה עקיפה היא אסטרטגיית התערבות בסיסית, לבדה או בשילוב עם טכניקות אחרות, עבור הפסיכותרפיסטית המשתמשת בפרדיגמה הקוגניטיבית-התנהגותית כמודל התייחסות. מאמר זה של PsicologíaOnline שואפת לנתח את הנושא של יצוקה: הגדרה, גורמי מפתח ותחומי יישום בפסיכותרפיה. ויזואליזציה ובכך, נקודת מבט משולשת.

1. סיכום המאמר
2. מסגרת תיאורטית
3. דוגמנות: הבסיס התיאורטי
4. תהליכים בסיסיים המעורבים במידול
5. נוהל כללי ליישום מודלים
6. סיווג טכניקות דוגמנות
7. גורמי מפתח של אפקטיביות דוגמנות
8. עקרונות היסוד של מודלים אפקטיביים
9. תחומי יישום מודלים

סיכום המאמר

ראשית, כמסגרת תיאורטית המבוא, הם מתוארים בקצרה את העקרונות הבסיסיים המונחים ביסוד הדוגמנות כמו גם את התהליכים המעורבים בו.

לאחר מכן, אנו מציעים א נוהל כללי ליישומה ,את הגרסאות הטכניות העיקריות בהתאם לסדרה של ממדים, גורמי המפתח והעקרונות הבסיסיים הנוגעת לשימוש יעיל במידול בפסיכותרפיה. לסיום, כמה מן המפורטים להלן, לשם הדגמה. היישומים הרלוונטיים ביותר שנעשו במידול, בתחום הפסיכולוגיה של בריאות ופסיכותרפיה, בשנים האחרונות.

מסגרת תיאורטית

לימוד חיקוי בפסיכולוגיה הוא הושמט כמעט לחלוטין עד הופעת העבודה החלוצית של מילר ודולרד (1941). מחברים אלה סקרו את התיאוריות שהיו קיימות באותה עת וניסחו את תפיסת החיקוי שלהם באמצעות ביסודו של דבר הקשר התנהגותי. עשרים שנה היה צריך לעבור לפני החשיבות של למידה חיקוי לפיתוח אישיות ולמידה חברתית זה היה בבירור בספר של בנדורה וולטרס (1963) ומאז הפך השם בנדורה כמעט נרדף לחקר הלמידה התצפיתית ולהשפעותיה על ההתנהגות החברתית.המונח "דוגמנות" החליף את של חיקוי כביטוי כללי המקיף מגוון של תהליכי למידה תצפיתיים.

למרות שיש תיאוריות שונות לגבי הטבע והתהליכים המתרחשים במידול, נראה כי עמדת בנדורה היא זו הנהנית מקבלה גדולה יותר כיום (Kanfer and Goldstein, 1987). ב -1969, עם פרסום ספרו של אלברט בנדורה "עקרונות שינוי ההתנהגות", הונחו היסודות ליישם את טכניקות הדוגמנות בתיאוריית הלמידה החברתית (Olivares and Méndez, 1998).

דוגמנות: הבסיס התיאורטי

Cormier and Cormier (1994) מגדירים את הדוגמנות כ"תהליך של למידה תצפיתית שבה התנהגותו של יחיד או קבוצה - המודל - פועל כגירוי למחשבות, עמדות או התנהגויות של אדם או קבוצה אחרת, אשר מתבוננת בביצוע המודל "

המאפיינים הבסיסיים של הבסיס התיאורטי של דוגמנות, שהוצע על ידי בנדורה עצמו, מוצגים בצורה תמציתית וקונקרטית על ידי אוליברס ומנדז (1998) במונחים הבאים:

הנחה בסיסית

רוב ההתנהגות האנושית נלמדת על ידי התבוננות באמצעות דוגמנות.

יסוד היסוד

כל התנהגות אשר ניתן לרכוש או לשנות באמצעות ניסיון ישיר היא, באופן עקרוני, רגישים להיות נלמד או שונה על ידי התבוננות התנהגות של אחרים ואת התוצאות כי התוצאה.

תהליכי גישור סמלי

הנושא רוכש ייצוגים סמליים של ההתנהגות המודפסת ולא רק עמותות ספציפיות.

נוהל כללי של יישום והשפעות של דוגמנות

הנושא בוחן את התנהגות המודל ומחקה אותו במטרה:

• רכישת דפוסי תגובה חדשים

אפקט רכישה: למידה של התנהגויות חדשות או דפוסי התנהגות שלא נכללו בתחילה ברפרטואר ההתנהגותי של האדם.

• לחזק או להחליש תגובות

השפעה מעכבת: המשקיף מציין את היעדר ההשלכות החיוביות או את המגבלה של השלכות שליליות לאחר ביצוע ההתנהגות על ידי המודל.

השפעה מעכבת: Disinhibition של ההתנהגות של הצופה לאחר אימות כי המודל מבצע ללא חווה השלכות שליליות.

• להקל על ביצוע תגובות קיימות ברפרטואר של הנושא

אפקט סיוע: מקלה על ביצוע דפוסי התנהגות שנלמדו בעבר כתוצאה מתצפית על מודל.

תהליכים בסיסיים המעורבים במידול

בנדורה וג'פרי (1973) מבחינים בין ארבעה תהליכים בסיסיים המעורבים בתהליך הדוגמנות:

• תשומת לב

הפעילות של הצופה מורכבת מרוכזים על מה המודל.

• שימור

מתייחס לקידוד סימבולי או לשוני, ארגון קוגניטיבי ובדיקה סמויה של המודל המוצג.

• רפרודוקציה

יכולתו של הצופה לשכפל, לערוך חזרות או לתרגל את ההתנהגות שדגם שלה נצפתה.

• מוטיבציה

נטייה מועדפת של הצופה להניח כיעדים המוצעים שלו באמצעות שימוש בטכניקות דוגמנות.

כל אחד מתהליכים בסיסיים אלה, משותף בכל הליכי ההליך, הן קשורות זו בזו, והן מהוות גורם חיוני (תנאים מוקדמים) להצלחתו של כל תהליך טיפולי המשתמש במידול כאל אסטרטגיית התערבות בסיסית.

נוהל כללי ליישום מודלים

אף על פי שהמודלים רגישים לשימוש בגרסאות טכניות רבות, כפי שאפרט בהמשך, ניתן להציע מעבודתם של מחברים שונים (Cruzado, 1995, Olivares and Méndez, 1998) רצף בסיסי ביישומה שיכלול להלן תשעת השלבים הראשונים:

1. קביעת יעדים טיפוליים, בטווח הקצר, הבינוני והארוך.
2. היררכיה (קושי מתקדם), אם יש צורך, של ההתנהגויות להיות המודל.
3. המטפל מספק הוראות ספציפיות ללקוח על היבטים מרכזיים שיש לטפל בהם במהלך תהליך הדוגמנות:

3.1. גירויים מצב מצבית.

3.2.ממדים רלבנטית להתנהגות המודל.
3.3. ההשלכות אשר נגזרים לאחר ביצוע ההתנהגות.

• המודל מבצע את ההתנהגויות שנקבעו בעבר ומתאר באופן מילולי את מה שהוא עושה ואת ההשלכות הצפויות של התנהגותו.
• הטרפוטה מבקשת מהלקוח לתאר את ההתנהגות המבוצעת על ידי המודל, הרקע שלו ותוצאותיו.
• להנחות את הלקוח לבצע את מה שנצפה במושב.
• תמיכה הלקוח במהלך המימוש (אותות מילוליים או מדריכים פיזיים) ולספק משוב חיובי.
• בצע את בדיקות ההתנהגות הנדרשות עד לאיחוד ההתנהגות.
• תכנון משימות טיפוליות בין המפגשים.

סיווג טכניקות דוגמנות

המודל מציג מספר רב של גרסאות טכניות, שניתן לסווגן לפי סדרה של מידות בסיסיות (Labrador et al., 1993, Olivares and Méndez, 1998):

1. התנהגות המתבונן:

   1.1.Pative Modeling: הנושא מתבונן רק בהתנהגות המודל, מבלי לשכפל אותו במהלך האימון.

   1.2. דוגמנות פעילה: הנושא מתבונן בביצוע המודל ולאחר מכן משחזר את ההתנהגות הדוגלת באותו מפגש טיפול.

2. הצגת המודל:

   2.1. דוגמנות סימבולית: הדוגמנות נעשית באמצעות הקלטת וידאו, סרט, קלטת או כל תמיכה אודיו-ויזואלית אחרת.

   2.2.Vivo דוגמנות: המודל מבצעת את ההתנהגות בנוכחות הצופה

   2.3 מודלים סמויים: הנושא חייב לדמיין את התנהגות המודל.

3. הסתגלות התנהגות המודל:

   3.1. דוגמנות חיובית: דוגמנות התנהגות מתאימה או התנהגות המטרה.

   3.2. מודלים שליליים: מודלים של התנהגויות לא רצויות.

   3.3. מודלים מעורבים: שימוש במידול שלילי ואחריו דוגמנות חיובית.

4. דרגת הקושי של התנהגות דוגמנות:

   4.1. דוגמנות של התנהגויות ביניים: ההתנהגות הסופית מפורקת להתנהגויות ביניים המתועדות ומתבוללות על ידי הנושא באופן פרוגרסיבי.

   4.2. התנהגות-דוגמנות אובייקטיבית: במקרים בהם התנהגות המטרה אינה מורכבת מדי, היא מעוצבת ישירות.

5. מספר הצופים:

   5.1. דוגמנות אישית: הדוגמנות מבוצעת לפני משקיף בודד, בדרך כלל בהקשרים טיפוליים.

   5.2. מודלים קבוצתיים: דוגמנות מתרחשת לפני קבוצה, בדרך כלל בהקשרים חינוכיים.

6. מספר הדגמים:

   6.1. דוגמנות פשוטה: הצגת מודל יחיד

   6.2. מודלים מרובים: מודלים שונים משמשים, שונים ודומים לצופה.

7. זהות המודל:

   7.1. Automodelado: המודל הוא משקיף עצמו.השימוש בתקשורת אודיו-ויזואלית.

   7.2. דוגמנות: המודל והמשקיף הם אנשים שונים, האסטרטגיה הרגילה ביותר.

8. טבעו של המודל:

   8.1. דוגמנות אנושית: המודל הוא אדם שיש לו מאפיינים של דמיון ו / או יוקרה עבור הצופה.

   8.2. מודלים לא אנושיים: קריקטורות, בובות, בובות או יצורים פנטסטיים משמשים מודלים, רצוי (אם כי לא באופן בלעדי) עם ילדים.

9. התחרות המוצגת על ידי המודל:

   9.1. דוגמנות שליטה: המודל יש את הכישורים הדרושים ומשאבים כדי לטפל ביעילות את המצב מההתחלה.

   9.2. מודלים התמודדות: המודל מציג בתחילה מיומנויות הדומות לצופה ומציג בהדרגה את המיומנויות הנחוצות כדי לפתור את המצב בצורה משביעת רצון.

גורמי מפתח של אפקטיביות דוגמנות

התבוננות פשוטה של ​​ההתנהגות של צד שלישי אינה בהכרח מבטיחה תוצאות קבלת הפסיכותרפויטי significativos.Existen מספר גורמי מפתח ומשתנים צורך לקחת בחשבון בעת ​​תכנון, על ידי פסיכותרפיסטית, דוגמנות תהליך עם מסוים ערבויות להצלחה (כנפר וגולדשטיין, 1987):

א) גורמים המשפרים את הרכישה (תשומת לב ושימור)

מאפייני המודל:

• דמיון (מין, גיל, גזע ועמדות).
• תחרות.
• קורדיאליזם.
• יוקרה.

מאפייני משקיף:

• יכולת עיבוד ושימור מידע.
• אי ודאות.
• רמת החרדה.
• גורמי אישיות.

מאפייני האופן שבו מוצג המודל:

• מודל ריאלי או סמלי.
• דגמים שונים.
• מודל של מיומנויות מתקדמות (התמודדות)
• הליכים בוגר.
• הוראות.
• הערה על תכונות וכללים.
• סיכום על ידי הצופה.
• מבחן.
• מינימליזציה של גירויים מפרידים.

ב) גורמים המשפרים את הביצועים (רבייה ומוטיבציה)

גורמים המניעים תמריץ:

• חיזוק מסובך.
• הכחדה משונה של פחד להגיב.
• חיזוק ישיר.
• חיקוי.

גורמים המשפיעים על איכות ביצוע ההתנהגות:

• מבחן התנהגות.
• דוגמנות השתתפותית.

גורמים המשפיעים על ההעברה וההכללה של התוצאות:

• הדמיית אימונים המצב הטבעי הנושא.
• תרגול של תשובות.
• תמריצים בסביבה הטבעית.
• עקרונות הלמידה.
• וריאציות במצב האימונים.

עקרונות היסוד של מודלים אפקטיביים

אם ניקח כנקודת התייחסות האמור לעיל ומן התרומות על ידי כמה מחברים (קורמייר ו קורמייר, 1994; Gavino 1997; קנפר וגולדשטיין 1987; מוניוס ו ברמחו, 2001; Olivares ו מנדז, 1998) ביחס ליישום אפקטיבי של דוגמנות בהקשר הפסיכותרפויטי, אפשר לחלץ שורה של עקרונות מנחים, הוא ביחס הדוגמנות עצמו ותהליך ומשוב בדיקות התנהגות פרט צורך בכלל תהליך דוגמנות יעיל:

עקרונות של דוגמנות

1. אופטימיזציה של המודל המשמש בתהליך.מאפיינים דומים לצופה, יוקרה, יכולת דומה - יכולת התמודדות או הדגשת המרכיבים הרגשיים.
2. שימוש במגוון דגמים.מגדל, שלילי, Automodelado, פשוט ...
3. סיום תהליך היררכיה והרכבה של תהליכים, פירוק התנהגויות מורכבות לפשטות יותר,.
4. שימוש באסטרטגיות למידה המעדיפות את תהליך ההתבוללות. שימוש בסיכומים מסבירים (לקוח או מטפל), חזרה על מפתחות חיוניים, חיסול גירויים המסיחים את הדעת (רעש, חרדה ...) או שימוש בהוראות ספציפיות לפני דוגמנות לפני.
5. תכנות של חיזוקים להתנהגות המודל: ביצוע ההתנהגות הרצויה, על פי המודל, מחוזק באופן שיטתי.

עקרונות משפט ההתנהגות

1. דמיון בין הנוהל המתוכנן לבין הסביבה הטבעית של הלקוח.
2. חזרה ומגוון של מצבי אימון.
3. תרגול מתוכנן בסביבה הטבעית של הלקוח
4. אינדוקציה באמצעים נגד דוגמא dificultad.Por התנהגות מיוחדת באמצעות הדרכה מילולית או פיזית, תמיכה וייעוץ, תרגול חוזר על ידי שברי התנהגות, עלייה הדרגתית בזמן / קושי / תרגול סיכון או שימוש של טכניקות משלימות כגון שרשור ועיצוב.
5. תכנות של חיזוקים יעיל בסביבה הטבעית של הלקוח

עקרונות משוב

1. משוב ספציפי, הימנעו מכלליות, אי-הבהירות והרחבה מוגזמת, משוב ברור, קצר, תמציתי וקונקרטי.
2. משוב התנהגותי התמקדו בהיבטים ההתנהגותיים של בדיקות התנהגות, על פני הערכות אישיות..
3. משוב מובנה, הסתגלות לשפתו של הלקוח, הגבלת הז'רגון הטכני ומורכבות מיותרת ומיותרת.
4. משוב חיובי: הגבל ביקורת מיותרת ועודד התקדמות קטנה ומאמצים לשינוי.
5. משוב גמיש שימוש בצורות אחרות של משוב, כגון הקלטת וידאו, כדי לא להסתמך באופן בלעדי על משוב מילולי..

תחומי יישום מודלים

לפעמים, דוגמנות מוחל כאסטרטגיה טיפולית הבלעדית כדי לסייע ללקוחות לרכוש או לכבות תשובות temores.En בנסיבות אחרות, דוגמנות היא מרכיב של אסטרטגיית התערבות גלובלית (מוניוז ו ברמחו, 2001; קורמייר ו קורמייר, 1994 )

בשנים האחרונות בוצעו מספר רב של יישומים מוצלחים של אסטרטגיות התערבות, המבוססות על מודלים בתחום הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה בבריאות, וחלקם המשמעותיים הם:

• רבים מן היישומים הקליניים של עקרונות המודלים נופלים לקטגוריה של השפעות מעכבות. ה התנהגויות המונעות על ידי פחד או חרדה,כמו במקרה של פוביות, הם טופלו בהצלחה על ידי הפיכתם של אנשים פוביסטים לכך שהמודלים מבצעים את התנהגויותיהם הפוחדות וחווים תוצאות חיוביות (Bandura, 1971).
• השימוש באפקט מעכב של מודלים קיבל גם הוא תשומת לב משמעותית במצבים קליניים. הלקוחות המופיעים התנהגויות מוגזמות מבחינה חברתית (למשל, אלכוהוליסטים או עבריינים עם קשיים בשליטה בהתנהגותם) יכולים לחזק את העכבות שלהם נגד התנהגויות אלו על ידי התבוננות במודל החווה השלכות שליליות על ביצוע אותן פעולות (Bandura, 1971).
• בהקשרים קליניים נעשה שימוש במידול טיפול בהתנהגויות המונעות על ידי פחד או חרדה. המחקר הקלסי של בנדורה, בלנשרד, ואת ריטר אוסף יישום שנעשה בטכניקות דוגמנות מוצלחות לטיפול בנושאים serpientes.Los הפוביה של מחקר זה חולקו לשלוש קבוצות טיפול ואחד שלוש אסטרטגיות של control.Las טיפול נבחר היו: הדוגמנות סמלית, במתכונת חיה בהשתתפות ממוקדת טיפול קלסי המבוסס על תוצאות הקהית sistemática.Los המחקר הראתה כי שתי הקבוצות של דוגמנות היו גבוהות יותר מאשר מודעות, וכי משתתף דוגמנות היה אפילו טוב יותר קבוצת אסטרטגיה שהטיפול התבסס על שימוש דוגמנות סמלית (קנפר וגולדשטיין, 1987)
• דוגמנות היא טכניקה יעילה עבור שינוי התנהגות של אנשים בכל הגילאים (ילדים, מתבגרים ומבוגרים) של סוגים רבים (רגיל, פלילי, מפגר, פסיכוטי) ועם בעיות רבות ושונות (פחדים, גירעונות התנהגותי, התנהגות מוגזמת) דוגמנות .the יכול להיות יעיל באותה מידה עם עצמו מקצוע paraprofessionals שעובד כדי לעזור לאחרים לשנות התנהגות משלהם (פסיכותרפיסטים, אחיות או עובדות סוציאליות) .the הכשרת אנשי מקצוע אלה השתמשו בדוגמות סמליות בהצלחה של התנהגות רצויה והפגנות -Modeling התנהגות - מודל התנהגותי - (Kanfer and Goldstein, 1987).
• מודלים הוכיחה את עצמה יעילה עבור התקנה מחדש מבוגרים פסיכוטיים של התנהגויות קיימות בעבר ברפרטואר שלהם, כגון מיומנויות של טיפול עצמי ושפה או לקידום התנהגות פרוסוקאלית ואלטרואיסטית (Otero-Lopez et al. 1994).
• מודלים המשתתף היה יעיל במיוחד עבור התמודדות עם מצבים יוצרי חרדה. מודלים משתתפים מעדיפים את ההישג המיידי של רמות הגבוהות של שינוי התנהגותי, attitudinal ואת המסוגלות עצמיות נתפסו גירויי טיפול המיוצרים משתתף דוגמנות temor.El בשילוב עם עצמי הצהרות (לחשוב בקול רם) פוביות ספציפיות מופחתות באופן משמעותי. זה גם הוחל להפחית התנהגויות הימנעות ואת הרגשות הקשורים למצבים או פעילויות הגורמות פחד בשימוש משתתף דוגמנות sujeto.Con עם לקוחות פובי ביצוע פעולות או מצבים מוצלח המייצרים הפחד עוזר לאדם ללמוד ניהול יעיל של situaciones.Otras כזה ומידול משתתף כוללים אנשים עם גירעונות התנהגותיות או חוסר כישורים חברתיים כגון תקשורת, אסרטיביות או רווחתם הגופנית (קורמייר ו קורמייר, 1994).
• מודלים קוגניטיביים בשילוב עם אימון עצמי הוחלו בהצלחה על הרכבת סכיזופרניה שאושפזו כדי לשנות את המחשבות שלהם, תשומת הלב וההתנהגות המילולית - self-verbalization - בעת ביצוע משימות (Cormier and Cormier, 1994).
• ה דוגמנות מוחלת בבעיות פוביות,על השפעותיה המעכבות, בתחום הפסיכולוגיה הבריאותית בהיבטים כגון הפחתת החששות להתערבויות כירורגיות או טיפולי שיניים (Ortigosa et al, 1996).
• בתחום הבריאות, דוגמנות משמש לעכב הרגלים לא בריאים,כמו תוכניות כאלה למניעת סמים (ואח פראגה, 1996), כמו גם מניעת רבים של תוכניות בעיות בריאות בטיפול הפסיכולוגי של חולים הסובלים מבעיות רפואיות שונות כהכנת התערבויות רפואיות מכאיבות (Muñoz and Bermejo, 2001).
• דוגמנות היא אסטרטגיה בסיסית בחבילה של טכניקות נפוץ בשינוי התנהגות עבור הכשרת מיומנויות חברתיות ואסרטיביות (Caballo, 1993, Gavino 1997) הטכניקות או הרכיבים הבסיסיים המשמשים בהכשרת מיומנויות חברתיות ואסרטיביות הם: 1) הנחיות 2) מודלים 3) מבחן התנהגות 4) חיזוק חיובי ו 5) משוב (Olivares and Méndez, 1998).
• באותו אופן, דוגמנות מהווה חוליה בסיסית באימונים חיסון ללחץ, החלים על מגוון רחב של הפרעות (Muñoz and Bermejo, 2001).

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים מודלים: הגדרה, גורמי מפתח ותחומי יישום בפסיכותרפיה, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו בפסיכולוגיה קוגניטיבית.