Tecnostros הפסיכופתולוגיה החדשה של העידן הדיגיטלי

הפרעה בחיינו בטכנולוגיה בצורה של מחשבים, אינטרנט, טבליות סמארטפונים ... גרמה לשינויים חברתיים, תרבותיים וכלכליים שהשפיעו על אנשים רבים. אף אחד לא יכול להטיל ספק היתרונות כי הטכנולוגיה, ואת השימוש בו יכול להיות מאוד שימושי כי זה מאפשר לנו להיות כל הזמן בקשר כמעט עם כל פינה של כדור הארץ. טכנולוגיות חדשות מספקות לנו ערוצי תקשורת ותקשורת חדשים ומאפשרות גישה למידע בזמן שיא, בנוסף לספק לנו הזדמנויות פנאי חדשות.

אבל לא הכל יפה כל כך: מומחים מזהירים אותנו עשרות שנים על הסיכונים של שימוש לרעה בטכנולוגיה. במשך שני עשורים, פסיכולוגים מכנים הפרעות חדשות שהתגלו ב"עידן המידע "(נקרא גם זה היה דיגיטלי o זה היה מידע), כגון תסמונת FOMO, Nomophobia ו Tecnosestress. מאת האחרון אנחנו הולכים לדבר במאמר של היום.

מהו מתח טכנו?

הרעיון של מתח טכנו קשור ישירות השפעות שליליות של השימוש בטכנולוגיה.

הוא הוטבל על ידי הפסיכיאטר הצפון אמריקני קרייג ברוד בשנת 1984 בספרו טכנוסטריס: העלות האנושית של המחשבn, אשר הגדיר לראשונה את התופעה כ "מחלת הסתגלות הנגרמת מחוסר יכולת להתמודד עם טכנולוגיות מחשב חדשות בצורה בריאה".

בשנת 1997 המילה טכנו מתח הפך פופולרי בזכות ספר של לארי רוזן ו מישל וול קרא Technostress: התמודדות עם טכנולוגיה @Work @Home @Play. המחברים מגדירים את הטכנו-מתח כ "כל השפעה שלילית (ישירה ו / או עקיפה) של הטכנולוגיה על העמדות, המחשבות, ההתנהגויות או הפיזיולוגיה של גוף האדם". עבורם, הצורה הנפוצה ביותר המתועדת של תופעה זו היא עודף המידע, הידוע בשם הרעלה.

אבל שתי ההגדרות לא היו ספציפיות עד מריסה Salanova, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת Jaume אני של קסטלון, הגדיר את הטכנו מתח באופן הבא: "המתח הטכנו הוא מצב פסיכולוגי שלילי הקשור לשימוש בטכנולוגיות מידע ותקשורת או באיום השימוש בהם בעתיד, המותנה על ידי התפיסה של אי התאמה בין דרישות ומשאבים הקשורים לשימוש בטכנולוגיות מידע ותקשורת, אשר גורם רמה גבוהה של הפעלה פסיכו-פיזיולוגית, אי נוחות ופיתוח עמדות שליליות כלפי ICT ".

טכנו מתח היא בעיה עבור חברות

למרות הטכנו מתח משפיע על כל תחומי החיים, זה בסביבה העבודה שבה תשומת הלב ביותר שולם לתופעה זו. חזון סלנובה של מתח הטכנו קשור לפרדיגמה "דרישות ומשאבים" ששולטת בנוף הארגוני של העשורים האחרונים. בעולם העבודה, ובמיוחד במחלקות למניעת סיכונים תעסוקתיים, תופעה זו מתחילה להתייחס ברצינות..

להיות כל היום מחובר למחשב בעבודה, להסתכל על הטלפון הנייד כל 5 דקות, להגיע הביתה ולהישאר מחובר לטבלט תוך צפייה בטלוויזיה ... זה נשמע? אם אתה מרגיש מזוהה, אתה לא היחיד: אנו מבלים 24 שעות ביממה העוסקים בטכנולוגיות חדשות.

מצב זה הוא הגורם לטכנו מתח, ועל פי מחקר שנערך לאחרונה של UOC (Universitat Oberta de Catalunya), את הלחץ הטכנו "זה יהפוך לסיכון תעסוקתי חדש, משום שצורות חדשות של עבודה (כגון טלקומוניקציה) והשלכותיה של טכנולוגיית המידע והתקשורת (ICT) יכולות לגרום לתחושות של מוגבלות, פיגור או התמכרות אצל העובד".

אנטוניו קאנו, נשיא האגודה הספרדית לחקר חרדה ומתח (SEAS) מתעקש על הצורך לחנך אנשים, שכן שימוש לרעה של ICT יכול ליצור בעיות כגון עצבנות וחרדה.

על פי הנתונים שנאספו על ידי סקר לאומי של תנאי עבודה בשנת 2011, 25% מהעובדים מרגישים מוצפים מעבודתם. בעיקר, אי נוחות זו נגרמת על ידי קצב עבודה מהיר, עם הלחץ על מועדים וניהול בו זמנית של משימות, כולם, גורמים הקשורים לטכנולוגיות חדשות. העובדים החשופים ביותר לשינוי טכנולוגי, עומס יתר ומהירות מידע (עובדים במגזרים כגון תקשורת, כספים, מינהל או מדע וטכנולוגיה) הם אלה עם הלחץ הטכנו ביותר..

סוגי הטכנוסטים

כמו מתח, מתח טכנו היא תופעה מורכבת שיש לה סימפטומים שונים. על פי המכון הלאומי לבטיחות וגהות בעבודה בספרד ישנם סוגים שונים של technostrees. אנו מסבירים אותם להלן.

Tecnoansiedad

ה טכנואליות זהו הסוג הנפוץ ביותר של technostre. מי שסובל זה בדרך כלל חווה רמות גבוהות של הפעלה פיזיולוגית שמייצרת אי נוחות. מתח ותחושה לא נעימה היא תכונה אופיינית לשימוש בהווה ובעתיד בטכנולוגיות חדשות.

אנשים מסוימים מפתחים פחד לא רציונלי של טכנולוגיות חדשות, הידוע בשם טכנופוביה. הסימפטומים של טכנופוביה הם: הימנע מטכנולוגיה (אפילו להימנע מדברים על זה), חרדה על נוכחות של טכנולוגיה מחשבות עוינות ואגרסיביות כלפי זה.

טכנופטיגה

ה טכנופטיגה זה דומה לתסמונת השחיקה, משום שהיא מאופיינת ברגשות שליליים כגון עייפות, עייפות נפשית או תשישות קוגניטיבית עקב המשך השימוש בטכנולוגיות חדשות. היא יכולה להתבטא גם בעמדות ספקניות ובאמונות של חוסר יעילות בשימוש בטכנולוגיות מידע ותקשורת.

כמה מחברים מדברים על סוג מסוים של tecnofatiga: תסמונת עייפות מידע. זהו תוצר של חשיפה, צריכה וניהול מידע מופרז.

טכניקה

ה tecnoadicción מאופיין ברצון הבלתי נשלט להיות מחובר לתקשורת בכל עת. התנהגות זו גורמת אי נוחות והידרדרות בחיי הפרט.