Technoadiction מה זה ומה הם הגורמים והתסמינים שלה

במשך כמה עשורים, טכנולוגיות חדשות הן חלק מחיינו וגרמו לשינויים חשובים בהתייחסותנו לסביבה ועם אחרים. בשל ההתקדמות הטכנולוגית, הרשתות החברתיות ואת הנוכחות של האינטרנט אנו מבלים שעות רבות מחובר התקנים טכנולוגיים, בין אם זה המחשב שלנו ואת הטלפון הנייד שלנו.

כזה כבר את ההשפעה שיש אנשים עשויים להרגיש אבודים בעולם זה תלוי בטכנולוגיות חדשות, אם אין להם גישה גאדג 'טים אלה. מומחים אומרים כי אם הטכנולוגיות החדשות אינן משמשות כראוי, תופעות כגון התמכרות לאינטרנט, נוירופוביה או תסמונת FOMO עשוי להופיע..

מהי טכניקה

Technoadiction הוא הרצון הבלתי נשלט להיות מחובר ICT בכל עת, והתנהגות שיכולה לגרום אי נוחות והידרדרות בחיי הפרט. זוהי תופעה חדשה יחסית, המתוארת לעתים קרובות כחוסר יכולת לשלוט על השימוש בטכנולוגיות מסוגים שונים, בפרט באינטרנט, בסמארטפונים, בטאבלטים וברשתות חברתיות, כגון Facebook, Twitter ו- Instagram..

תופעה זו החריפה על ידי התפשטות השימוש בסמארטפונים, מאז גישה לאינטרנט רשתות חברתיות יכול להיעשות כמעט מכל מקום בכל עת. רבים מאיתנו מחוברים למכשירים טכנולוגיים כמעט כל היום, מהרגע שאנחנו קמים עד שאנחנו הולכים לישון. השימוש בטכנולוגיה לבד הוא לא רע, אבל אם נעשה שימוש בלתי הולם זה יכול לגרום לבעיות חמורות לרווחתו של אדם.

חלק ניכר מהבעיה טמונה בחינוכם של יחידים, תופעה כה שוטפת, אפילו ההורים עצמם מושפעים לראשונה מבעיה זו ואינם מסוגלים לחנך כראוי את ילדיהם בתחום זה..

האם זו הפרעה?

כמה מומחים קיטלגו בעיה זו כהפרעה בגלל השלכותיה השליליות וההשפעה שיש לחיים של אדם. טכניקה היא לא הפרעה המוכרת על ידי ה- DSM, אבל היא עושה היא בעיה שעוררה עניין רב בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות מאז שנות התשעים.

ב -1995, קימברלי יאנג, פסיכולוגית אמריקאית, יצרה את המרכז להתמכרות לאינטרנט ואת תוכנית הטיפול הראשונה להתמכרות לטכנולוגיה המבוססת על טכניקות טיפול התנהגותיות קוגניטיביות. באותה שנה, המונח "הפרעת התמכרות לאינטרנט" הוטבע על ידי הפסיכיאטר ד"ר איוון גולדברג.

עם זאת, הרעיון של technoadiction כוללת תופעות שונות, ביניהם בולטות נוירופוביה ותסמונת FOMO.

מה אומרים החקירות

מחקרים מדעיים מראים כי, במקרה של התמכרות לאינטרנט, בארצות הברית ובאירופה 8.2% מהאוכלוסייה סובלים מהתמכרות לאינטרנט. בשנת 2006, חוקרים בבית הספר לרפואה באוניברסיטת סטנפורד ביצעו סקר טלפוני, אשר מצא כי אחד מכל שמונה אמריקאים מרגיש מכור לטכנולוגיה חדשה.

התמכרות לטכנולוגיה מוכרת כבעיה בריאותית נרחבת במדינות אחרות, כגון אוסטרליה, סין, יפן, הודו, איטליה, יפן, קוריאה וטייוואן, אשר הקימו מרפאות ייעודיות לטיפול בבעיה ההולכת וגדלה.

כמו סוגים אחרים של התמכרות, התמכרות לטכנולוגיה יכולה להשתנות בין בינוני לחמור, וכמה חוקרים טוענים כי התלות היא פסיכולוגית ולא פיזית. כמובן, להיות ללא גישה לאינטרנט או ללא אפשרות של שימוש בסמארטפון יכול לגרום לבעיות חמורות כגון חרדה או אי נוחות. התלות בטכנולוגיה חדשה היא כה גדולה בימינו, שאנשים עם התמכרות לטכנו מרגישים אבודים בעולם הפיזי. טכנולוגיות חדשות משפיעות על חיי היומיום שלנו, על יחסים בינאישיים, על ביצועים אקדמיים או על עבודה ...

תסמינים תכופים

טכניקת התמכרות היא תופעה הטרוגנית הכוללת הן את ההתמכרות למכשירים הטכנולוגיים והן את הצורך להיות בקשר עם העולם הווירטואלי; עם זאת, שניהם קשורים. באופן כללי, את technoadiction מגלה כדלקמןYou

• בדיקה קומפולסיבית של הודעות טקסט וצ'אטים
• שינוי תכוף של מצב פייסבוק ועודף של selfies להעלות לרשת
• חרדה ומתח על ידי חוסר גישה לאינטרנט או התקנים טכנולוגיים
• בידוד חברתי
• צריך לקנות את ההתפתחויות הטכנולוגיות האחרונות בשוק, גם אם הם לא נחוצים
• אובדן עניין בפעילויות שאינן כרוכות במחשב, בטלפון או בגאדג'ט טכנולוגי אחר
• תחושות של דאגה כאשר אתה לא יכול להיכנס לאינטרנט
• לפעמים, אנשים עלולים לפתח הפרעות שינה ודיכאון

הבעיה היא לא טכנולוגיה, אלא שימוש לרעה שלה

הופעתה של תופעה זו אינה נובעת מהשימוש בטכנולוגיה עצמה, משום שכמו כל התמכרות, מקורה יכול להיות בהיעדר כישורים חברתיים של האדם או בהערכה העצמית הנמוכה שלהם. טכנולוגיות חדשות מביאות לנו יתרונות רבים, משום שהן מאפשרות לנו להיות מחוברות לכל מקום בעולם ויש לנו מידע כמעט מיידי.

הפסיכולוג ג'ונתן גרסיה-אלן מציע שהחינוך הוא המפתח למניעת התופעה, שכן הוא מסביר כי "הבעיה העיקרית היא לא טכנולוגיות חדשות, אלא השימוש הפתולוגי בהם, שיכול להתממש הן בהתמכרות והן בשימושים שיכולים ליצור בעיות פסיכולוגיות ".

במובן זה, התשובה לבעיה זו היא לא לאסור שימוש באינטרנט או להסיר טלפונים חכמים מחייהם של ילדים או מתבגרים, אבל הדבר החשוב הוא לגרום להם להבין כי שימוש לרעה שלהם יש השלכות מזיקות על בריאותם הרגשית. משימתם של כל המחנכים וההורים לחנך אותם מגיל צעיר, כדי למנוע שימוש לא הולם ושימוש פתולוגי בטכנולוגיות חדשות.

Nomophobia ו FOMO תסמונת

שתי תופעות הקשורות לטכנולוגיות החדשות שהיו להן ההשפעה התקשורתית הגדולה ביותר בתקופה האחרונה הן תסמונת הפומו ונויופוביה. הראשון קשור להיווצרות הזהות וההשפעה שיש לרשתות חברתיות כאשר מתייחסים לאחרים. Lכדי nomophobia היא התמכרות טלפונים חכמים או טלפונים חכמים.

אתה יכול להתעמק בשתי תופעות במאמרים שלנו:

• "תסמונת FOMO: הרגשה שהחיים של אחרים מעניינים יותר"
• "נומופוביה: ההתמכרות הגוברת לטלפון הנייד"