טאיג'ין Kyofusho (פוביה להיות מטרד) סימפטומים וטיפול

תקשורת עם עמיתים שלנו היא משהו מאוד חשוב עבור האדם, להיות למעשה אחד הבסיסים שאיפשר את התפתחות האבולוציה של המין שלנו. זה משהו מורכב, כי הוא כפוף לפרשנות של מילים ומעשים, וזה יכול לפעמים להישפט.

לפעמים מופיעים במובן זה פחדים או אפילו פוביות, חלקם מושפעים ממנטליות של תרבויות וקבוצות מסוימות. זהו המקרה של התסמונת הידועה בשם טאיג'ין קיופושו, אשר אנו הולכים לדבר על הבא.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

Taijin Kyofusho: מה זה שינוי נפשי?

הוא מקבל את השם של טאיג'ין קיופושיו שינוי או מצב פסיכולוגי המאופיין בנוכחות של פחד לא פרופורציונלי ובלתי רציונאלי שמעשי התקשורת, הגוף או התגובות הפיזיולוגיות לשים לב, לשפוט נחשב לא נוח או מוטרד על ידי אנשים אחרים.

זה סוג של פוביה דומה מאוד לפוביה חברתית, אשר עד לאחרונה זה נחשב תסמונת תרבותית של יפן ובמידה פחותה קוריאה. עם זאת, כיום יש לראות כי שינויים דומים קיימים בחלקים אחרים של העולם, וכי כמה גירסאות שלה עשויים להתאים עם בעיות אחרות.

תסמינים

האפשרות שאנשים אחרים חשים אי נוחות או מטרד על היבטים שונים של הפגישה להיות או האינטראקציה שלנו עם אותם מייצר רמה גבוהה מאוד של פאניקה וחרדה, זה יכול גם ליצור תגובות פיזיולוגיות כגון טכיקרדיה, hyperventilation, הזעה, בחילה והקאות. זה גם בדרך כלל יוצרת הימנעות ממגע עם אחרים, או שימוש במנגנונים כגון מסכות כדי למנוע חשיפה של היבטים כגון נשימה או חיוך.

סוגים

טאיג'ין קיופושיו הוא מושג כללי שמקיף את החשש שהחשיפה שלנו לחברה עשויה להיות מטרד, אבל זה בדרך כלל כולל ארבע קטגוריות משנה ספציפיות יותר.

1. סקימן-קיופו

מונח זה מתייחס לפוביה של להפוך אדום בפומבי ולהפוך אותו קצת לא נוח עבור אחרים.

2. Shubo-kyofu

במקרה זה, הפוביה קשורה לתפיסת הגוף כמשהו מעוות או לא מרוצה מגופו של האדם: זהו הפוביה שחזון הגוף או הדמות שלנו מעצבן או לא נוח.

3. Jikoshisen-kyofu

פוביה זו מתייחסת לפוביה של שמירה על קשר עין, דבר שמייצר פאניקה על הרעיון של אי נוחות שיכול לייצג.

4. Jikoshu-kyofu

ריח הגוף הוא במקרה זה הגירוי שיוצר חרדה פאניקה, או ליתר דיוק את הרעיון כי זה יכול ליצור אי נוחות באחרים.

ההבדל עם פוביה חברתית קונבנציונלית

האמת היא כי Kyjusho טאיג'ין יכול להיחשב גרסה של פוביה חברתית, שכן הם קשורים עמוק ומבוססים על הפאניקה כדי לחשוף את עצמם מבחינה חברתית.

עם זאת, יש כמה ניואנסים שגורמים לנו לדבר על גרסה שונה: בפוביה חברתית יש להישפט בפאניקה בעוד שבמשתנה זה של פחד קשור יותר למטרד לאחרים.

כמו כן, רכיבים אופייניים שיכולים להיות מזוהים עם פוביות אחרות כגון אריתרופוביה ניתן למצוא גם..

גורם לשינוי זה

הסיבות לתסמונת טיאג'ין קיופושו עדיין אינן ידועות, במיוחד בהתחשב עד כמה ספציפית היתה עד לאחרונה.

עם זאת, כחלופה פוביה חברתית ניתן לקבוע השערות על זה. זה נחשב כי זה יכול להיות תוצר של חוויות טראומטיות קודמות במהלך ההתפתחות וסוציאליזציה מוקדמת, אולי הנושא ננזף או שולל על ידי כל ההיבטים הנ"ל (במיוחד על ידי ההורים, זוגות או חברים חוגים או באופן כללי על ידי אנשים משמעותיים מאוד), כי הם רואים את עצמם לא מספיק או פסול בעל הערכה עצמית נמוכה או שיש נצפה איך מישהו נשפט על ידי כמה גירויים פובי הנ"ל.

היא קשורה גם עם חוסר או הגבלה של הזדמנויות אינטראקציה חברתית נורמטיבית זה קשור גם עם אישים ביישן ו inhibited, או מאוד נשלט עצמית.

הסיבה לכך שהטאיג'ין קיופושיו כה שכיחה ביפן ובקוריאה, ולמעשה הובילה לשיקול דעתה כתסמונת תלויה בתרבות, נובעת מהסוג של חשיבה ומנטליות של תרבויות אלה. למעשה, זה כבר נצפה שכיחות גבוהה יותר בתרבויות קולקטיביסטיות כמו אלה שכבר הוזכרו, שכן בתוכם יש נטייה הרבה יותר גדולה מאשר באינדיווידואליסטים ליצור זהות אישית על בסיס שיקול חברתי.

זה יכול להיות נגזר גם מן הרמה הגבוהה של הביקוש החברתי מתוחזק על ידי חברות כמו יפן, עם דרישות גבוהות מאוד וציפיות לכל אזרחיה..

טיפול

טיאג'ין קיופושו היא בעיה של סוג פובי, שכמו שאר הפוביות ניתן לטפל.

ראשית, יהיה צורך לנתח אילו גירויים יוצרים פחד, המשמעות שהנושא נותן, כאשר מקור הפוביה ומדוע הופיע האדם שהופיע. כמו כן, יהיה צורך להעריך את ההקשרים שבהם הוא מופיע בדרך כלל, אם יש כאלה שאינם קיימים, ואת הקשיים שהוא מייצר לאדם על בסיס יום-יומי. גם מה חשיבות ניתנת סוציאליזציה, מה זה אומר להיות מטרד לאחרים או למה אתה חושב שזה יכול להיות.

זה נעשה, אחד הטיפולים הנפוצים ביותר הוא טיפול בחשיפה, שבמסגרתו, בהדרגה ובדרך מדורגת, הנושא חשוף לשורה של מצבים כדי להתמודד עם החרדה. קודם כל, היררכיה של החשיפה תבוצע עם המטופל, ולאט לאט, ההתעמלות תבוצע, כל פריט יתבצע עד שבפחות שתי חשיפות רצופות, החרדה יורדת באופן משמעותי לפני המעבר לשלב הבא.

יחד עם זאת, מערכת האמונות על עצמה, החברה או אופן האינטראקציה עם זה יכול להיות עובד באמצעות טכניקות כגון בנייה מחדש קוגניטיבית. המטרה היא ליצור פרשנויות מסתגלות יותר למציאות מאשר אלו המקוריות, הקשורות לרעיון ההשפעות השליליות של נוכחותו של אדם על אחרים. זה יהיה גם צורך לנסות להוריד את הביקוש העצמי ואת החשיבות שניתנה לציפיות שנחשבו לנו.

במקרים חמורים, יש צורך בשימוש בטיפול תרופתי, על מנת להקטין את רמת החרדה תוך כדי למידה..

הפניות ביבליוגרפיות:

• סוזוקי, ק ', טקי, נ', קוואי, מ ', מינאבה, י' ומורי, נ '(2003). האם טאיג'ין קיופוושו היא תסמונת תרבותית? משרד הפסיכיאטרים האמריקאי.
• טקהאסקי, ט '(1989). תסמונת פוביה חברתית ביפן. קניתי פסיכיאטריה, 30: 45-52.
• Vriends, N., Pfaltz, M., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho ו חרדה חברתית הרלוונטיות הקלינית שלהם אינדונזיה ושוויץ. הפסיכולוג הקדמי. 2013; 4: 3.