מציאות וירטואלית ופסיכותרפיה אלה התכונות שלה

בשנים האחרונות חווינו התקדמות רבה בטכנולוגיות חדשות. התפתחות זו ראתה את השפעתה בכל התחומים שאנו מכירים: תקשורת, פנאי, שיווק, מסחר ... אז ללא ספק, יש שינוי בכל תחומי חיי היומיום שלנו, מהדרך בה אנו מתקשרים עם את שאר העולם, אפילו את הדרך שבה יש לנו כיף, לעבוד או ללמוד.

לכן, ברור כי סוגים אלה של התפתחויות יכול להגיע בתחומים אחרים, כגון רפואה או פסיכולוגיה. וכך זה היה. בדרך זו, הטכנולוגיה הוכנסה בהדרגה לפסיכותרפיה.

• מאמר קשור: "סוגי טיפולים פסיכולוגיים"

המציאות הוירטואלית החלה על הטיפול

מהשימוש בטכנולוגיות חדשות כדי לסייע למטופל לבצע משימות (כגון שליחת קבצי מולטימדיה שימושיים) או מימוש הפסיכותרפיה שלו באופן מקוון.

עם זאת, הטכנולוגיה יכולה לתרום הרבה יותר. פסיכותרפיה עכשווית כבר משתמשת במתודולוגיות חדשניות כגון טיפול במציאות וירטואלית. זה מורכב של שימוש משקפיים בצורת קסדה עם עדשות המאפשרים הדמיה של תמונות. משקפיים אלה, לשלב כמה עוקבים מיקום המאפשרים לזהות את התנועות של הראש, ולכן, להציג תמונות שונות המבוססות על אלה.

כל זה הוא השלים את השימוש באוזניות, אשר מאפשר יצירת תחושה גדולה יותר של טבילה, ולכן, נוכחות. בדרך זו, המשתמש מחליף את המציאות הפיזית הנוכחית בסביבה וירטואלית.

לכן, בזכות תחושת הנוכחות והאינטראקציה, טכנולוגיה זו מסוגלת ליצור חוויה וירטואלית (סביבת מחשב שנוצרת), אשר מעוררת באנשים תגובות קוגניטיביות ורגשיות הדומות לאלה המתרחשות בעולם האמיתי באותה סביבה . מסיבה זו, המציאות הוירטואלית כבר נמצאת בשימוש לטיפול בבעיות שונות, בעיקר: פוביות, חרדה, פוסט טראומה הפרעת דחק, הפרעות אכילה, דיכאון והתמכרויות. בנוסף, הוא שימושי עבור אימון של כמה טכניקות, כגון הרפיה או מדיטציה.

• אולי אתה מעוניין: "ויזואליזציה: כוח הדמיון להתגבר על קשיים"

יתרונות השימוש במציאות וירטואלית בפסיכותרפיה

השימוש במציאות הווירטואלית בפסיכותרפיה יכול להציג יתרונות רבים שעד כה היו קשים להשגתם מפסיכותרפיה מסורתית. חלקם:

1. הגדל את הנגישות

במקרים מסוימים, כגון פוביות, חשיפה חיה היה קשה להשיג או לא זמין. פסיכותרפיה מסורתית הפחיתה אי נוחות זו עם השימוש בחשיפה לדמיון.

עם זאת, לפעמים זה היה ממש יקר עבור המטופל כדי להשיג רמה גבוהה דמיון של המצב הרצוי. תודה על יצירת סביבות וירטואליות, אפשר לטבול את עצמך במצבי הבטון הנחוצים.

2. אפשרות של חזרה

הודות לעובדה שסביבות אלו נוצרות באופן וירטואלי, ניתן להחיותן מספר פעמים, וכמו כן להציג אירועים או משתנים שונים בהתאם לזמן הטיפול..

3. זה מאפשר את ההתאמה האישית של הטיפול

מעבר לנגישות, חשוב שהתצוגה מותאמת לכל בעיה. הטיפול של 360 קטעי וידאו של מצב אמיתי של המטופל יכול להיות שימושי עבור התערוכה.

• מאמר בנושא: "התערבות בפוביות: הטכניקה של התערוכה"

4. זה מאפשר שליטה מלאה על כל אירוע

כלומר, לפסיכולוג יש את היתרון של שליטה בכל אחד מהאירועים הווירטואליים האפשריים שניתן להציג בזמן החשיפה, בניגוד לתערוכה בדמיון, שבה כמעט ואי אפשר לשלוט על כל פרט דמיוני.

5. מקדם תפקיד פעיל בבריאות המטופל

יתרון זה יכול להיות מועדף בזכות ההקלטה של ​​360º קטעי וידאו כי המשתמש יכול לעשות בסביבה היומיומית שלהם.

זה בערך סביבה בטוחה שבה שום דבר מסוכן הקשור לבעיה אכן מתרחשת (כפי שהוא יכול להיות כי המטוס מתנגש עם בניין) וכי שומרת על סודיות שכן אין צורך עבור כל אדם אמיתי אחר, למעט מקצועי, להיות נוכח בזמן התערוכה או הכשרה.

6. צמצום עלויות הטיפול

זה כמו שזה קורה בליווי הפסיכותרפיסט למצב האמיתי.

7. שפר את קבלת הטיפול

במקרים מסוימים, פסיכותרפיה מסורתית יכולה להידחות על ידי המטופל. עם זאת, הטיפול מבוסס מחשב מאפשר את תחילת הטיפול כי זה בסביבה מדומה.