זיכרון בעיות 3 סוגים שלה ואת הסיבות האפשריות

הזיכרון הוא כנראה אחת היכולות הקוגניטיביות הרלוונטיות ביותר כאשר מדובר בארגון החיים שלנו.

היכולת לזכור את ההיסטוריה שלנו ואת הזהות שלנו, לשמר את החוויות שלנו ולהיזכר במה שעשינו זה עתה או במה שאנחנו צריכים לעשות הם אלמנטים שמקורם במידה רבה מזיכרון מסוגים שונים, בהידרדרות יכולת זו סיבה לדאגה עבור רוב האנשים.

הסיבה לכך היא, במקרים רבים, את הקשר של אובדן זיכרון עם neurodegeneration האופייניים לאלצהיימר ודמנציה אחרים. אבל למרות שיש גירעונות ושינויים זיכרון רבים של מחלות אלה, בעיות זיכרון אינן מוגבלות למחלות נוירודגנרטיביות.

במאמר זה ננתח את מה שאנו רואים בבעיות זיכרון וכמה מהקשרים או מצבים שונים שבהם הם עשויים להופיע.

• מאמר קשור: "סוגי זיכרון: איך זיכרון לאחסן את המוח האנושי?"

מהי בעיית זיכרון ומתי היא יכולה להופיע?

כשאנו אומרים שלמישהו או לעצמנו יש בעיה בזיכרון, אנו מתייחסים בדרך כלל לכך שאנו חיים כמה (בדרך כלל מספר) מצב שבו יש שכחה מידע שלמדנו בעבר ו / או שאנחנו צריכים לזכור או יש לנו נזכר.

זה חוסר זיכרונות ניתן לחוות בדרכים שונות, ובמקרים מסוימים הם יכולים להצביע על קיומו של קושי חשוב. באופן ספציפי, הדאגה הגוברת לגבי דמנציה כמו אלצהיימר גורמת לכישלונות אלה ליצור רמה גבוהה של חרדה וביקורים אצל הרופא והנוירופסיכולוג..

בדוק את הסיבות האפשריות עבור כשלים אלה הוא יותר מומלץ במיוחד מגילים מסוימים, אבל אנחנו חייבים גם לזכור את זה ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום לבעיות זיכרון לאורך החיים, רבים מהם נורמליים ולא פתולוגיים כשלעצמם. עם זאת, כאשר בעיות זיכרון הן הרגיל חוזרים, מומלץ מאוד ללכת מקצועי כדי להעריך את קיומו של קשיים רציניים..

כמו כן, עלינו לזהות מיד בעיות זיכרון עם הגיל המתקדם: צעירים ומבוגרים יכולים גם לסבול מסיבות שונות מסיבות שונות להיות דייקן כמו בתדירות מסוימת.

היבט חשוב נוסף שיש לקחת בחשבון הוא העובדה כי למרות שהבעיה מודאגת בדרך כלל מתרחש בזיכרון או הזימון, למעשה זיכרון הוא תהליך שאינו מוגבל רגע: זיכרון הופך כל כך דורש כי מידע הוא שנתפסו לראשונה, מקודד, מעובד, נשמר ולבסוף התאושש. לכן, בעיה זיכרון יכול להתרחש בפועל בכל אחד מהרגעים האלה, וזה יכול לקרות גם כי חלק מהפרעות מופיע שהופך את הזיכרון הבא קשה.

בלבול עם בעיות פסיכולוגיות אחרות

בעיות זיכרון לעיתים קרובות מבולבלות או מזוהות עם נוכחות של בעיות יכולות מנטליות אחרות ויכולות. אין זו טעות מוזרה, שכן האמת היא זו הרבה יכולות נפשיות מקושרות לזיכרון.

כנראה אחד הבלבול השכיח ביותר הוא בין בעיות זיכרון לבעיות תשומת לב.

וזה לעתים קרובות תשומת לב בעיות לעשות את זה קשה או אפילו למנוע את המידע נרשם כראוי, להשפיע על ללכוד ועיבוד של מידע כדי לזכור, מה במבחני זיכרון הבאים יכול להתפרש כבעיית זיכרון. מצב זה מתרחש הן בנוכחות קשיי קשב קיימים והן במצבים בהם נדרשת תשומת לב בו זמנית לגירויים שונים..

סוגי בעיות זיכרון

ישנם סוגים רבים של זיכרון ועוצמות רבות שיכולות להופיע ביכולת זו. לסיכום, אנחנו הולכים להזכיר כמה הידועים ביותר.

1. אמנזיה

זה מוגדר אמנזיה חוסר היכולת להיזכר בחוויות העבר במקרה של אמנזיה רטרוגרדית או חוסר היכולת לקודד ולאחסן מידע חדש בזיכרון במקרה של האנטרוגרד נבעה מנוכחות של פגיעה מוחית (כמו תסמונת אמנסיאק) או מסיבות רגשיות או פסיכולוגיות (במקרה של אמנזיה דיסוציאטיבית).

אמנזיה יכולה להיות זמנית או קבועה, בהתאם לכל מקרה, ולכלול או להשפיע על תקופה ארוכה או קצרה יותר של זמן.

• אתה עשוי להיות מעוניין: "סוגים שונים של אמנזיה (ומאפייניה)"

2. פרמנסיאס ו parapraxias

פרמנסיאס מובנים כבעיות זיכרון אלה המאופיינות על ידי נוכחות של עיוותים או שילובים של אלמנטים מזויפים בזיכרון או הקשורים בזמנים בטעות. זה לא שהנושא לא זוכר, אבל הזיכרונות האלה משתנים.

מצד שני, parapraxias הם הבינו כמו שגיאות זיכרון אופייני של נבדקים בריאים, כי הם בדרך כלל מבוסס על שכחה של פרטים או קשיים בייצור של זיכרון שאנחנו יודעים קיים.

בתוך קבוצות אלה אנו מוצאים בעיות זיכרון כגון confabulation (להציג אלמנטים כדי למלא זיכרונות, באופן לא מודע), את התופעה של קצה הלשון (כאשר אין מילה שאנחנו יודעים שאנחנו יודעים), פערים זמניים או אובדן פרטים עקב אוטומציה של משימות ידועות.

כמו כן אתה יכול לראות בעיות בהכרה כמו archiconocidos "דז'ה וו" (לחיות עבור משהו בפעם הראשונה אבל אנחנו מרגישים שחייתי לפני) ואת "Jamais וו" (אחרת) או cryptoamnesia (מאמינים כי זוכר הוא לא כזה, אבל משהו קורה עכשיו בפעם הראשונה ).

3. Hypermnesias

לעתים רחוקות אנו מזהים את העובדה שזוכרים יותר מדי, אבל האמת היא שכמה אנשים זה יכול להיות. זה מה שקורה את הבזקים מנוסים לפני הצריכה של כמה סמים, בהפרעת דחק פוסט טראומטית או במצבים פסיכופאתולוגיים כגון פרנויה או אקמנזיה (אשר מאמינים כי הם חיים בעבר.

גורם ומצבים שבהם הם מתרחשים

ישנן סיבות אפשריות רבות, הקשרים ומצבים שיכולים להיות קשורים למראה של בעיית זיכרון. ביניהם ניתן למצוא באופן בולט כמה כי הם למעשה נורמטיבי ו אחרים שמקורם בסוג כלשהו של פתולוגיה או מצב שנרכש.

1. הפרעות בתהליך השינון

הידע שלנו מושפע מהאירועים והלמידה שאנו מקבלים לאורך זמן. אחת הסיבות האפשריות לכך שהבעיה בזיכרון עשויה להופיע, שאינה חייבת לערב פתולוגיה, היא ההפרעה הנוצרת על ידי מה שנלמד לפני או אחרי האירוע להיזכר..

זה קל יותר להבין עם דוגמה: אם אני לומד מספר טלפון בכל זמן נתון קצת לפני או קצת מאוחר יותר למדנו אחרת, אנו עשויים לשכוח את כל המספרים או לבלבל אותם.

2. חוסר שינה ו / או תזונה

עייפות ועייפות הם היבטים שיכולים לפגוע קשות ביכולות הנפשיות שלנו. השינה בכלל קשורה להתאוששות של האורגניזם ומערכת העצבים.

שנת REM קשורה לאיחוד בזיכרונות. מניעת שינה פוגעת בדרך כלל בתהליכים נפשיים גבוהים יותר, במיוחד בזיכרון. בנוסף, תשומת הלב והריכוז הדרושים לאיתור, ללכוד ולעבד מידע ייפגעו אם לא נקבל מספיק שינה.

3. מתח וחרדה

הצורך לעשות דברים רבים בו זמנית, להיות נסער או עצבני או שיש חרדה או שחיקה יכול גם להיות סיבות אחרות לבעיות זיכרון להופיע.

למרות שהם ניכרים במיוחד במקרה של זיכרון פרוספקטיבי (לקראת העתיד, כלומר, לזכור כי משהו צריך להיעשות), כשלים, חסימות או שכחה של חוויות קונקרטיות בעבר יכול להופיע גם. הקושי להקליט מידע חדש.

רבים מבעיות הזיכרון הללו קשורות לבעיות קשב, להיות הנושא מרוכז ושקוע במצוקה או במצב מלחיץ.

4. בעיות בריאות

הזיכרון מושפע גם ממחלות פיזיות שונות. לדוגמה, בעיות נשימה יכול לגרום פחות דם להגיע למוח, דבר שיש לו השפעה ישירה על תפקודו ועל תחומים מסוימים יכול להשפיע על היכולת לזכור.

גם בעיות ומחלות כגון אנמיה, סוכרת, אובדן דם מופרז או חוסר ויטמינים וחומרים מזינים אחרים יכולים לגרום לבעיות בזיכרון. אותו הדבר ניתן לומר על נוכחות של גידולים המשפיעים או לחץ על אזורים מסוימים במוח.

5. סמים ותופעות לוואי של תרופות מסוימות

צריכת אלכוהול וסמים שונים יש גם קשורה עם המראה של בעיות זיכרון, חסימות ועוד בעיות מגוונות. במקרים מסוימים, הפרעות כגון תסמונת קורסקוף יכולות להופיע, שבהן הזיכרון נפגע קשות.

כמו כן, חלק מהתרופות יכולות גם לגרום לבעיות בזיכרון כתוצר לוואי, כגון תרופות פסיכוטרופיות מסוימות (אם כי תרופות אחרות קשורות גם הן לכך). במקרה של גירעונות זיכרון מופיעים זה עשוי להיות אפשרי לחפש תרופה דומה כדי למנוע את האפקט הזה, או להעריך את היתרונות והחסרונות של שמירה על הטיפול.

6. דיכאון והפרעות מצב רוח אחרות

דיכאון יכול גם לגרום לבעיות זיכרון, המבוסס בין גורמים אחרים על איטיות נפשית שיכולה לגרום לבעיות בהרהור וריכוז שעלולות להיות קשורות לאבחנה זו. זה לא מוזר שיש חסימות, כישלונות evoc נגזר חוסר תשומת לב או הטיה כלפי זיכרון של אירועים שליליים.

7. הזדקנות נורמטיבית

כולנו יודעים שרוב האנשים, עם השנים, לאבד את הפקולטות. אנחנו מקבלים לאט יותר, יש לנו בעיות ניידות יותר אנחנו צריכים עוד זמן לחשוב.

עם הזיכרון אותו דבר קורה: ככלל (אם כי לא תמיד) רובנו מאבדים את היכולת ללמוד דברים חדשים וקל להם להיראות שכחה ושכחה. הסיבה לכך היא ההזדקנות של הנוירונים, להיות הרגיל כי אזורים של המוח כגון ההיפוקמפוס מצטמצם או כי רמת הדם בהם מופחת.

כל זה אומר שאנחנו יכולים לומר כי כמה אובדן זיכרון צפוי, אם כי אתה צריך לפקח על רמת ההפסד, אם זה יוצר dysfunctionalities או אם נתפסת ירידה ברורה ברגעים הקודמים.

• אולי אתה מעוניין: "4 השינויים הפסיכולוגיים בזקנה (זיכרון, תשומת לב, אינטליגנציה, יצירתיות)"

8. נזק מוחי נרכש: טראומה בראש ותאונות כלי דם

תאונות דרכים או סוגים שונים של מכות לראש יכולים גם ליצור בעיות זיכרון, בצורה של אמנזיה או אנטרוגרד (להקליט מידע חדש) או retrograde (של ידע קודם או חוויות). זה יכול לקרות בכל גיל.

באותו אופן, תאונות כלי דם (בין אם hemorrhagic או איסכמי) יכול להשפיע על אזורים במוח הקשורים לזיכרון, כגון ההיפוקמפוס. למעשה, במקרים מסוימים דמנציה וסקולרית עשויה להתעורר נגזר הצגה של אוטם מוחי, אשר בהתאם האזורים המושפעים יכול לגרום לשינויים בזיכרון.

9. תהליכים של הידרדרות קוגניטיבית ודמנציה

למרות שהתחלנו במאמר זה על ידי מראה כי לא כל בעיה זיכרון מרמז דמנציה, אנחנו לא יכולים להיכשל להזכיר סוג זה של הפרעה יחד עם פגיעה קוגניטיבית קלה הידרדרות שעולה בהפרעות נפשיות אחרות כאחד הגורמים לבעיות זיכרון..

במקרה של דמנציה, בעיות זיכרון אלה נוטים ברוב המקרים להדגיש ולהחריף עם חלוף הזמן עקב neurodegeneration.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Santos, J.L. (2012). פסיכופתולוגיה CEDE הכנה ידנית PIR, 01. CEDE. מדריד.