אובדן זיכרון גורם, טיפול ותוצאות

הזיכרון הוא יכולת חשובה מאוד עבור תשומת לב לפרטים. ישנם סוגים שונים של זיכרון, יכול להיות מטעה הן בתחום הזיכרון לטווח קצר זיכרון לטווח ארוך. עם זאת, כל אבחנה שונה מן הקונוטציות של המקרה. היום ב פסיכולוגיה מקוונת אנו מנתחים את גורם, טיפול והשלכות של אובדן זיכרון.

1. סוגי זיכרון
2. 8 סיבות לאובדן זיכרון
3. ההשלכות של אובדן זיכרון
4. טיפול באובדן זיכרון

סוגי זיכרון

הזיכרון הוא יכולת אנושית חשובה מאוד. במובנים רבים, הטכנולוגיה מסייעת להפוך את הזיכרון לנוח. ¿האם אתה יודע את מספרי הטלפון שבהם אתה משתמש באופן קבוע? זה בהחלט אפשרי כי, פשוט, אתה להתייעץ איתם על סדר היום שלך, כמו גם זה מאוד אפשרי כי אתה להתייעץ מידע בלחיצת עכבר דרך האינטרנט.

ישנם שני סוגים חשובים מאוד של זיכרון:

• ה זיכרון לטווח קצר היא אחת המתייחסת להיבטים האחרונים בהקשר הטמפורלי
• ה זיכרון לטווח ארוך הוא אחד המאפשר לך לזכור מצבים ואנקדוטות שהתרחשו לפני זמן רב

8 סיבות לאובדן זיכרון

במאמר שלנו על הסיבות, הטיפול וההשלכות של אובדן זיכרון אנו נדבר על הסיבות להבין מה יכול לקרות בתוכנו, כך אנו מאבדים את היכולת retentive. הם:

1. הזדקנות. גורם הגיל משפיע על הזיכרון. עם זאת, חשוב לא לבלבל מחלת האלצהיימר עם הסימפטומים כי פגיעה קוגניטיבית קלה מייצרת. באותן מחלות המצביעות על סוג מסוים של דמנציה, המטופל מפתח תלות בסביבתם. להיפך, אדם הסובל מפגיעה קוגניטיבית קלה יכול לדאוג לעצמו, למרות חוסר האמון שהוא סובל. בדרך כלל, פגיעה קוגניטיבית קלה משפיעה על הזיכרון לטווח קצר שתיארנו קודם לכן.
2. הערכה עצמית נמוכה. ¿מה הקשר בין הערכה עצמית נמוכה לבין זיכרון? כאשר לאדם יש תפיסה עצמית נמוכה, הוא אינו נותן אמון ביכולות שלו. בנוסף, הרעש הפנימי של מחשבות שליליות מלכד את האנרגיה הנפשית של הגיבור, אשר, מסיבה זו, יש קשיים של תשומת לב וריכוז. מנקודת מבט זו, אתה חווה שכחה יומיומית.
3. חוסר מנוחה. זיכרון אינו מכונה שפועלת באופן אוטומטי. הגוף שלך צריך מרכיבים טבעיים כדי לשמור על הרווחה. והשאר הוא גורם מכריע לעבד זיכרון. בעיות זיכרון מסוימות עשויות להיות קשורות להרגלי שינה שליליים.
4. חסרים תזונתיים. איך אתה מאכיל משפיע על איך אתה מרגיש פיזית ונפשית. דיאטה עם ליקויים תזונתיים יכול להתאים את הביצועים האופטימליים של הזיכרון. תזונה לא מאוזנת יכולה לייצר מצבי אדישות ואובדן חיוניות המשפיעים על כוח הריכוז.
5. חוסר עניין. בהזדמנויות רבות, אתה לא זוכר מידע מסוים לא בגלל קשיי זיכרון אלא בגלל חוסר עניין אמיתי במידע זה. הזיכרון הוא סלקטיבי.
6. מעבר הזמן. המרחק הזמני משפיע על הזיכרון לטווח ארוך. זה הרגיל עבור אדם לזכור כמה אנקדוטות של חייו תוך שכחה אחרים שקרו גם לפני שנים.
7. אמנזיה. הסרט "כל יום של חיי" בכיכובם של רחל מקאדמס וצ'נינג טאטום, שבו הם משחקים פייג 'וליאו, הוא שימושי כדי להפוך את היבט זה גלוי. הסרט מתאר סיפור אהבה מסומן על ידי אמנזיה הגיבור ואיך זה אובדן זיכרון משפיע על חייה.
8. לחץ כרוני. מתח מייצר תחושה של קהות נפשית. תחושה שיכולה להתרחש גם בדאגה.

ההשלכות של אובדן זיכרון

ה השלכות של אובדן זיכרון יש להם מידה רבה יותר או פחות של רצינות בהתאם לסיבה שמייצרת את החסרונות האלה ואת ההשפעות שהיא מייצרת. ברוב המקרים, הבלבולות הללו נוצרות חוסר ביטחון אישי שכן הגיבור הוא מופתע איך הוא יכול לשכוח את הנתונים.

הזיכרון קשור ישירות לחוויה שיש לאדם בעולם. מסיבה זו, שכחה היא משמעותית. זה הרגיל עבור האדם לשאול על הגורם שהפיק את זה. למרבה המזל, ברוב המקרים, הבלבוליות האלה הן אנקדוטיות.

טיפול באובדן זיכרון

כאשר תפיסות מוטעות שאתה סובל הן משמעותיות, זה חיובי כי אתה מדבר עם המטפל הכללי שלך מאז, כמומחה, אתה יכול לזהות את הסיבה ולהציע טיפול הולם. עם זאת, הטיפול הטוב ביותר עבור אובדן זיכרון הוא הפעלת המוח, כלומר, מניעה. במאמר זה אחר אנו נותנים לך כמה טיפים, כך שתוכל להפעיל את המוח עם תרגילים פשוטים.

לעשות פאזלים מילים, תשבצים, לשנן את מספרי הטלפון אתה משתמש לעתים קרובות, לתרגל את התחביבים שלך, ליהנות קריאה, לאמץ אורח חיים בריא, להתאמן פעילות גופנית, מתח מתון ... ¡הפעל את דעתך!

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים אובדן זיכרון: גורם, טיפול ותוצאות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של פסיכולוגיה קלינית.