השיטה הסוקרטית מה היא וכיצד היא מיושמת בפסיכולוגיה

לכולנו יש הרבה שאלות בראש שאנחנו רוצים למצוא פתרון. מציאת תשובה להם היא מורכבת לפחות. לעתים קרובות אנו מחפשים את הפתרון באחרים, למרות שמה שאנחנו באמת צריכים הוא למצוא את התשובה שלנו.

בהתייחס לנושאים פילוסופיים מרכזיים כגון מוסר או מוסר או אפילו ברמה של טיפול, שיטה שמקורותיה חוזרים ליוון העתיקה מועילה. באופן ספציפי, לדמותו של סוקרטס. מדובר בשיטה הסוקרטית, אשר אנו הולכים לדבר על זה לאורך המאמר הזה.

• מאמר בנושא: "תרומותיו של סוקרטס היווני לפסיכולוגיה"

השיטה הסוקרטית: מה?

אנו מבינים בשיטה הסוקראטית מתודולוגיה שבאמצעותה מוצע שהאדם יוכל לבשל ולהגייס את המשאבים שלהם ולהרהר בבעיות שמטרידות אותם. מטרת השיטה הסוקרטית או הדיאלוג הסוקראטי היא לא לתת תשובה לשאלות של אחרים, אלא לטובת אדם זה עשוי להיות מסוגל להעמיק את הנפש שלהם ואת השתקפות כדי שזה יפתח את הידע שלו בעצמו.

כשלעצמה, השיטה הסוקרטית מורכבת דיאלוג בין שני אנשים או יותר הוא אחד שמנחה את האחר, באמצעות סדרה של שאלות ומשאבים כגון אירוניה, לקראת הפתרון של הספקות שלך ואת הקונפליקטים. מדריך זה הוא סיוע גרידא, להיות בסופו של דבר הנושא מי מוצא את הפתרון בפני עצמו. למעשה, מבחינה טכנית זה אפילו לא הכרחי כי תגובה, היא תקפה גם להודות בורות על עובדה מסוימת או היבט.

ככלל, השאלות הנובעות מהנושא נענות בשאלה נוספת של מי הוא מיישם את השיטה, באופן שבו המחשבה על הנושא נערכת למי היא מיושמת בכיוון מסוים מבלי לשנות את דרכי החשיבה שלהם ישירות.

אז, הדבר העיקרי בשיטה זו הוא השימוש בסוגי אינדוקטיביים, תוך שימוש במשאבים עצמיים בכיוון הרצוי. לגבי סוג השאלות המדוברות, הם נוטים להיות פשוטים יחסית, המבוססים על שלושה חלקיקים עיקריים: מה, איך ולמה.

הפעולה הבסיסית היא הראשונה לבחור נושא מסוים או משפט זה נחשב אמיתי לבחון אותו מעט, באופן כזה שהוא מזויף ומופרך, ולאחר מכן ליצור ידע חדש על הנושא המדובר.

• אולי אתה מעוניין: "70 משפטים של סוקרטס כדי להבין את המחשבה שלו"

מקור: maieutics

מקור השיטה הסוקרטית נמצא ב הדמות של מי לוקח את השם: סוקרטס, הפילוסוף היווני מחבר זה פיתח שיטה דיאלקטית במטרה לעזור למצוא את האמת של עצמו, או אפילו להגן על עמדות המיעוט.

התהליך היה פשוט יחסית להסביר, אם כי היישום שלו מורכב יותר ממה שהוא נראה: מלכתחילה האירוניה שימשה כדי לקבל את התלמיד או אדם עם מי דיאלוג, לשאול סדרה של שאלות על פירושו של הנחת יסוד שנבחרה קודם לכן, כך בהדרגה החלו לפקפק בכך ואפילו בסופו של דבר מודה בורות על הנושא והוא יכול אפילו לצמצם את זה אבסורדי.

אחר כך נעשה שימוש במיאוטיקה, או בשיטה הסוקראטית עצמה: המשיך החוקר להנחות את תהליך המחשבה של השיח באמצעות דיאלוג, והגשמת שאלות פשוטות יחסית, הצעה ושימוש במשאבי הנושא כדי ליצור אמת חדשה או דעה חדשה יותר ספציפית לאדם ביחס להנחה הנכונה, ידע חדש של מה שידוע באמת.

יישום השיטה הסוקראטית בפסיכותרפיה

השיטה הסוקרטית, אם כי יש לה מקור עתיק, עדיין תקפה היום, בצורות שונות. עולם החינוך הוא אחד התחומים שבהם הוא יכול להיות מיושם, להיות עוד אחד מהם בתחום הבריאות. בתוך האחרון, עלינו להדגיש את השימוש בו בפסיכולוגיה קלינית ובריאותית.

היישום של השיטה הסוקראטית נפוץ בפסיכותרפיה, ללא תלות במודל התיאורטי, שכן היא נחשבת כדרך לגייס ולנצל את המשאבים העצמיים של המטופל כדי להשיג את השיפור שלהם.

אחד הזרמים הפסיכולוגיים שמשתמש בו ביותר הוא קוגניטיבי-התנהגותי, המהווה את הדוגמה המובהקת ביותר לשימוש בשיטה הסוקראטית את התחקור של אמונות בלתי הולמות: הסובייקט חושף מחשבה או אמונה חזקים המביאים סבל או אי נוחות (או משנה את התנהגותו על ידי הפקתו לאחרים), כגון הרעיון של להיות חסר תועלת.

המטפל יכול לברר מה פירוש הדבר להיות חסר תועלת, באילו מצבים נראה רעיון זה, אילו השלכות עליו להיות, או את החששות העומדים מאחוריו, עד שיגיע לנקודה שבה הנושא לא יוכל לעשות אינטרוספקציה עמוקה יותר (במידה רבה, טכניקות משמשות, כגון החץ היורד, המבקש להעמיק ולעמיק את מה שמאחורי מחשבה מסוימת או אמונה).. לאחר מכן, הפגישה יכול להיות מנותב לשאול אם יש פרשנויות חלופיות ומאוחר יותר יבקש החולה לשחזר את חזון המציאות שלו באופן יותר מסתגל עם המשאבים שלו. זהו תהליך הקשור לארגון מחדש קוגניטיבי.

כמו כן, סוג אחר של טיפול המעסיק את השיטה הסוקרטית הוא לוגותראפיה, במודלים הפנומנולוגיים-אקזיסטנציאליסטיים. במקרה זה השיטה הסוקראטית משמשת כאחת הטכניקות העיקריות המשמשות להפעלה מחדש של המשאבים של המטופל ולהשגת תחושת חיים. במובן זה הוא תורם לגילוי העצמי של הנושא, ליצור חלופות, להיות אחראי על הבחירות שלהם ולנסות להתעלות. ערכים ותפיסות מעובדים, בין מושגים רבים אחרים.

אלה הן רק שתי דוגמאות של טיפולים המעסיקים את השיטה הסוקרטית. עם זאת, השימוש בו הוא נפוץ מאוד כמעט בכל סוגי טיפולים בתוך הפסיכולוגיה הקלינית.

הפניות ביבליוגרפיות:

• אלישר, י. (2005). השיטה הסוקרטית בתחום ההשכלה הגבוהה. האוניברסיטה הפדגוגית הלאומית.
• Martínez, E. (s.f.). דיאלוג סוקראטי בפסיכותרפיה התמקד במשמעות. סוסידדד לקראת הפסיכותרפיה המתמקדת בתפיסה. זמין בכתובת: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/The-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el -felt.pdf.
• Partarrieu, A. (2011). דיאלוג סוקראטי בפסיכותרפיה קוגניטיבית. הקונגרס הבינלאומי השלישי של מחקר ומקצועית בפסיכולוגיה. XVIII ימי מחקר. הפגישה השביעית של חוקרים בפסיכולוגיה של מרקוסור. בית הספר לפסיכולוגיה אוניברסיטת בואנוס איירס. בואנוס איירס.
• Segura, C. (2017). השיטה הסוקרטית היום. עבור הוראה דיאלוגית בפועל של הפילוסופיה. מדריד: בית הספר ומאי.