הרבה פעמים זה ספק כי הורס הכל

הרבה פעמים זה ספק כי הורס הכל / פסיכולוגיה

לאחרונה שחקן טניס ידוע שינה מאמן. בספורט, המאמנים נוטים להיות הראשונים ליפול כאשר אתלט או קבוצה של ספורטאים מתחיל לקצור תוצאות רעות. למעשה, כדי שזה יקרה זה לא הכרחי למעשה כי התוצאות הן רעות, זה מספיק שהם גרועים מהצפוי. תבוסה מספיק כדי להפוך את ספק להופיע, כי ספק ספק יותר כישלון מאשר ההצלחה.

בשאר חלקי החיים אין לנו מאמנים, אבל אנחנו עושים משתנים מסוימים שאנו נוטים לבחון (חוזרים) כאשר אנו תופסים, זה לא אומר שהם קיימים, בעיות מסוימות. לדוגמה, אם אנחנו מרגישים חלשים או עייפים נתחיל לנתח את השעות שאנחנו ישנים או את התצורה של הדיאטה שלנו. אולי אלה לא המשתנים הכי משפיעים על רמת ההפעלה שלנו, אבל במקום זאת הם הפופולריים ביותר ושעליה יש לנו יותר שליטה.

"אנו משתנים בין הדעות המגוונות ביותר; אנחנו לא רוצים שום דבר עם חופש מוחלט, לא בצורה מוחלטת, ולא כל הזמן "- מייקל דה מונטין -

אנחנו בספק, אז אנחנו קיימים

הספק ליווה את האדם לאורך ההיסטוריה. היו ספקות שסימנו את ההיסטוריה של הפילוסופיה, כמו הספק ההרסני של הסופיסטים או הספק השיטתי של דקארט. הראשונים, עם ספקם, חיפשו את עקב אכילס של כל ודאות, כדי לאשר, במדויק, כי אין כל ודאות.

דקרט הוא ללא ספק הפילוסוף של ספק או ליתר דיוק, הפילוסוף של החיפוש אחר היעדר ספק. הרציונליזם שלו, להבדיל מאמפיריזם, בנה את חשיבתו. הוא מצא בה הוכחה לקיומנו. מבחן ללא ספק: זה אנחנו בני האדם חושבים. אנחנו חושבים כי אנחנו קיימים.

"כדי לחקור את האמת יש צורך ספק, ככל האפשר, של כל הדברים" - רנה דקארט -

בלי לזלזל בפילוסופיה, הספקות שלנו הם לעתים קרובות הרבה יותר שגרתי ובמקרים רבים התשובה היא דחופה יותר. בנוסף, לא רק לערב מושגים, אלא גם אנשים באים לידי ביטוי. על ידי ספק אנחנו מסתובבים כאשר עזבנו את הבית כדי לבדוק אם שילמנו עבור המטבח או האורות.

אבל כמו שאנחנו אומרים, הספק גם משפיע על אנשים. לדוגמה, בעבירה אתה מפקפק בעדות של כל האנשים שיש להם מניע ואמצעים לביצוע זה. כך, מצד אחד ספק מוביל לאימות. בדיקה שיכולה להפוך לאובססיבית ואף יכולה בסופו של דבר לטקס. אני רוחצת את ידי פעמיים או שלוש במקרה שמקרה אחד אינו מספיק והריטואל הזה פועל כבריחה, רגעית, שמייצרת את החרדה שמייצרת את הספק.

ספק כמנוע של שינוי

הספק הוא גם מנוע שינוי, ראינו את זה בהתחלה עם הדוגמה של המאמנים. נראה כי עבור הספורטאים או עבור צוותים זה אומר הוצאות נמוכות יותר של משאבים כדי לשנות את המאמן מאשר לבדוק אם המאמן הוא באמת זה לא עובד בציוד. כמה תוהה אם הציפיות שלהם היו מציאותיות, אם היה מזל רע או אם זה משתנה נוסף הקשור לספורטאי או לקבוצה שמשפיעה.

רק כאשר המאמן השתנה שוב ושוב הן אפשרויות אלה שקל. כלומר, זה מאומת כי המאמן הראשי אולי לא עשה רע כאשר מאוחר יותר רבים אחרים עוברים את התוצאות לא לשפר. לפיכך, תהליך הספק המבוסס על תוצאות נתפסות גרועות הוא בדרך כלל תהליך מסודר. הוזמן עד שהוא הופך אנרכי ואפילו מטריד.

במובן זה ספק מעורר אותנו, אבל זה גם יכול להרוות אותנו ולהידרדר היחסים. לפני כמה שנים הם פתחו חנות פירות בשכונה שלי והזוג שניהל אותה היה נחמד מאוד. הסתדרנו טוב מאוד ובכל פעם שעברנו על פנינו שוחחנו קצת על מזג האוויר ועל התרחשויות אחרות של החיים. שום דבר חשוב.

יום אחד נעלמה קופסת תפוחים מאלה שנהג לקנות. אני חייב לומר שהטעם שלי לתפוחים הוא קצת סיברי ואני חושבת שהם מכרו רק את זה כי אני דרשתי אותם. ובכן, הם לא סיפרו לי על היעלמות זו, ובאותו שבוע לא ביקשתי מהם תפוחים.

הם, לאחר חיפוש בכל האתרים, הגיעו למסקנה שמישהו גנב אותם הם התחילו לחפש את הגנב. כמובן, בהתחלה הם לא עשו את זה בשבילי, אבל מאוחר יותר הם לא יכלו להתפתות לעשות את זה והשתמשו בעובדה כי באותו שבוע הם לא הורה תפוחים כאישור ההשערה שלהם.

זה היה נישואים די חשודים. עבורם, לזהות אותי כמו גנב אמור לשלוט על אדם שיכול לגנוב אותם בעתיד. הספק שלו העדיף לפתוח את ההשערה ולהחזיק בה לפני שתשמור על הקשר הלבבי איתי.

ספק וסובלנות של חוסר ודאות

במקרה זה ובמקרים אחרים הספק יוצר אי ודאות. אי ודאות שלא כל בני האדם סובלים באותה דרך. למעשה, אני בטוח שאתה מכיר אנשים שיכולים לסבול הרבה בזמן ההמתנה לתוצאה, גם אם הסבל שלהם לא יכול לשנות את התוצאה.

זה חוסר סובלנות לאי-ודאות (או חרדה זו נוכח הספק) מתבטאת גם במצבים מעורפלים או שאין להם משמעות ברורה. רוב האנשים סובלים בשלבים המוקדמים של התאהבות. הוא אוהב אותי, הוא לא אוהב אותי, הוא אוהב אותי, הוא לא אוהב אותי ... המחוות שנראות כמו כן, מחוות שנראות כאילו לא. בין לבין, את הספק.

בכל מקרה, כפי שראינו ספק הוא אלמנט שהוא חלק מהחיים שלנו. זה חלק מהמכתבים שהם נותנים לנו לנוע ברחבי העולם. אחרי, ברגע שאנחנו מתחילים ללכת, אנחנו אחראים על מה שאנחנו עושים עם זה, בהתחשב בכך שהתוצאות הרעות וניהולן יכולות להציף אותנו בחרדה או לגרום לנו למהר בקבלת ההחלטות.

ספק, מנוהל היטב, אם אחרי תוצאות טובות או רעות, מעורר סקרנות וגילוי יכול לשמש כמנוע של שינוי לעבר עולם טוב יותר, עבור אחרים עבורנו.

כדי להיות מאושר אני מקבל החלטות אנחנו כל הזמן קבלת החלטות, במודע או שלא במודע. אנחנו מכוונים את הקורס שלנו עם הבחירות שאנו עושים קרא עוד "