Mirmecofobia (פוביה נמלה) סימפטומים וטיפול

נמלים נפוצים מאוד וקל למצוא חרקים בימינו, אפילו בתוך העיר. פשוט ללכת לפארק למצוא נמלה או שורה של יצורים אלה איסוף מזון. בניגוד למה שקורה עם חרקים אחרים כמו ג'וקים, בדרך כלל הנמלים לא נראות עם מורת רוח מופרזת על ידי רוב האוכלוסייה. למעשה, רבים אפילו מופיעים אגדות וסיפורים כדוגמה של עקשנות, מאמץ וארגון.

עם זאת, עבור אנשים רבים את עצם הרעיון של אחד רואה את הישויות האלה מניח את המראה של פאניקה וחרדה קיצוניים, יחד עם הצורך לברוח מהוויה ולהימנע המקומות שבהם הם יכולים להיות. זה מה קורה לאלה עם myrmecophobia.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

Mirmecofobia: הפוביה של הנמלים

זה מובן כמו mirmecofobia לפוביה של הנמלים, כלומר, גרסה של הפרעת חרדה. זהו אחד הפוביות הספציפיות הקשורות לנוכחותו של סוג כלשהו של בעל חיים, שכן סוג זה של פוביות שכיח יחסית באוכלוסייה.

כמו פוביה כי הוא מניח את קיומו של פחד לא רציונלי או לא פרופורציונלי הקשור להופעת גירוי או מצב, במקרה זה הנמלים. פחד או פחד כאלה מופיעים בעקביות בכל פעם שהאורגניזם חשוף לנוכחותם של נמלים, צורך דחוף לברוח או להימנע מלהיות בנוכחותם או לשמור על קשר עמם. צורך זה מוביל בדרך כלל למניעת ההימנעות של הנמלים ושל המקומות שבהם ההופעה שלהם שכיחה. אם האדם הסובל ממנו אינו יכול להימלט, הוא יכול להישאר לפני הגירוי, אך חווה רמה גבוהה מאוד של חרדה ואי נוחות.

למי יש פוביה זו, לראות שורה של נמלים או אפילו אחד מהם הוא חוויה. אותו דבר קורה עם מראה של נמלים, אם כי אין נוכחות ניכרת של תושביה באזור. תחושת הפאניקה מעוררת תחושה גבוהה של פעילות פיזיולוגית, בהיותה מזוהה באופן קבוע עם הזעה, רעידות, טכיקרדיה, היפרטונטילציה, מתח שרירי ואפילו שינויים במערכת העיכול כגון בחילות והקאות. משבר חרדה או התקף פאניקה עלול להתרחש. בנוסף, אין זה נדיר כי בעת צפייה נמלה הם עשויים לחוש עקצוץ או תחושה שהם מטפסים על הגוף שלהם..

Mirmecofobia יכול לגרום לאדם להימנע במקומות כמו כפרי, פארקים או שטחים ירוקים. זה יכול לגרום הפרעה או הגבלה בחייו של המטופל, הימנעות, למשל, לקחת את הילדים לשחק בפארק, משחק בחוץ או ביקור באזורים כפריים. עם זאת, ברמה הכללית זה בדרך כלל לא לייצר השפעה על רוב האזורים החיוניים, שכן למרות קל יחסית למצוא נמלים, הם אינם נוכחים גלוי ברוב המקומות שאנחנו תכופים.

למרות שזה לא מצב מסוכן כשלעצמו לבריאות, האמת היא כי במקרים מסוימים יכול להוביל להתנהגות מסוכנת. יש מקרים מתועדים של אנשים שהציבו את עצמם באש בגלל הבהלה כאשר הם שמו לב שיש להם נמלים בגופם.

• מאמר בנושא: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"

גורם: פוביה ממוצא אדפטיבי?

הסיבות למיארמובוביה ולפוביות ספציפיות אחרות אינן ברורות לחלוטין ותלויות במידה רבה בכל מקרה. ישנן השערות שונות בהקשר זה, בעיקר לקשר היבטים ביולוגיים ואת האירועים ואת הלמידה מנוסה על ידי הנושא.

במקרה של פוביות הקשורות לבעלי חיים ובמיוחד לחרקים, כמו במקרה שלפנינו, אחת ההשערות המעשיות והשקולות ביותר היא תורת ההכנה של זליגמן. תיאוריה זו קובעת שפחד או פאניקה לבעלי חיים מסוימים הוא תוצר של האבולוציה: במהלך ההתפתחות שלנו כמין למדנו שהנשיכה של חרקים רבים מסוכנת, שורדת במידה רבה את אותם נושאים בעלי נטייה טבעית להימנע מהם . בדרך זו, התגובה הפאניקה שמובילה להימנעות של בעל החיים המדובר (במקרה זה הנמלים) יהיה תוצר של הירושה המועברת על ידי אבותינו.

ללמוד מהניסיון של מצבים מרתיעים קשורה לנמלים היא גם היפותזה נוספת, המקשרת בין דמות הנמלה לאלמנטים שליליים באמצעות מיזוג.

טיפול

Mirmecofobia הוא הפרעה פובית שניתן לטפל בה באמצעות טיפול. השיטה שהוכחה כיעילה ביותר במאבק ובפתרון היא, למרות שזה נראה אכזרי, טיפול חשיפה.

טיפול זה מבוסס על החולה להיות חשוף לגירוי חשש, במקרה זה הנמלים, ללא ביצוע התנהגויות הימנעות. בדרך כלל, כדי לבצע טיפול חשיפה, נדרשת גישה הדרגתית: לפני החשיפה עצמה, המטופל והמטפל יוצרים במשותף היררכיה של מצבים או גירויים יוצרי חרדה, ומזמינים אותם לפי מידת החרדה והבהלה שנוצרת. לדוגמה, זה לא יפיק את אותה רמה של חרדה לראות anthill נמלים זז, או שזה לא אותו דבר לראות נמלה שהניחה לנו ללכת ליד.

מומלץ להתחיל עם גירויים של אינטנסיביות בינונית, למרות שזה יהיה מבוסס על מה החולה מסוגל לתמוך. הנושא יהיה חייב להישאר במצב עד החרדה שנוצר נעלם במידה רבה ואת הצורך להימנע המצב אינו מופיע. אותו גירוי ימשיך עד לפחות שתי חשיפות עם רמה מינימלית של חרדה להתרחש, לפני המעבר לגירוי הבא בהיררכיה. בריחה זמנית אפשרית אם החרדה מציפה אותך, כל עוד אתה מתחייב לחזור.

באופן כללי, הגרסה של החשיפה הגבוהה ביותר והמוערכת ביותר היא החשיפה החיה (כלומר, עם גירויים אמיתיים), אך ניתן להשתמש במציאות וירטואלית (במיוחד במקרה המדובר), כך שהמטפל יכול לשלוט באופן גדול יותר למדוד את הגירוי שהחולה מקבל. חשיפה לדמיון יכולה לשמש גם במקרים בהם קיימת חרדה ראשונית גבוהה מאוד, לעתים כהקדמה לחשיפה החיה.

זה עשוי להיות שימושי גם להשתמש בטכניקות הרפיה כדי להפחית את החרדה שחשה המטופל, הן כאשר הוא עומד מול הגירוי או כדרך להתכונן לתערוכה. כמובן, טכניקה זו צריכה לשמש כדי להירגע, להיות חשוב כי זה לא משמש כהימנעות או להימלט נפשי מן הגירוי חשש. לעיתים יש צורך ליישם את השינוי המבני הקוגניטיבי, כדי להיאבק באמונות לא מתפקדות שעשויות להיות מקור או גורם לשמירה על פאניקה (לדוגמה, אמונה בחוסר יכולת או חוסר האפשרות להתמודד עם הפחד שלהם).

• אולי אתה מעוניין: "6 טכניקות הרפיה קל להילחם בלחץ"

הפניות ביבליוגרפיות

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. (2013). מדריך אבחון סטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית. DSM-V. מסון, ברצלונה.