פוביה לנשיקות (filemafobia) גורמת, סימפטומים וטיפול

Filemafobia, הידוע גם בשם filematofobia, זה הפוביה של הנשיקה. פוביות הן הפרעות חרדה שבהן סובלים מהם חשים פחד גדול כאשר הם באים במגע עם הגירוי הפובי, מה שגורם להם חרדה גדולה, וכתוצאה מכך, הניסיון למנוע גירוי כזה..

נשיקות הם סימן נהדר של אהבה, אבל אנשים עם סוג זה של פוביה מרגישים דחייה של מעשים אלה מלאים של אהבה. במאמר זה נדון filemaphobia ולסקור את הסיבות שלה, תסמינים ותוצאות.

• כתבות קשורות: "מה הנשיקות? למה אנחנו אוהבים אותם כל כך? "

מהו פוביה של נשיקות

Filemaphobia או פחד קיצוני של נשיקות יכול לפתח אותם אנשים שחושבים שהם לא מתנשקים היטב (למשל, בגלל כמה ניסיון רע) ופוחדים לעשות את זה בגלל מה אחרים עשויים לחשוב עליהם. זה גורם להם חרדה ואי נוחות ולכן הם נמנעים ממצבים כאלה.

פוביה של נשיקות יכול לגרום לבעיות חמורות ביחסים בין-אישיים, כי זה יכול להפוך את האדם לא רוצה לקיים יחסים אינטימיים או רומנטיים עם אנשים אחרים ומעכב אינטראקציה חברתית שלהם. הפרעה זו יכולה להיות חלק מארוטופוביה או פוביה מינית.

• מאמר בנושא: "פוביה מינית (erotophobia): גורם, סימפטומים וטיפול"

פוביות אחרות הקשורות

עכשיו, filemafobia יכול להיות קשור גם פוביות אחרות, אשר יגרום לאדם סובל מהפרעה זו מסרבים לנשק אחרים כדי למנוע גירויים פובייים כמו ריח רע מהפה או מגע פיזי.

1. misophobia

לפעמים, filemafobia יכול להיות קשור הפחד של חיידקים, מה שהופך את האדם חושב נשיקות יכול להיות נגוע במחלה כלשהי. מבחינה הגיונית זה מתייחס "נשיקות בפה", כי הפרט חושב כי הרוק יכול להיות חיידקים או חיידקים מזיקים לגוף שלך.

2. האליטופוביה

הפחד מנשיקה יכול גם להיות קשור halitophobia, כלומר, את ריח כי האדם נותן מן הפה שלו. לא רק ריח וריח רע של אנשים אחרים, אלא גם שלהם. מצב זה יכול להיות קשור bromidrosiphobia, כלומר, את הפחד של ריחות הגוף.

3. הפאופוביה

הפאפוביה היא הפחד של מגע או חשש למגע ומשפיעה לרעה על האדם הסובל. אנשים אלה יכולים להרגיש חרדה גדולה בכל נשיקה, אפילו על הלחי. זה מאוד מעכב יחסים בין אישיים.

4. חשש לפרטיות ופגיעות

הנשיקה היא מעשה אינטימי שבו אהבה מוצג כלפי אדם. אבל אנשים מסוימים עשויים להרגיש פחד גדול במצבים אלה. פחד מאינטימיות יכול להיות קשור עם הערכה עצמית נמוכה ודימוי עצמי שלילי.

מצד שני, הפחד מפני הפגיעות צריך לעשות, פעמים רבות, עם פחד של נטישה או פחד לא לאהוב אחרים.

גורם של filemaphobia

להיות פוביה ספציפית הפיתוח שלה יש בדרך כלל מקורו בלמידה אסוציאטיבית, ישנם מחקרים רבים שהוכיחו כי הרוב המכריע של הפוביות נלמדות על ידי התניה קלאסית.

הסיבה לכך היא חוויה טראומטית של העבר שגורמת תגובה רגשית חזקה וכי במקור אינו קשור לגירוי הפובי, כלומר, הנשיקות (או האינטימיות, המגע הפיזי וכו '), גורם לקשר בין שניהם.

אם במקור הגירוי היה נייטרלי, אחרי התגובה הרגשית החזקה, זה הופך לגירוי מותנה על ידי פחד, וגורמת חרדה גדולה רצון עז הימנעות כאשר האדם חושב או חי מצב זה פובי.

אבל בנוסף למידה זו כגורם, מחברים אחרים מאשרים כי יש גם מקורות ביולוגיים, וכי בני האדם, בשל הגנטיקה והצורך באבולוציה של המין, נוטים לסבול התניה זו מול גירויים מסוימים, משום שפחד עוזר לנו להיות ערניים ולשרוד (או לפחות זה עזר לנו בעבר) ).

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

תסמינים של נשיקה פוביה

פוביה של נשיקות מציג את אותה סימפטומטולוגיה כמו פוביות אחרות, הדבר היחיד שמשתנה הוא הגירוי שגורם לתגובה. כלומר, מה גורם אי נוחות וחרדה הן הנשיקות.

חרדה, אם כך, היא סימפטום אופייני, ולכן היא שייכת לקבוצה של הפרעות חרדה. עם זאת, סימפטומטולוגיה כוללת גם:

• סימפטומים פיזיים: מזיע, hyperventilation וקוצר נשימה, האצה של פעימות הלב, רעידות, צמרמורות, מתיחות בחזה, יובש בפה, בחילה, סחרחורות, כאבי ראש ...
• תסמינים פסיכולוגיים: מחשבות שהאדם יכול להפיץ מחלות קטלניות, כלומר, מחשבות מעוותות.
• תסמינים התנהגותיים: הימנעות מהמצב הנורא או מהתמריץ, כלומר, נשיקות.

איך להתגבר על הפחד של נשיקות

הפיקמוביה משפיעה לרעה על חייו של האדם הסובל, במיוחד ביחסים הבין-אישיים שלהם. למרבה המזל, אפשר להתגבר על ההפרעה הזאת בזכות טיפול פסיכולוגי.

כמו כל פוביה, צורת הפסיכותרפיה שהוכחה כיעילה ביותר לפתולוגיה זו היא טיפול התנהגותי קוגניטיבי, שמטרתו התערבות המתמקדת בשינויים בתהליכים הנפשיים (מחשבות, אמונות, רגשות ...) והתנהגויות והתנהגויות כי האדם מבצע ו כי הם יכולים להיות malapptive ו dysfunctional.

טיפול התנהגותי קוגניטיבי כולל טכניקות של טיפול קוגניטיבי וטיפולים התנהגותיים, ויכול להיכלל, בין רבים אחרים, טכניקות של רה-ארגון קוגניטיבי, של כישורים חברתיים, אימונים בפתרון בעיות, טכניקות הרפיה וטכניקות חשיפה. אלה שני האחרונים משמשים לעתים קרובות מאוד לטיפול בפוביות.

לגבי טכניקות חשיפה, רגישות שיטתית הוכיחה שהיא יעילה מאוד, והיא כרוכה בחשיפת המטופל בהדרגה לגירוי הפובי. טכניקה זו גם מקדם מיומנויות התמודדות שימושי יותר עבור המטופל כאשר הוא במצב שגורם לחרדה או אי נוחות.

אבל טיפול התנהגותי קוגניטיבי אינו הצורה היחידה של טיפול, אך טיפול קוגניטיבי מבוסס-קשב (MBCT) נראה כי הוא פועל היטב עבור סוג זה של הפרעות והפרעות חרדה אחרות..

במקרים קיצוניים, ניהול תרופות חרדה היא גם אופציה טיפולית; עם זאת, זה תמיד צריך להיות משולב עם פסיכותרפיה.

• מאמר בנושא: "סוגים של חרדה: תרופות להילחם חרדה"