פוביה לחתולים (אילופרופוביה) גורמת, סימפטומים וטיפול

חתולים הם אחד החיות האהובות על בני האדם; עם זאת, בעוד כמה אנשים אוהבים את היצורים הקטנים האלה, אחרים חשים בפחד אינטנסיבי כלפיהם.

נראה שקשה להאמין שיש אנשים שמרגישים אימה בנוכחותם של בעלי חיים אלה, במיוחד בהתחשב בכך שחקירות מדעיות רבות הראו כי חתולים קטנים אלה מספקים יתרונות רבים לבני אדם. לדוגמה, הם עוזרים למנוע אלרגיות בילדים, לשפר את ההערכה העצמית ואת מצב הרוח או למנוע זיהומים בדרכי הנשימה. עם זאת,, עולם הפוביות הוא מגוון ובמידה מסוימת בלתי תלויה ברציונליות.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות פחד"

פוביה לחתולים: מה זה?

למרות שחתולים נוטים להיות בעלי שם של להיות אנוכי ומעוניין, במיוחד כאשר יש מזון מעורב, מחקר מדעי הוכיח כי הם אוהבים בני אדם יותר ממה שנהגנו לחשוב (אתה יכול ללמוד על מחקר זה על ידי לחיצה כאן). אבל לא משנה אם אנחנו אוהבים חתולים פחות או יותר, כמה אנשים הם חווים פחד לא רציונאלי מחיות אלו, פחד שגורם להם חרדה גדולה וזה גורם להם לנסות למנוע את נוכחותם בכל מחיר.

הפרעה זו זה ידוע בשם aliurophobia או פוביה של חתולים.

פוביה היא פחד קיצוני, לא רציונאלי ומתמשך כלפי עצם מסוים, פעילות או מצב. זה שייך לקבוצה של הפרעות חרדה, שבו חשיפה לגירוי חשש יכול לגרום תסמינים שונים כגון עצבנות, חרדה, הזעה, רעד, דפיקות לב, קוצר נשימה, וכו ' הפוביה כלפי חתולים היא לא רציונלית לחלוטין, ואפילו אם חתול אינו מהווה סכנה ממשית לאנשים אלה, נוכחותה בלבד יכולה לעורר תגובה רצונית חריפה זו.

מה גורם לפוביה הזו?

מומחים אומרים כי פוביות יש סיבות שונות, אם כי הנפוץ ביותר הוא התרחשות של אירוע טראומטי בעבר.

לדוגמה, כאשר ילד ננשך על ידי חתול, זה יכול להכליל ולראות את כל בעלי החיים של מין זה כמו תוקפים פוטנציאליים, ללא קשר אם הם תוקפניים או מאולפים. זה קורה דרך סוג של למידה אסוציאטיבית המכונה התניה קלאסית, אשר התגלה במקור על ידי איוון Pavlov ולאחר מכן פופולרי על ידי ג 'ון ווטסון.

ההתניה הקלאסית נקראת גם תגובת למידה לגירוי או E-R. אם אתה רוצה להתעמק איך זה קורה למידה. אתה יכול לקרוא את המאמר הזה: "מיזוג קלאסי הניסויים החשובים ביותר שלה"

אמונות שווא יכול גם לגרום זה פוביה, כי חתולים קשורים לעתים קרובות עם קסם שחור, כישוף, סאדיזם ורע, במיוחד חתולים שחורים, הודות האגדות ליל כל הקדושים, אמונות טפלות ויצירות ספרותיות אינספור.

בנוסף, כמה חוקרים מאמינים כי המוצא הגנטי זה עשוי או לא יכול להעדיף את המראה של פוביות, כלומר, כמה אנשים נוטים יותר לסבול סוג זה של פחד מאשר אנשים אחרים. מומחים אחרים מאמינים כי האישיות משחקת תפקיד חשוב בפוביות, שכן אנשים עם תכונות אישיות חרדה יהיה סביר יותר לסבול פחד זה לא רציונלי.

אילו מאפיינים יש לפאתולוגיה זו?

הפוביות רחוקות מהפחד שאדם יכול לחוש כלפי חתול שמראה גישה תוקפנית. וזה בדרך כלל חתולים בדרך כלל לא מאיימים על בני אדם, אבל הם מרגישים נוח מאוד לפני נוכחותם, במיוחד חתולים מקומיים. כמה מהם, למעשה, לחפש סימנים קבועים של חיבה כאשר מוקף אנשים.

על מנת שהפחד מהחתולים ייחשב לפוביה, הוא חייב להיות לא רציונלי ולא להיות קשור למחשבות קוהרנטיות, לגרום אי נוחות גדולה בנוכחות כל חתול, להיות מתמיד, להיות בלתי נשלט, ולכן, כדי לעורר את הימנעות הגירוי הפובי, במקרה זה, חתולים.

סימפטומים של aliurophobia

הסימפטומים השכיחים ביותר של איילורופוביה אצל אנשים הם:

• פחד קיצוני ואי-רציונאלי (יכול להיגרם גם ממחשבה או מתדמית של חתול)
• להילחם להילחם בתגובה בנוכחות חתול, רעיון או מחשבה על זה, כלומר, לנסות למנוע את המצב כי אדם רואה מאיים.
• גם להימנע במקומות שבהם החתולים הם או יכולים למצוא אותם. לדוגמה, לא מקבל את ההזמנה לבית של חבר כי יש לו חתול.
• אי נוחות גדולה וחרדה בנוכחות חתול, מחשבה או רעיון.
• הבינו כי הפחד הוא לא רציונלי אבל לא יכול לשלוט בו.
• היפרדות ועצבנות קיצונית כאשר אתה חושב שאתה יכול לפגוש חתול.
• התקפי פאניקה עם סימנים כגון תסיסה, קוצר נשימה, הזעה וידיים רטובות, דופק מואץ וכו '..
• סחרחורת, בחילות אי נוחות במעי.

טיפול

הטיפול בפוביה זו אינו שונה מן הפוביות האחרות, ומכיוון שהיא ניתנת בדרך כלל על ידי התניה קלאסית, טיפול התנהגותי קוגניטיבי הוא בדרך כלל אחד הטיפולים המועדפים בגלל יעילותו הגדולה.

טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) מתמקד בשינוי המחשבות וההתנהגויות של אדם הנחשב למבודד וגורם לאי-נוחות. המטפל, בדרך כלל, עוזר למטופל להבין מדוע הוא פיתח פוביה, ובדרך כלל לספק סדרה של כלים, כך שהוא יכול להתגבר.

הרעיון הוא שהנושא מחליף את המחשבות השליליות והבלתי-רציונליות שיש לו כלפי החתולים עבור יותר ריאליסטיים ואדפטיביים. המפגשים הטיפוליים עוזרים גם לשחרר את המתח והמתח שאחד מהם נתקל בפוביה.

טכניקות בשימוש

חלק מהשיטות הנפוצות ביותר בטיפול קוגניטיבי התנהגותי לטיפול בפוביות הן טכניקות אקספוזיטוריות וטכניקות הרפיה. לכן, המטפל מנחה את האדם באמצעות חשיפות רגילות הכוללות את נוכחות החתולים.

זה נעשה בדרך כלל בהדרגה, ובדרך כלל מתחיל, למשל, עם תמונות של חתולים, קטעי וידאו, בעלי חיים ממולאים, ולבסוף, חתולים אמיתיים. בנוסף, המטרה של אחת טכניקות אלה expository, קרא רגישות שיטתית, היא לעודד מיומנויות התמודדות שימושיות יותר כאשר החולה חשוף לגירוי פובי ...

מפגשים פסיכותרפיה גם ללמד צורות שונות של הרפיה כולל שליטה על נשימה והדמיות חזותיות, ושיטות טיפוליות אחרות כגון Mindfulness או היפנוזה קלינית ניתן להשתמש.

תרופות, בדרך כלל חרדה (אם כי גם נוגדות דיכאון), ניתן להשתמש במקרים חמורים יותר, אלה שבהם החולה יש התקפי פאניקה.

טכנולוגיות חדשות מיושמות לטיפול בפוביות

טכנולוגיות חדשות גם להתחיל לשמש לטיפול פתולוגיות אלה, שכן הם התברר להיות מאוד שימושי. מציאות וירטואלית (VR) או מציאות משופרת משפרת את החוויה הטיפולית של המטופל.

כמו כן, ישנם "יישומים" שונים עבור מוביילים שניתן להשתמש בהם לטיפול בפוביות שימושיים למטרה זו.

• מאמר בנושא: "8 אפליקציות לטיפול בפוביות ופחדים מהטלפון החכם"