אין אונות (חוסר אונים) מה זה ומה הטיפול שלה

אין אונות היא אחת הבעיות המיניות שמדאיגה ביותר גברים. זה קורה בדרך כלל מסיבות שונות, אם כי החרדה של ההוצאה להורג היא אחד המקורות הפסיכולוגיים שיכולים לגרום לזה וזה הופך בעיה זו למעגל קסמים שממנו קשה לעזוב.

תפקוד לקוי של זיקפה עלול לגרום לתוצאות בתחומים שונים בחייו של האדם: בעיות של הערכה עצמית, קשיי התייחסות ועוד..

אין אונות, למה זה מיוצר?

כל שינוי במנגנונים המתערבים בהקמה עלול לגרום לליקוי זיקפה. מלכתחילה, חשוב מאוד לדעת אם יש שינוי ברמה האורגנית (כמו הדוגמה של בעיות נוירולוגיות או כלי דם).

לאחר שהושלך כל השפע של מוצא אורגני, הוא כאשר אנו יכולים לבחון את הבעיות של מוצא פסיכולוגי, להיות חרדת הביצוע שוב הגיבור של תפקוד לקוי זה.

גורם: חרדה לביצוע

חרדת ביצוע היא מצב של התראה המופיעה כתגובה למערך המחשבות המתחברות לתוצאות קודמות, ומניבות כשל חדש.

הסוללה של הודעות הקשורות "האם אני יצליח?", "מה אם זה הולך שוב לא בסדר?" או "מה יכול להשתנות הפעם?", מוביל את הפרט למצב נפשי הנשלט על ידי ניתוח; הדרישה והפחד מתאחדים כדי למצוא ערוץ ביטוי.

תשאול היכולת של האדם יחד עם בורות עצומה (מה שגורם לבעיה) יוצרת תחושה של תסכול, כי, שוב, מזין את המחשבות הקשורות ההתראה.

איך יכול פסיכותרפיה לעזור לנו?

מ פסיכותרפיה עבודה בתחומים שונים שיכולים לגרום ללחץ וחרדה בחייו של המטופל (חוויות חיים, עבודה נוכחית ומצב משפחתי, יחסי זוג וכו '), וכן היבטים ספציפיים יותר הקשורים לחרדת הביצוע.

החובה להציע תוצאות, אלטרואיזם מופרז והתבוננות עצמית הם שלושה נושאים מרכזיים של חרדת הביצוע. במטרה לשפר את יכולת השליטה העצמית, הטיפול ממקד את תשומת הלב על גילוי של מחשבות אוטומטיות המפעילות את מצב ההתראה. בשורה של ההערות, סוג זה של מחשבות מגיבים ל:

• הצורך לתת תגובה זיקפה עקבית מאוד לאורך זמן.
• השליטה בשביעות הרצון של בני הזוג יותר מאשר הארוטיקה שלהם עצמם.
• תצפית מתמשכת של הפין ותפקודו.

דיבור על סוג זה של דאגות מציע לחולה ערוץ ביטוי שיגביר את המודעות העצמית הרגשית. זאת, נוסף על יצירת מחשבות חלופיות, תפחית את קולו של הדרישה העצמית ותקל על העבודה של אמפתיה עצמית. כמו כן, לבנות שיח עם כל האלמנטים שנותרו ב "מאחורי הקלעים" של הבעיה (טאבו), יקל את ההבנה ואת הגישה בתוך בני הזוג.

הנחיות וטיפים לביצוע

נקודה חשובה היא לספק לחולה הנחיות המנמיכות את רמת העצבנות והלחץ בחוויות המיניות.

ליתר דיוק, אחד האינדיקציות המוצעות לעיתים בטיפול מיני הוא "לאסור יחסי מין" במהלך המפגשים המיניים הראשונים, ובכך להשיג את הדאגות שהוזכרו לעיל (התוצאות 10, שביעות הרצון של בני הזוג ואת התגובה הפיזיולוגית עצמה) להפסיק להיות מקור של חרדה.

ישנם מיתוסים רבים לגבי איברי המין של יחסי מין או האמונה כי הם רק להשלים אם החדירה ואורגזמה מושגות. נכון שאברי המין הם חלק חשוב מאוד בגוף האדם, אך צמצום המיניות לאברי המין מגביל את החוויה, בייחוד אם ניקח בחשבון שמכלול האורגניזם שלנו הוא מינית. העור הוא איבר מיני, וככזה, יש לקחת בחשבון את היחסים האינטימיים שלנו.

חדירה היא רק עוד תרגול בתוך מספר האפשרויות שיש לנו לספק את עצמנו. יכולות להיות יחסי מין נעימים מאוד ללא יחסי מין. הקשר הזה שוב עם הנאה הוא מטרה נוספת בתוך פסיכותרפיה.

מה קורה אם האדם אינו מבקש עזרה?

קודם כל חשוב להבדיל בין ביטוי מבודד או בעיה קבועה.

כאשר מדובר בתפקוד לקוי שחוזר על עצמו לאורך זמן, מופיעות בעיות חמורות, כגון ההשפעה של ההערכה העצמית, הימנעות מיחסי מין וקונפליקטים ברמה הזוגית. בהתייחסות לנקודה האחרונה, את האמונה של "אתה יותר ויותר רחוק" ו "אתה לא רוצה אותי יותר", מייחס את המקור של הבעיה סיבות שגויות ובסופו של דבר נהיה סיבה לדיון ולנסיגה.

מהטיפול של זוג חיוני כדי לעבוד את התקשורת של הפחדים ואת הצרכים של כל חבר, ובכך להשיג אווירה של אהבה ותשומת לב הדדית ... בעיה שחווה בעבר בבדידות, עכשיו קורה יד ביד.

ו שפיכה מוקדמת, למה זה מיוצר?

שפיכה מוקדמת היא הבעיה המינית השכיחה ביותר בקרב האוכלוסייה הגברית. חוסר שליטה זה יכול להיות בגלל סיבות מגוונות מאוד. למעשה, המקור אינו מדויק. מה שאנחנו יודעים הוא שזה תלוי בגורמים פסיכולוגיים, ולעתים קרובות, אמונות הקשורות לאדם ולמיניות (היבטים תרבותיים).

בין הגורמים התורמים לקיומו של חוסר תפקוד זה הם הגורמים המניעים (למשל, ההיסטוריה המשפחתית, הנסיבות שליוו את יחסי המין הראשונים והלמידה הרעה), המזיעים (ביניהם התדירות המינית הנמוכה, זוג התובעים והחרדה מביצועם), והמתחילים (שבהם החרדה בביצוע, חוסר היכולות הפסיכוסקסואליות וקונפליקטים של בני הזוג בולטים שוב), מבלי לשכוח את כל אותם היבטים ביולוגיים שיכולים להתקיים בכל קורס.

• מאמר קשור: "שפיכה מוקדמת ופסיכולוגיה"