לאחר הטיפול דיכאון מה זה, תסמינים וכיצד להתמודד עם זה

הגעתו של ילד או נערה בחיינו היא תמיד סיבה לאושר ולשמחה. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להפריע ולפגוע תחושה זו של רווחה ולמרות הרגשות האלה קשורות בדרך כלל עם דיכאון לאחר הלידה, הם יכולים להופיע גם בסוף תהליך אימוץ..

מקרים אלה ידועים בשם דיכאון לאחר מיקום, שינוי פסיכולוגי המאופיין על ידי הסבל הרגשי של אחד משני ההורים רגשית אשר נדון במאמר זה.

• אתה עשוי להיות מעוניין: "יש כמה סוגים של דיכאון?"

מהי דיכאון לאחר אימוץ?

דיכאון לאחר אימוץ, או לאחר אימוץ דיכאון תסמונת, היא הפרעה ידועה מעט מאוד שתוארה לראשונה בשנת 1995 על ידי הפסיכולוג והחוקר בתהליכי אימוץ יוני בונד.

במהלך עבודתו, בונד נעשה מודע את ההשפעות כי תהליך האימוץ יש על בריאות הנפש של ההורים המאמצים פוטנציאליים וציין כי על מספר רב של הזדמנויות, המאמצים לחוות רגשות של עצב חריף וחרדה המופיעים לאחר כמה שבועות של סוף תהליך האימוץ. כלומר, זמן קצר לאחר שהילד כבר מותקן בביתם החדש. לתמונה הקלינית הזאת הוא הוטבל לאחר התסמונת לאחר דיכאון.

למרות הסימפטומים שלה דומים מאוד לאלה של דיכאון לאחר הלידה, אשר כבר מנורמל ומקובל כתוצאה זמנית האפשרית למצב החדש שבו האדם מוצא את עצמו, הדיכאון לאחר האימוץ מוקף גדול רמה של בורות.

הסיבה לכך היא, שלא כמו דיכאון שלאחר הלידה אשר מוצדק כהסתגלות הורמונלית, בדיכאון שלאחר האימוץ אין הצדקה ביולוגית זו ובנוסף לכך, החברה מצפה שאנשים יחושו אושר וסיפוק גדולים כשהם יראו תהליך אימוץ, משהו שבתיאוריה דורש כל כך הרבה זמן ומאמץ.

משמעות הדבר היא כי אנשים רבים חשים נבוכים ואשמים ברגשות אלה של עצב וחרדה הפולשים להם, ולכן הם מחליטים לקחת את זה בשקט ולא להזדקק לעזרה. כמו כן,, גם תחושת ההבנה היא מאוד אופיינית של שינוי זה.

יש מעט אנשים שחווים את ההשפעות האלה. באותו אופן, הסימפטומים האלה אינם מופיעים משום מקום, אך יש להם סיבות המבוססות על האינטראקציה עם הסביבה, ויש גם סדרה של צעדים שהאדם יכול לבצע כדי למנוע או לתקן אותה.

מה הם הסימפטומים?

שלא כמו דיכאון לאחר הלידה, שהוא אופייני לנשים, למרות שיש גם מקרים שבהם היא התרחשה אצל גברים, דיכאון לאחר לידה היא נוטה להתרחש באותו אופן בשני המינים. עם זאת, הסימפטומים עשויים להשתנות בין גברים ונשים. תופעה זו קשורה להשפעת תפקידי המגדר שעדיין קשורים בתרבויות שונות.

במקרה של נשים, הם נוטים לחוות חזק תחושות של עצב, עייפות עייפה ועייפות, בעיות שינה ו anhedonia או חוסר היכולת לחוות עניין או הנאה עם פעילויות נחשבות בעבר מספק.

כל התסמינים האלה בדרך כלל מעוררים תחושה חזקה של תסכול ואשמה, כי האדם מרגיש שהוא צריך להיות במצב של רווחה ואושר ולא יכול להבין למה זה לא כל כך.

בינתיים, אצל גברים הדיכאון שלאחר האימוץ מתבטאת בדרך כלל בצורה של עצבנות וכעס. בנוסף, כפי שקורה אצל נשים, הם גם חווים בעיות שינה וחוסר עניין כמעט בכל הדברים.

• אולי אתה מעוניין: "תסמונת יוליסס: לחץ כרוני בעולים"

מה גורם אפשרי זה??

למרות שאין מספר רב של מחקרים או מחקר על דיכאון לאחר אימוץ, סדרה של גורמים או סיבות הוקמו כי לטובת המראה של הסימפטומים והרגשות שהוזכרו לעיל..

ברוב המקרים, גורמים אלה קשורים לדור של ציפיות ריאליסטיות מאוד על מה שיקרה לאחר השלמת תהליך האימוץ, וכן על האידיאליזציה של תפקיד האב או האם. בנוסף, תקופות ההמתנה הארוכות לבצע אימוץ אימוץ זה הדמיון האידיאלי.

כתוצאה מכך, ברגע שהמציאות שבה הם נמצאים נתפסת, אבות ואמהות עשויים להרגיש מתוסכלים או אשמים ברגשותיהם. באותו אופן, זה הרגיל לרצות ליצור קשר חזק ומהיר של אהבה עם החבר החדש של המשפחה, מבלי לדעת כי הקשר הזה הוא תהליך אטי ומייגע שיכול לקחת חודשים.

בנוסף, תחושת חוסר ההבנה של בני משפחה וחברים נוטה להגביר את תחושת האשמה הזו, מכיוון שהדבר הרגיל הוא שאנשים בסביבתם אינם מבינים מדוע הורים אינם מרגישים שמחים על הגשמת חלומם.

איך אתה יכול להתמודד?

קודם כל יש צורך להיות מודע לקיומה של דיכאון לאחר אימוץ. לדעת את זה ולקבל את זה אפשר לסבול את זה, תפחית את מידת ההפתעה והתסכול אם זה מופיע. בנוסף, זה יעזור לאדם להתכונן רגשות חדשים ורגשות שהם עשויים לחוות.

ישנם מספר המלצות שימושיות מאוד להתמודדות עם המצב החדש הזה, כמו גם את המראה של סימפטומים אופייני שלאחר אימוץ דיכאון:

• מקסם את חופשת הלידה ואת חופשת לעזוב יש יותר זמן כדי ליצור את הקשר המשפחתי.
• במקרה של אימוץ עם הורה יחיד או מאמץ, לבקש עזרה של אדם אחר, חבר או קרוב משפחה, מי יכול לעזור להפחית את נפח המשימות ולספק תמיכה רגשית.
• לבצע פעילויות עם הילד כי לחזק את הקשר.
• מנטליזציה שלפעמים קטנה תופס כמעט 100% מהמקרים, אז הוא חייב להיות מוכן להקריב או להשהות תחומי חיים אחרים באופן זמני. עם זאת, זה חיוני כדי לשמור קצת זמן לעצמך.
• אם זה תהליך אימוץ כמה, זה הכרחי להשקיע זמן במערכת היחסים של שניהם, שכן אחרת זה עלול להיות מושפע.
• לאבד את הפחד לבקש עזרה מקצועית. להיות אבא או אמא מרמז על שינוי גדול והתאמה תהליך, כך את העזרה המקצועית של פסיכולוג או פסיכולוג יכול להיות חיוני.