כיצד לעזור לילד ביישן וחסר ביטחון

אם אתה במסיבת יום הולדת ואתה רואה את הילד שלך, במקום לשחק עם הילדים האחרים, נדבק לרגל שלך בוכה, ונראה לא להירגע או ליהנות להיות עם ילדים אחרים, זה יכול להיות ילד ביישן. אמנם יש ילדים שאוהבים אלו סוגים של הצדדים לראות ילדים אחרים ולשחק איתם, ישנם אחרים אשר מוצאים את המצבים האלה מאוד מלחיץ. הם יכולים לדבר מאוד עם המשפחה שלהם, אבל הם מרגישים לא בטוחים כשהם עוזבים את הבית. למרות שנראה כי ילדים ביישן הם אנטי חברתית, הם לא, הם מעוניינים באחרים, אבל החרדה מפריע להם. במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט, אנחנו הולכים להראות לך כמה הנחיות כדי לעקוב אחר כך שאתה יכול לדעת איך לעזור לילד ביישני וחסר ביטחון.

1. מהי ביישנות?
2. ילדים חסרי ביטחון וחסרי ביטחון: מאפיינים
3. טיפים שיעזרו לילדים לא בטוחים וביישנים

מהי ביישנות?

ביישנות היא תגובה נורמלית ותגובתית זה מאפשר לנו להתמודד עם מצבים חברתיים חדשים, היא נטייה להרגיש לא נוח, מגושם מעוכב כאשר להיות בחברתם של ילדים אחרים, זה פחד לעשות משהו בגלל חוסר ביטחון וחוסר אמון. זה כרוך תערובת של רגשות כגון פחד ועניין, מתח וחסד, אשר יכול להיות מלווה עם עלייה בקצב הלב. אנו מכירים ילד ביישן על ידי מבט כלפי מטה, חמקמק, ועל חוסר רצון מסוים בדיבור (רועד ומהסס) ובמצבו הגוף.

תחושה ביישנית במצבים חדשים היא נורמלית אם היא פוחתת כמו תחושת השליטה שלנו על המצב עולה. הבעיה מופיעה כאשר הילד מציג ביישנות מופרזת שאינה מצטמצמת עם הזמן והיא כללית, כלומר, מתרחשת במספר תחומים בחיי הילד.

ילדים חסרי ביטחון וחסרי ביטחון: מאפיינים

ילדים ביישנים מאוד וחסרי ביטחון עשויים להיות מעט מיומנויות חברתיות או הערכה עצמית נמוכה. זה כבר ראיתי כי ילדים ביישן הם פחות מוכשר בזמן תחילת המשחק עם אחרים.

כשהם נשאלים על עצמם, הם נוטים להתייחס אל עצמם כאל נחותים, פחות ידידותיים ופסיביים יותר מאשר עמיתים שאינם ביישנים, הדבר עלול להשפיע על דרכם להתנהג עם אחרים, ועל כן, תפיסותיהם של אחרים. כי אלה נוטים לשקול אותם פחות ידידותי ופחות נעים.

מסיבות אלה, ילדים ביישן יכול להידחות על ידי עמיתיהם ויש להם גישה פחות הזדמנויות לשפר את האינטראקציות החברתיות שלהם.

במאמר הבא בפסיכולוגיה-און-ליין, אנו גם עונים על השאלה מדוע לבני מתקשה לשחק עם ילדים אחרים.

טיפים שיעזרו לילדים לא בטוחים וביישנים

עזרה לילד להתגבר על ביישנות וחוסר ביטחון אינה דבר פשוט, היא זקוקה לתמיכה רבה וכי הם מכבדים את זמנם, אם אתה מכריח בכוח מה שאתה רוצה להשיג, הילד שלך יתנגד עוד יותר. הנה סדרה של טיפים אשר יקל על הילד שלך מקציפים ביישנות מוגזמת ומרגישים יותר בנוח:

• תן לו זמן להתכונן: חרדתו של ילדך תפחת אם הוא יודע מה מצפה לו בכל אחד מהמצבים השונים. לדוגמה, אם לילד שלך יש יום הולדת של חבר, ימים לפני שאתה יכול לקחת אותו לבית של חברו, כך שהוא מכיר את האתר, אינטראקציה עם יותר אנשים, ובכך, ביום של המפלגה ילך עם יותר ביטחון.
• הקשיבו בסבלנות: עודד אותו לדבר על פחדיו ולנסות להזדהות עם ניסיונו בלי לזלזל בדאגותיו. תגיד לו מצבים שבהם אותו דבר קרה לך.
• בנה את הביטחון העצמי שלך: ילדים ביישן יכול לקבל הערכה עצמית נמוכה ולהרגיש שהם לא יתקבלו על ידי אחרים, כדי למנוע מצבים חברתיים. לכן, עלינו לחזק אותם על מה שהם עושים טוב ולגרום להם להרגיש מסוגל ו אוטונומי ללא overttecting אותם.
• הזכר לו רגעים שבו הוא מתמודד עם מצבים חדשים וקיבל את זה. לדוגמה, אם יש לך יום הולדת של חבר, זוכר מסיבה שבה היה לך כיף עם ילדים אחרים.
• תרגול בבית: אתה יכול לעשות משחק על ידי הצבת מצבים שונים, כגון מה לומר כאשר אתה פוגש ילד בבית הספר. החלפת תפקידים יכולה לעזור לילדך להבין את שני הצדדים של אינטראקציה חברתית.
• עבודה מיומנויות חברתיות: ישנם פסיכולוגים המציעים אסטרטגיות הוראה, כגון: ¿האם אני יכול לשחק גם?, וטכניקות כדי להתחיל שיחה. זה מורכב נותן לך הזדמנויות ליישם בפועל את מה כבר מתורגל עם החלפת תפקידים, למשל, להזמין חבר לשחק בבית, כך שתוכל לבנות אמון. כפי שאתה להתפתח, משחק עם קבוצות חדשות יכול לעזור לך להתחיל מחדש מעמדה נוחה יותר בשבילו.
• סוף פסימיות: התנהגות ביישנית קשורה לעיתים קרובות מחשבות שליליות (אני לא אוהב ילדים אחרים), כי להפוך את ההערכה העצמית שלהם נמוך. עזור לילדך להפחית את המסרים הקריטיים שהוא אומר לעצמו על ידי החלפתם בחיזוקים חיוביים (לדוגמה, שיחקת היטב עם הילד הזה).
• אם אתה מבחין כי הילד שלך הוא ביישן מדי, זה הופך להיות מאוד disable, להתייעץ עם הפסיכולוג.

עלינו לזכור שהביישנות אינה גרועה בשלמותה, יש ילדים שלא צריכים להיות מוקד תשומת הלב. למרות שאנו נוטים לחשוב כי זהו חסרון חברתי, כמה תכונות של ביישנות מוערכים כמו משהו חיובי כמו להיות צנוע, שמורות, ולעתים קרובות להיות רגישים ומבוגרים אמפתי.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד לעזור לילד ביישן וחסר ביטחון, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של בעיות סוציאליזציה.

אנדרסון, אמילי. ביישנות אצל ילדים [באינטרנט]. ב: ברטלטה, ג'ון (עורך); בונד, יאן (עורך). דף הבית המטפל: מדריך מעשי, עזרה עצמית עבור כל בעיות פסיכולוגיות. Bowen Hills, QLD: האקדמיה האקדמית האוסטרלית, 2012: 144-146.

Mota, A. (2009). ביישנות ילדות חדשנות וחוויות חינוכיות.