להתגבר על 5 בגידה את המפתחות כדי לקבל את זה

זוגות רבים תוהים אם אתה יכול להתגבר על בגידה לאחר שמיעת מעורבות של אדם שלישי במערכת היחסים שלהם, אבל התשובה לשאלה זו היא תלויה בעצם לשחזר את האג"ח של אמון בינם לבין מידת מעורבותם של אלה האחרונים, מאז במקרים מסוימים נזק לצמיתות והפרדה הוא הפתרון הטוב ביותר עבור השניים.

ה אכזבה זהו הרגש הנפוץ ביותר המקושר בגידה, משום שולל בידיעה שאנו מייצרים שורה של רגשות שליליים כלפי בני הזוג כי לבזות וכתוצאה מכך הדימוי שהיה לנו עד כה ממנו או ממנה, ולהחזיר אותו שוב הוא לא תמיד קל ולא קיימא.

בגידה תחת זכוכית מגדלת של המדע

למעשה, יש כבר מחקרים שונים על בעיית הבגידה, כפי שאנו קוראים במאמר "מה המדע חושף על בגידה?".

ההקשר שבו התפתחה הבגידה חשוב באותה מידה כמו הבגידה עצמה, משום שהיא אינה זהה לזלזול מסוים בהזדמנות מסוימת, כי מערך זמני שבו היחסים השתנו עם אדם שלישי מאחורי גבו של הזוג . זה היה מרמז איש קשר מעבר להרפתקה פשוטה שבו היה חילופי רגשות, ולכן, פעולה מתוכננת על ידי אדם המעורב בהונאה כי הוא הרבה יותר קשה לסלוח, אמון הדדי להיות מושפע מאוד.

ניתן להתגבר על בגידה: מפתחות כדי להשיג זאת

הרפתקאות מזדמנים הם קריטיים גם לדעת אם אתה יכול להתגבר על בגידה, אם כי במקרים אלה כרוכים גירוי בפעולות שבדרך כלל הוא בדרך כלל ספונטנית הבלתי- מהרהרת בהם לא נמדד ההשלכות של המעשים. אדם מרומה יכול גם לאבד אמון השותף שלך אם אחרי מה שקרה היא לא מרגישה בטוחה אם אפשר לחזור על אותה פעולה חסרת מחשבה.

מה הם ההיבטים החשובים כשמדובר במשיכה קדימה כאשר אדם סובל מבגידה?

1. כנות

כנות משני הצדדים היא תמיד הדרך הטובה ביותר לטפל בבעיות כלשהן שעלולות לקרות הזוג, כמו במקרה של בגידה, ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום לחפש גירוי חיצוני במערכות יחסים אישיים, ולמרות זאת היא לא הוכחה לנקוט אמצעים כאלה, להיות כנים עם אחרים יכול להעדיף את העבודה המשותפת על נקודות התורפה של היחסים או שהאחר רואה פגום לתקן אותם ולהגיע להסכמה מספקת לשניהם.

2. השאירו זמן להתבוננות

השאירו מקום לאדם האחר כמו כן יש לדעת אם אתה יכול לסלוח היבט בגידה, משום הטעיה התגובה הראשונית בדרך כלל דחייה דחייה על ידי מי שביצע, תגובה על ידי ההלם של המציאות המייצג את הניגוד של התמונה מושרה הזוג (לעתים קרובות אידיאליזציה) כי הוא מוקרן התת-מודע, אשר המודע צריך להתמודד כאשר אנו רואים כי הדברים לא כפי שחשבנו.

3. דע את המציאות

לחשוף את העובדות לדעת את הפרטים של הבעיה היא חלק מתהליך ההתאוששות כדי לדעת אם אתה יכול להתגבר על בגידה בשלב זה, חיוני להיות כנים ככל האפשר משני הצדדים נמנעים מלהכניס פרטים מזוהמים שאינם תורמים לחידוש הקשר של אמון, כמו השוואות על האינטימיות בין בני הזוג לבין האדם השלישי המדובר.

4. לשבור (בכנות) עם האדם השלישי

לשבור את היחסים עם האדם השלישי יש צורך בכל המקרים שבהם מתרחשת בגידה, אם כי כאשר זה קרה מדי פעם זה כנראה לא הכרחי כי רוב המצבים האלה מתרחשים בדרך כלל בסביבות רגוע כמו מסיבות עם זרים עם מי אין בדרך כלל קשר שוב.

5. הימנע מסביבות העלולות ליצור אי-נוחות

אם האדם השלישי המעורב הוא מישהו מהמעגל הקרוב לזוג, זה עשוי להיות נחוץ כדי להציג כמה שינויים של השגרה במשותף כגון שינוי של חברים או עבודה, כדי למנוע מצבים מתוחים שמובילים להיזכר מה קרה כדי למנוע הפיכת דף בתוך מעגל קסמים של אשמה והאשמה.

התחל מאפס

התגברות על בגידה היא, בין השאר, יודע איך להשיב את היחסים על בסיס של אמון. לכן, כאשר בני הזוג חשפו את המצב ונדונו בהרחבה בסוגיה המרחיקה את טינה ראשונית, יש להבהיר כי אם ניתנת הזדמנות שנייה, היא מתחילה מאפס באמצעות התחייבות שהניחו שני הצדדים, היא מרמזת כי מי שבגד היה עולה בקנה אחד עם ההזדמנות המוצעת ולא עושה את אותה טעות שוב.

אבל גם החלק השני צריך לעשות את המאמץ להמשיך בלי להביט לאחור, הימנעות בכל מחיר להזכיר מה קרה וליפול לתוך האשמות או תוכחות, כי אחת הבעיות העיקריות כי זוגות לעתים קרובות פנים לאחר חי סוג זה של המצב הוא הקלאסי "אני סולח אבל אני לא שוכח".

זה יכול לגרום אחד הצדדים לזכור לצמיתות מה שקרה על ידי טיפול בבן הזוג שלהם כנקמה. היכולת ליפול בהתעללות הפסיכולוגית וכי השפיעה מקובלים בגלל שהוא חושב שמגיע לו לייצר חילופי התפקידים שבה "הקורבן" הופך למקרבן, אולי בגלל שהם החמיצו את כל האמור לעיל או לא מחוזק כמו שצריך, גם במקרים אלה המעורבים אינם מסוגלים לקבוע את נקודת המוצא אפס כעוגן, ההפרדה תהיה אופציה להרהר כדי לא להאריך את הסבל.