יחסים מתמשכים 10 דרכים להצליח באהבה

אחד המניעים הגדולים של בני האדם הוא להצליח באהבה ולבלות חיים מלאים של הנאות עם האדם שאנו אוהבים. למרבה הצער, זה לא תמיד קורה, כי חיזורים נישואים יכול לשבור בכל עת מסיבות רבות, ו יחסים מתמשכים אינם נפוצים במיוחד.

הגירושין שכיחים כיום, ולמעשה, ספרד היא אחת המדינות המובילות מבחינת התופעה, עם שיעור גירושין של 61%, על פי עסקים פנימאי. תוצאות המעידות על המורכבות של שמירה על מערכת יחסים בריאה ומתמשכת. לכן המדע נראה מעוניין לגלות את המפתחות שהופכים זוג לא לשבור. במאמר זה תוכלו למצוא את הסיבות עשר יש זוג קיימא.

איך להיות מאושר עם השותף שלך

לפי הנתונים הסטטיסטיים, היחסים אינם קלים. לכל מרכיב בו יש חזון משלה על העולם, על דאגותיו, על טעמו וחווה את חוויותיו. משמעות הדבר היא כי פעמים רבות בני הזוג מתנגשים ונכנסים לקונפליקט, משהו נורמלי בהתחשב בכך שלכל אחד מהאוהבים יש את צרכיהם. הבעיה היא לא הסכסוכים עצמם, אלא איך אנחנו מתמודדים איתם ולפתור אותם.

אין ספק ששמעת פעמים רבות שהמפתח ליציבות באהבה טמון בתקשורת. למעשה, התקשורת היא חיונית כאשר לפרש את הפעולות של אנשים אחרים ולתת את דעתנו. בנוסף לתקשורת טובה, נדרשים כישורים חברתיים אחרים עבור בני הזוג לתפקד: מיומנויות משא ומתן, אמפתיה, הקשבה אקטיבית, סובלנות, וכו '.

• אתה יכול להתעמק אלה מיומנויות חברתיות אחרות במאמר זה: "14 מיומנויות חברתיות הראשי להצליח בחיים".

הסיבות לכך שהיחסים נמשכים

אין ספק שאי פעם שאלת את עצמך, "מה זה עושה את זה האחרון למרות הזמנים הרעים או את הבליטות שעשויות לחצות את נתיב היחסים?".

זה בדיוק מה מארק מנסון, עיתונאי ועורך המגזין, שקל. קוורץ, מה לפני הנישואין, היא ערכה סקר של 1,500 אנשים על מה הם המפתחות למערכת יחסים מוצלחת. בהמשך תוכל למצוא את התוצאות והמסקנות של הסקר שלך:

1. לכבד או לעזוב את היחסים

כאשר אנו חולקים את החיים עם אדם אחר, חייב להיות כבוד. זה הגיוני כי שני חברים לא תמיד מסכימים, אבל עבור היחסים לעבודה, הם חייבים להיות מוכנים לכבד אחד את השני..

זה כולל כיבוד דרכי החשיבה ודעת האחר וכן, בנוסף, חייב להיות ביטוי של כבוד זה, למשל, קשר חזותי שמראה כנות. אף אחד לא רוצה להיות עם מישהו שאינו מכבד אותו, כי זה גורם אי נוחות משפיע על ההערכה העצמית.

2. לדבר על הכל (גם על רע)

כאמור, התקשורת היא אחד הגורמים החשובים ביותר למערכת היחסים לעבודה.

תקשורת ביעילות מתייחס תגיד מה חושב אחד בתקיפות, להקשיב באופן פעיל למה שאמצעים אחרים (לא רק עם השפה המילולית שלהם, אלא גם לא מילולית) ואת הצרכים שלהם ולא למנוע בעיות אלה יכול להיות מסובך. נושאים לא נעימים צריכים להיות גם שיחק (עם ביטחון וכבוד) ולא צריך להימנע כי במוקדם או במאוחר הם יופיעו שוב.

3. ריאליזם קודם כל

לאחר הציפיות מציאותית יש צורך ביחסים לעבודה. זה נורמלי כי בהתחלה, בשלב של התאהבות, תפיסת החיים שלנו היא מפוארת, אבל עם הרגל של היחסים כמה בעיות עשוי להופיע כי יש צורך לעבוד כדי לפתור.

מערכת יחסים היא משא ומתן מתמיד שבו אנו חייבים לשים את החלק שלנו, ולכן, לא רק את המשיכה הוא חי וכמה נשמר. שים לב כי עליות וירידות עשוי להופיע הוא הצעד הראשון כדי להיות מסוגל לפתור בעיות כאשר הם מתרחשים.

4. חשיבות בחירת הזוג

זה יכול לקרות כי כמה אנשים למלא את החלל שהם מרגישים עם אדם אחר, מרגיש פאניקה לבד, פחד של חוסר ודאות בשל קיומו של לחץ חברתי מאלצת אותנו יש שותף.

זה קורה לעתים קרובות יותר ממה שאתה חושב, כי חברים ובני משפחה יכול לגרום לנו להרגיש כמו כשלים על ידי להיות רווק. להיות עם מישהו מחשש להיות לבד זו טעות גדולה, וזה מראה חולשה רגשית גדולה ופחד גדול למצוא את עצמך. צריך לאהוב את עצמך כדי לאהוב אחרים. תלות הופכת מערכת יחסים לא סימטרית, כלומר, במערכת יחסים רעילה.

• מאמר בנושא: "אהבה רעילה: 10 מאפיינים של זוגות בלתי אפשריים"

5. להיות זוג לא אומר לאבד את החלל שלך

לכל אדם יש את האינטרסים שלהם ואת המוטיבציה, שהם חיוניים לפיתוח האישי שלהם ואת האושר.

להיות עם מישהו זה לא אומר שאנחנו צריכים לוותר על הזהות שלנו. למעשה, עושה את זה גורם לך אדם אובססיבי מדי בקשר. פרויקט החיים של בני הזוג חייב להיות משולב עם הפרויקט החיוני של עצמך.

6. להיות ליד הזוג בזמנים של שינוי

כאשר מערכת יחסים בריאה, בני הזוג נהנים מהניצחונות של כל חבר. זו הסיבה שכולם צריכים לשתף את הדברים במשותף, אבל חייבים להיות חיים משלהם (אנשי מקצוע, חברויות וכו '). כאשר אחד משני משיג הישגים בחייו או יש זמנים קשים, שניהם צריכים להישען ולהיות מאוחדים.

7. התאמה בין היחס לסכסוכים

קונפליקטים נפוצים ביחסים ודיונים יכולים להופיע מסיבות שונות. זוגות מתמשכים אינם יוצאי דופן והם גם נלחמים. עכשיו, מה גורם לזוגות להישאר ביחד היא היכולת לפתור קונפליקטים וגישה המבקשת דיאלוג ואת האיגוד במקום את ההפרדה.

8. סיפוק יחסים אינטימיים

קיום יחסים אינטימיים טובים הוא עוד סיבה מרכזית מדוע היחסים נמשכים. אלה זוגות לשים לב לנקודה זו, מנסה כי המצב הזה לא הופך מונוטוני, הם אלה נהנים יציבות רבה יותר.

שמור את להבת התשוקה בחיים זה חשוב מאוד ביציבות של חיזור ונישואין. אתה יכול לדעת יותר על היתרונות של להיות טוב במיטה בקישור הזה.

9. דברים קטנים עושים זוגות מאושרים

ייתכן שיש לנו ציפיות גבוהות לגבי מה שהשותף שלנו צריך להיות. למעשה, מה שחשוב הוא הדברים הקטנים ואת הפרטים היומיים שאתה משתף עם האדם שאתה אוהב. המילים האלה, הרגעים האלה, המחוות האלה ... יעשה חיבור עמוק ולכן, איחוד גדול יותר.

10. דע איך לסלוח

אף אחד לא מושלם וכולנו טועים, כולל אותנו. השותף שלנו יכול גם לעשות טעויות, ולכן, עבור בני הזוג להיות עמיד, יש צורך לדעת איך לסלוח. אנו עשויים להתווכח, והאדם האחר מזהה את חלקו באשמה. כאשר זה קורה, אתה צריך לסגור פצעים ו לבחון את הסיבות מדוע כדאי להישאר מאוחדים.

• מאמר בנושא: "סליחה: האם עלי או לא אסלח למי שפגע בי?"