שתף:
Mobbing הטרדה פסיכולוגית בעבודה
"mobbing"או הטרדה פסיכולוגית תעסוקתית זהו מצב המתרחש במקום העבודה, שבו אדם או מספר, מפעילים אלימות פסיכולוגית באופן שיטתי וחוזר על עצמו (לפחות פעם בשבוע) על אדם או יחידים אחרים, במשך תקופה ממושכת (לפחות 6 חודשים).
דבר זה גורם להרס רשתות התקשורת והמוניטין של הקורבן, וגורמות להפרעה של מימוש עבודתן והפיכתן לעבודה.
Mobbing: הטרדה פסיכולוגית בעבודה
שחקני Mobbing יכולים להיות עמיתים לעבודה, מפקדים או פקודיו, והתנהגות זו יכולה להשפיע על העובדים מכל סוג שהוא, כולל חברות קטנות ובינוניות.
המאפיינים של mobbing
המתודולוגיה המשמשת את השחקנים הממונה על mobbing בחברה יכול להיות מגוונים. לדוגמה, הפצת שמועות לטובת השוליים של הקורבן (גם מחוץ לעבודה) ולהקשות על החיים בתוך הארגון; או בריונות והשפלה מול עובדים אחרים. תהא ההתנהגות אשר תהיה, התוצאה היא נזק פסיכולוגי ורגשי לקורבן.
קורבנות הם לעתים קרובות האנשים היצירתיים ביותר, המוסרי ביותר במקום העבודה. אנשים אלה סובלים ממחסור משום שהמטריד עלול לראות בהם איום על מעמדם בחברה. מפקחים יכולים גם להיות קורבנות של mobbing. במקרים אלה פועלים הכפופים יחד כדי לערער אותו. נשים, עובדים צעירים ואלה עם אריכות ימים יותר יש סיכון גבוה של mobbing. Mobbing גדל במגזרים כגון שירותים, בריאות וחינוך.
ההשפעה הפסיכולוגית על קורבנות ההמון
Mobbing יכולה להיות השפעה הרסנית על המורל והביצוע של הקורבנות, וגורמת אי נוחות אינטנסיבית. להלן התוצאות של עבור אלה הסובלים:
- פגיעה בביטחון העצמי ובביטחון העצמי, הן ברמה האישית והן ברמת העבודה
- רגשות אשמה
- נדודי שינה
- היפרדות
- עייפות
- שינוי אישיות
- קשיים של ריכוז עצבנות
- דיכאון
- חרדה
- זכרונות וחלומות חוזרים על אירועים טראומטיים
- תחושה של לחוות מחדש את החוויה הטראומטית, הזיות, פלאשבקים ...
- אי נוחות אינטנסיבית כאשר מתחילים עבודה חדשה
- הפחתת עניין בפעילויות יומיומיות, חברתיות או פנאי
- תחושת ניתוק מאחרים והגבלת הרגשות והחיים הרגשיים
- פסימיות
- תחושות של כישלון ותסכול
השפעה פיזית על קורבנות הטרדה במקום העבודה
Mobbing אינו כולל הטרדה פיזית קולקטיבית של העובד שהוא הקורבן. במקום זאת, היא מתמקדת להפריע החיים הפנימיים שלך. אבל את האגרה הרגשית היא כה גדולה, כי זה יכול להיות השלכות פיזיות, כי זה יכול לגרום ללחץ, ולכן הסימפטומים הפיזיים שלה. לדוגמה, כאבי ראש, בעיות במערכת העיכול, יתר לחץ דם וכו '..
מה לעשות במקרה של סבל mobbing?
במקרה של סבל mobbing זה חיוני לנקוט פעולה בהקדם האפשרי, כי הנזק הפסיכולוגי יכול להיות מוגברת ככל שהזמן עובר. מאחר שהמאפינג הוא תופעה המתרחשת בתוך החברה, חשוב לדווח אם המטריד ממשיך להתעקש על גרימת נזק. במקרה של סבל mobbing יש צורך לא רק יש צורך לקבל תמיכה משפטית, אלא גם פסיכולוגי.
בראש ובראשונה, זה הכרחי לתקשר עם מחלקת מניעת סיכונים תעסוקתיים או לממונה עליו כדי שיידע על המקרה. אם אתה מטריד אותך, זה צריך להיות הצעד הראשון שלך.
בשל המורכבות של אירועים אלה, ניתן לבקש תמיכה מארגוני האיגודים המקצועיים, ועדת הבריאות והבטיחות של החברה, והמצב יכול להיות מדווח לפיקוח על העבודה כצעד ראשוני לשיפוט המקרה..
לאחר נתיבים אלה מותשים, ואם mobbing ממשיך להתקיים, אז יהיה צורך לגנות. חשוב להבהיר כי קשה לאסוף ראיות מסיבות שונות (אין ראיות פיזיות, אין ראיות בכתב או שהשותפים אינם מתחייבים מחשש לפעולות תגמול), אך תלונה על הטרדה מוכחת בכל אמצעי שהתקבל. על פי חוק, בין אם הוא הודאה, מסמכים, עדים, מומחים וכו '. לכן, יהיה צורך לאסוף מסמכים, דוחות רפואיים לחפש עדים.
תמיכה פסיכולוגית במקרים של mobbing
בשל הנזק הנפשי והנפשי שנגרם לקורבן, במקרים רבים יש צורך ללכת לפסיכולוג כדי לשחזר את הרווחה. לא כל מקצועי הוא מוכר לבצע את הבעיה, כי יש צורך ללכת מקצועי המתמחה בבעיות בריאות פסיכולוגית ובעיסוק (לא רופא). כלומר, הסימפטומים לא צריכים להיות מטופלים רק (כגון עבודה על חרדה או דיכאון), אבל את התופעה צריך להיות מובן במלואו..
זה מקובל שבמקרים מסוג זה יש אבחנה מוטעית והם בסופו של דבר משתמשים באסטרטגיות טיפול שגויות (למשל, טיפול בלחץ או חרדה בסמים). זה קורה בדרך כלל כאשר אתה הולך לרופא המשפחה במקום פסיכולוג מומחה. למרבה הצער, זה יותר רגיל מאשר אנשים יכולים לחשוב.