11 מפתחות המציינים שעליך לשנות מקומות עבודה

העבודה היא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על רווחתנו ועל האושר שלנו. אנו מבלים שעות רבות של עבודה היום, ואת ההרגשה מוגשמת בתחום זה של החיים שלנו הוא חיוני כדי לקבל חיים מלאים.

מחקרים מדעיים מראים כי שביעות רצון בעבודה היא משתנה מרכזי לא רק לרווחתו של העובד, אלא גם לפריון העבודה של החברה ולתוצאותיה.

• מאמר בנושא: "שביעות רצון בעבודה: 7 דרכים לשפר את זה"

מתי להחליף משרות

מאז העבודה היא אחד התחומים החשובים ביותר של חיינו, יש צורך כי אנו שמחים עם העבודה שאנחנו עושים, כי אנחנו מרגישים מוערך, כי אנחנו יכולים לגדול בתוך החברה.

למרבה הצער, אנחנו לא תמיד הולכים להרגיש מרוצים בעבודה, משהו שיכול להשפיע על תחומים אחרים של חיינו. אבל, איך לדעת אם הגיע הזמן להחליף מקומות עבודה? בשורות הבאות אנו נותנים לך כמה מפתחות כדי להפוך את ההחלטה לשנות מקומות עבודה או להמשיך במצב שבו אתה.

1. העבודה לא ממלאת אותך

פעמים רבות, אנו בוחרים מקומות עבודה על פי הצורך או לחשוב רק על כסף. במאמר שלנו "המדע מאשרת כי כסף הוא סם וזה לא מביא אושר" אנחנו כבר מדברים על החסרונות של בעל מנטליות זו.

מאז העבודה כל כך חשוב לנו, אנחנו צריכים ליהנות מה שאנחנו עושים; אחרת, בדרך זו או אחרת זה ישפיע על האושר שלנו. העבודה קשורה קשר הדוק להתפתחות האישית. לכן, לדעת מה אתה רוצה להיות עושה תרגיל ב-ידע עצמי הוא המפתח להיות מסוגל לבחור היטב לגבי העבודה. לדעת את המוטיבציות שלנו ואת הכישרון שלנו היא נקודת המוצא לעשות מה שאנחנו אוהבים. ברור שכאשר הכסף נחוץ, חשוב לשמור על העבודה. עכשיו, אם אתה לא אוהב את מה שאתה עושה, קשה לך לקום בבוקר כדי ללכת לעבודה ואתה מקבל עצוב רק לחשוב על העבודה שאתה עושה, אולי אתה צריך לחשוב על מחפש עבודה אחרת.

2. אין אפשרות להתפתחות

אחד המפתחות לאושר בעבודה הוא להרגיש שאתה יכול לגדול בתוך חברה, כי זה מאפשר לך להסתכל אל העתיד עם אופטימיות ומניע אותך לשמור על הלחימה כדי להגיע רחוק יותר. עם זאת, כאשר חברה אינה מעניינת את התפתחות עובדיה, רמת שביעות הרצון שלהם יורדת, דבר המשפיע גם על התפוקה ועל תוצאות הארגון. אם היית תקוע בחברה שלך במשך שנים, אולי הגיע הזמן לחשוב על שינוי עבודה. למרות הכסף לא נותן אושר, חשוב לכסות את הצרכים הבסיסיים שלנו. בנוסף, כסף יכול להיות מוטיבציה (כל עוד זה לא הדבר היחיד המניע אותנו), ואף אחד לא אוהב לעבוד בחינם. כדי להיות מאושרים, אין צורך להרוויח הרבה כסף, אבל אנחנו חייבים להרגיש כי שכר הוא הוגן מבוסס על העבודה שאנחנו עושים. אחרת, נרגיש חסרי מוטיבציה ונחשוב לחפש חלופה אחרת לעבודה.

4. יחסים רעים עם הבוסים שלך

הבוסים חשובים בחברה כי ההחלטות שהם משפיעים על הארגון כולו ובעיקר על עמדות שהן למטה היררכית. מחקרים מדעיים מראים גם כי סגנונות מנהיגות משפיעים על רווחתם של העובדים ועל ביצועיהם. לכן, אם יש לך מערכת יחסים גרועה עם הבוס שלך ואתה לא חושב שיש לו פתרון, כדאי לשקול יציאה.

5. אתה לחוץ או נשרף

האם סגנון המנהיגות של הממונים יכול לגרום, בין יתר תופעות, ללחץ בעבודה ולשחיקה. הלחץ בארגון הוא מצב שכיח מאוד המשפיע על הבריאות התעסוקתית של העובדים ועל תוצאותיה של החברה. אמנם זה תמיד הכרחי כדי לנסות למצוא פתרון, או בחברה או עם פגישות טיפוליות כדי לנהל טוב יותר את המצבים האלה, ישנם מצבים שבהם הלחץ לא ייעלם. במקרים אלה, טוב יותר לחפש עבודה אחרת.

6. אין להתאים את ערכי החברה

להרגיש בנוח בחברה יש הרבה מה לעשות עם להיות מיושר עם הערכים כי זה. אם אתה חושב שיש הבדלים מוסריים ומוסריים איך החברה עושה דברים, ייתכן שיהיה עליך לחשוב מחדש אם אתה רוצה להמשיך את העבודה.

7. אתה לא מרגיש מוערך

כולנו אוהבים להרגיש מוערך, במיוחד לגבי העבודה שלנו. אם אתה רואה שאתה לא מקבל משוב חיובי למרות עושה את העבודה שלך טוב, כי אתה כבר בחברה במשך זמן רב עם תוצאות טובות מאוד לא נראה אכפת הבוסים שלך או לא לסמוך עליך לקידום, למרות כמה אתה תורם הארגון, הגיע הזמן לחפש הזדמנויות עבודה חדשות.

8. לוחות זמנים לגרום לך לאבד את איכות החיים

אף אחד לא רוצה להרגיש עבדים לעבודה שלהם, ולכן לוחות זמנים חשובים. חברות מסוימות דורשות מעובדיהן זמינות יומית מלאה, למשל, משמרות עם שעות עודפות ועם הפסקות ארוכות מאוד. זה יכול להקשות על פיוס בין עבודה למשפחה, במיוחד כאשר יש אחריות.

9. אתה סובל mobbing

היחסים עם עמיתים לעבודה חשוב מאוד להיות טוב בעבודה. תופעה שלילית שיכולה להתרחש בארגונים היא התפשטות או הטרדה פסיכולוגית בעבודה, מה שגורם לעיתים קרובות, בין שאר ההשלכות השליליות, דיכאון, חרדה, שינויים באישיות או תחושה של ניתוק כלפי החברה. עם זאת, ההובלה לא יכולה להתרחש רק בין העובדים, אבל יכול להתרחש, למשל, בין מנהל לבין עובד.

• אתה יכול ללמוד יותר במאמר שלנו "6 סוגים של mobbing או הטרדה עבודה"

10. אתה חושב שאתה יכול לתת יותר

כאשר אנו מרגישים underutilized ואנחנו מאמינים שאנחנו יכולים לתת יותר בחברה, את demotivation יכול להשתלט עלינו. יש להרגיש מועיל בעבודה, כמו גם מוערך. אם אתה חושב שאתה שואף יותר, אתה בטח רוצה לעזוב את העבודה עבור אחד שמתאים יותר עם הכישורים שלך.

11. אתה משועמם

תופעה נוספת שיש לנו דיבר על הקודם פסיכולוגיה הנפש מאמרים הוא שעמום בעבודה. ההשלכות השליליות של מצב זה הן רבות, ביניהן, הדמוטיבציה, והסיבות יכולות להיות מגוונות: מילוי משימות מתחת לצורכי העובד, משימות מונוטוניות, חוסר אפשרות של קידום וכו '. זה תמיד טוב לתת לחברה לדעת איך אתה מרגיש. אם אתה לא לנקוט פעולה, זה תלוי בך להמשיך בעבודה.