עירוי של קורנית כיצד להכין אותו, ואת תכונות הבריאות שלה

קמומיל, רוזמרין, אורגנו או לבנדר הם צמחים ידועים ומוערכים מאוד מימי קדם, אשר האדם השתמש בהם במגוון דרכים לאורך ההיסטוריה.

אנחנו בטח מכירים אותם בעיקר כתבלינים ברמה גסטרונומית, אבל יש להם גם תכונות מרפא מעניין. בנוסף לאמור לעיל, אחד הבולטים והנפוצים ביותר הוא טימין, אשר משמש במספר רב של מצגות ופורמטים. אחד מהם הוא עירוי של קורנית, אשר אנו הולכים לדבר על זה לאורך המאמר הזה.

• מאמר קשור: "קמומיל: 7 נכסים ויתרונות של צמח זה"

טימין עירוי טימין: המאפיינים העיקריים

אנחנו קוראים קורנית צמח קטן או עשב ארומטי אשר ידוע לפחות מאז העידן הקדום, יש תיעוד של שימושים שונים שניתנו על ידי היוונים והמצרים. הוא שייך למשפחת lamiaceae, כמו רוזמרין או ריחן, ויש לו מספר רב של זנים הקיימים.

טימין זה נעשה שימוש היסטורי בצורה שונה מאוד, למשל כמו קוסמטיקה או טעם (לא לשווא את שמו שם של המילה היוונית תימוס, אשר מתייחס ריח חזק שלה), בטקסי הלוויות ובמיוחד כתיבול בצורה של תבלין, הוא צמח כי הוא בעיקר בים התיכון, כרגיל במדינות כמו ספרד או יוון.

זה ידוע גם תכונות מרפא שלה, נגזר מספר גדול של מרכיבים חיוניים סוגים שונים של חומרים מזינים, ויטמינים, נוגדי חמצון או מינרלים..

קורנית ניתן להשתמש במובנים רבים, להיות נצרך כמו תבלין כמו בשמנים או אפילו כמו עירוי. במקרה האחרון זה, ההכנה שלו היא פשוטה מאוד, כפי שנראה בהמשך.

כיצד להכין אינפוזיה?

הכנת עירוי של קורנית היא פשוטה יחסית, המחייב רק עירוי מים. למרות זאת מדי פעם, עשבי תיבול אחרים מתווספים גם, כגון רוזמרין. בנוסף, סוכר, ממתיק, דבש או סוג כלשהו של אלמנט המאפשר טעם מתקתק מעט כדי עירוי משמש בדרך כלל גם.

כדי להכין אותו, קודם כל להמשיך לשים כמות מספקת של מים (הסכום המדויק יכול להשתנות בהתאם לכמות שאתה רוצה לעשות) בסיר או מכולה לחמם אותו לאש, עד שהוא רותח. לאחר שהמים רותחים, יש להוסיף את הקורנית תן לתערובת לרתיחה במשך עשר עד חמש עשרה דקות. זה נעשה, הוא מוסר מן האש והשאיר לנוח. לבסוף, להמשיך לסנן את תערובת ולהוסיף אם תרצה את סוג ממתיק אתה מעדיף.

• אתה עשוי להתעניין: "מרווה: 11 נכסים היתרונות של צמח זה"

תכונות מועילות שלה

עירוי של קורנית היא סוג נפוץ מאוד של הכנה, אשר, כפי שכבר אמרנו בעבר, יש סדרה של השפעות מועילות מאוד לבריאות על ידי ניצול והחדרת אותו לתוך הגוף את החומרים המזינים ואת מרכיבים בריאים של צמח זה.

זה יכול להיות נצרך על ידי אנשים בכל גיל, כולל ילדים, למרות שהם קיימים כפי שנראה בהמשך כמה חריגים. לפיכך, טימין inusion יש הרבה תכונות מעניינות, כמה מהם אנו מנתחים להלן.

1. זה אנטי דלקתי

כמות גבוהה של פוליפנולים טימין גורם לעשב להיות בעל השפעה אנטי דלקתית מובהקת, להיות מסוגל לעזור להפחית דלקת של פציעות ופצעים בנוסף לאלה של זיהום חיידקי.

2. לחימה בבעיות נשימה שונות

קורנית הוא נפוץ כאשר יש לנו בעיה בדרכי הנשימה, בעל תכונות שימושיות רבות לטיפול במצבים שונים מעצבנים וכואבים. ויש לו אפקט bronchodilator, אשר מסייע לפתוח את הריאות, באותו זמן זה antitussive ו antispasmodic, מרגיע להקלה על גירוי של דרכי הנשימה. זה גם מקדם גירוש של ריר וליחה.

3. צמצום בעיות העיכול

טימין הוכח כיעיל בטיפול באי נוחות במערכת העיכול, כמו גם בהפחתת גז. זה גם מגביר את הסינתזה של מיצי קיבה ומפחית נפיחות בטן.

4. תכונות חיטוי וריפוי

הודות למרכיבים מרובים שלה, טימין יש השפעה חיטוי חשוב, ולכן עירוי שלה משמש בדרך כלל שפכו על בד או גזה כדי לעזור לנקות ולחטא פצעים עורית או אפילו עקיפה. זה גם עוזר ריפוי, לטובת התאוששות של פציעות.

5. אפקט נוגד חמצון

טימין מכיל גם כמות מעניינת של פלבנואידים, חומרים אשר יכולים להיחשב נוגדי חמצון. זה מאפשר להפחית את ההזדקנות הסלולרית ואת הנזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים, משהו שיכול להשפיע על העור הן אורגני או אפילו מוחי.

6. מחזקת את המערכת החיסונית ומסייעת להילחם באנמיה

בנוסף תכונות נוגדות חמצון, antiseptic ו אנטי דלקתיות, טימין הוא מאוד שימושי כאשר מדובר בחיזוק המערכת החיסונית, בין היתר על תכולתו הגבוהה של ויטמינים, ברזל ומינרלים. זה מקשה על זיהומים להופיע ואפילו מאפשר להילחם במקרים anemia.

7. להפחית את הכאב ואת אי הנוחות של תסמונת קדם וסתית

נשים רבות לחוות אי נוחות רבה במהלך הווסת או במהלך התקופה מיד לפני הווסת, אי נוחות זה יכול לפעמים להופיע בצורה של כאבי בטן. למרבה המזל, עירוי של קורנית יש השפעה מרגיעה של כאבים אלה, גם בגלל ההשפעות האנטי דלקתיות.

8. זה משתן

בנוסף לכל האמור לעיל, טימין הוא מרכיב משתן המאפשר שתן, אשר בתורו מקל על חיסול של גורמים מזיקים באמצעות שתן ו מעכב זיהומים במערכת גניטורינרי.

9. מרגיע

זה כבר ציין כי עירוי טימין גם יש השפעה על הנפש, בעל השפעה מרגיעה המאפשרת להוריד את רמת ההפעלה, מתח וחרדה. בנוסף, זה גם מקטין את לחץ הדם.

זהירות: יש לה גם התוויות נגד

עירוי של קורנית, כפי שראינו, הוא בהחלט עזרה טובה בתנאים שונים בשל תכונות מרפא מרובים שלה. עם זאת, האמת היא שזה יכול גם להזיק במצבים מסוימים.

באופן ספציפי, מומלץ להימנע מצריכה מוגזמת אנשים עם בעיות לב, כדי להיות מסוגל לגרום ברדיקרדיה כי במקרים מסוימים יכול להיות מסוכן.

הם צריכים גם להימנע אלה אנשים עם אולקוס ובעיות עיכול כרוניות, (עלול להחמיר מצב זה) או אלרגיות לתבלין זה. לבסוף, הצריכה שלה יש להימנע במהלך ההריון, שכן זה יכול להוביל התכווצויות, הפלות ספונטניות או הריונות מוקדמים. לא במהלך ההנקה, שכן הוא מקטין את כמות ואיכות החלב.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Morales Valverde, R. (1986). טקסונומיה של התימוס וטימברה, בחצי האי האיברי. מונוגרפיות של הגן הבוטני המלכותי.