המוח שלך בהפסקה המדע של לבבות שבורים

המוח שלך בהפרעה רגשית חווה כאב עמוק. יתר על כן, המדע הוכיח לנו כי הסבל הרב ביותר הוא לא הלב, אלא סדרה של מבנים מוחיים לפרש כי אכזבה או נטישה כמו פצע, כהשפעה כי לא יודע איך לעבד. כל סימן נוירולוגי זה מתרגם לכאב פיסי, תשישות וחוסר אנרגיה.

אירועים מעטים יצרו השראה יותר לאורך ההיסטוריה שלנו מאשר קרעים רגשיים. לרשותנו יש מספר עצום של שירים, שירים וספרים נקרעים ישירות מכל אותם פיסות שבורות של לבבות האמנים. בכל אחת מהמורשות האלה שאליהן אנו נוטים לעתים קרובות להתענג ולהשתוקק למצוא מזור אפילו לחוסר האהבה שלנו, יש אותה מילה שחוזרת על עצמה כמעט כמו leivmotiv: את הכאב.

"איך אני רוצה, כמה הייתי רוצה שהיית כאן. אנחנו רק שתי נשמות אבודות השוחות במיכל דגים, שנה אחר שנה, רצות על אותה אדמה ישנה ".

-פינק פלויד-

הקרעים, הבגידות והנטישות יוצרים כאב רב, אנחנו מכירים אותו. ועובדה זו כשלעצמה אינה יכולה להיות סקרנית יותר. אין צורך לקבל מכה, שריטה, כוויה. בגלל קרע מייצר שילוב של כל זה ללא צורך לשפשף את העור שלנו. זהו חותם של סבל המתעלה בכל אחד הסיבים שלנו, גידים המפרקים. הכל כואב, הכל צמיגים, העולם הופך מטושטש ואנחנו נופלים לכודים בסערה הרגשית שקורה הרחק מהלב שלנו, את מי אנחנו מאשימים.

סבל אמיתי נוצר במוח. בואו נראה איך המוח עובד בהפסקה.

המוח שלך בהפסקה, מה שהמדע אומר לנו

כדי לדבר על מה שקורה במוח שלנו אחרי הפסקה אנחנו חייבים להשאיר בצד את השירים, השירה והספרות ללכת ישירות אל היקום של מדעי המוח. אנו מודעים לכך שרבים, אהבה וחוסר אהבה אינם ניתנים לניתוח במעבדה. עם זאת, אם כי aseptic וקר זה אולי נראה בהתחלה, זה בדיוק המדע הזה נותן לנו את התשובות חושפני ביותר.

זה היה בשנת 2011, כאשר אדוארד סמית, מדעי המוח הקוגניטיביים מאוניברסיטת קולומביה, ערך סדרת מחקרים ומבחנים שלא היו מפתיעים יותר. בזכות ההתקדמות בטכניקות אבחון ובהחלטת תמונות תהודה מגנטית, אפשר היה לראות מה קורה במוחם של אותם אנשים שסבלו זה עתה מהתמוטטות רגשית..

המבנים המוארים ביותר במוח, כלומר,, אלה שהציגו פעילות סינפטית גדולה יותר היו אלה שנכנסים לפעולה כאשר אנו חווים צריבה. הכאב, כביכול, הוא אמיתי עבור המוח.

בואו נדע עוד נתונים.

הפושעים: הנוירוטרנסמיטורים שלנו

למה זה סבל כל כך הרבה בתקופות האבל שלנו? למה זה כואב כל כך לזכור? למה מוחנו חוזר שוב ושוב אל הפנים האלה, אל השם הזה ואל ההיסטוריה של העבר הזה? התשובה טמונה בנוירוטרנסמיטורים שלנו.

• כאשר אנו חווים קרע רגשי, הקורטקס הפריפרונטלי "יוצא". כלומר, היכולת שלנו לעבד מידע מאבד באופן אובייקטיבי פונקציונליות.
• בתורו, כל המבנים הקשורים להתקשרות ולהתקשרות מופעלים. הורמונים כגון אוקסיטוצין ודופאמין, המווסתים על ידי המערכת הלימבית, ממשיכים לשנות את הצורך בכך שהאדם האחר נסגר על ידי. היפראקטיביות זו מובילה אותנו לנסות לחדש את הקשר, לרצות הזדמנות חדשה, לא לראות במקרים רבים מה קורה בצורה אובייקטיבית יותר.

מוח במצב של התנזרות

עבור הלן פישר, המומחית האנתרופולוגית המפורסמת ביחסים רגשיים, אהבה היא מערכת של מוטיבציה, דחף שמבקש להציע סדרה של פרסים למוח. תגבורת אלה נע בין התקשרות, אינטימיות, מחויבות, סקס, הקלה של בדידות ...

בדרך זו, המוח שבקרע מה שהוא חווה מעל לכל דבר אחר הוא אובדן הממדים האלה. וכאשר זה קורה, הוא נכנס "פאניקה" כי הכל חסר, כי כל מערכת זו של תגמולים, חומרי הזנה וניירות ערך נשבר. לפיכך, להיכנס למצב של התנזרות, אותו אחד מכור סובל כאשר סמים או חומר מסוים הוא נסוג.

כאב פיזי הוא אמיתי בהפסקה

אמרנו בהתחלה, ההשפעה של נטישה או הפסקה חווה ברמת המוח באותו אופן כמו כאב פיזי. כאשר מישהו שאנחנו אוהבים עוזב אותנו, זרם של הורמוני לחץ בקרוב משחרר., כמו קורטיזול ואפינפרין. מה זה אומר? ביסודו של דבר, הייסורים הרגשיים הופכים פיזית וכי חומרים כימיים אלה ישנו רבות מהתפקודים שלנו.

• כאשר יש עודף של קורטיזול במוח, הוא שולח אותות כדי להגדיל את אספקת הדם לשרירים. חוזים, מתחים, כאבי ראש, כאבים בחזה, סחרחורת, עייפות פיזית מופיעים ...

המוח שלנו בהפסקה הוא כמו אורגניזם מפוחד. במובן מסוים, זה מאלץ אותנו שוב לשים בצד את הרעיון שהאיבר הזה פועל כמחשב. שום דבר אינו כל כך נושא ומתוזמר על ידי הרגשות שהמוח שלנו, כל קשר, כל קונבולוציה ואזור עמוק של המבנה המרתק שלה חי מהרגשות ומהכוננים שבסופו של דבר, גורמים לנו להיות אנושיים.

המוח האנושי אוהב אהבה. אובדן הממד הזה מפחיד ומגיב בתוקף, אנחנו יודעים. עם זאת, אם יש משהו שגם יודע איך לעשות את זה כדי להתאושש. זה יהיה זמן, רגוע וגישות חדשות, אבל זה יהיה מחדש. יש לנו מספיק מיומנויות להתאושש מכל מיני תופעות לוואי, וכאשר אנחנו עושים, אנחנו יוצאים חזק יותר..

מגיע לך האהבה שאתה תמיד מנסה לתת לאחרים, מגיע לך את האהבה שאתה תמיד מנסה לתת לאחרים, מגיע לך להיות מאומת ומוכר, לקבל את החיבה המטפחת וזה לא לגנוב את ההערכה העצמית. קרא עוד "