רשת העצבים ברירת המחדל (RND) מה קורה במוחנו כאשר אנו חולמים ערים?

זה בדרך כלל להפתיע את עצמך במצב של קליטה עצמית, בהקיץ או, כמו שאומרים בספרד, "לחשוב על shrews". גם במצבים בהם יש מספיק אור, ניתן לזהות תנועה סביבנו, יש לנו יכולת מדהימה לא לחשוב על שום דבר, להתעלם ממה שקורה בסביבה הקרובה ופשוט, לתת לעצמנו להיסחף בתחושה נעימה שאין לנו מקום להפנות את תשומת לבנו.

פרקים אלה שבהם אנו הולכים לאיבוד בתוך זרם של תחושות מבלבל וקשה להגדיר מחשבות לא קורה במקרה, שכן יש להם בסיס עצבי בתפקוד הרגיל של המוח שלנו. קבוצה של חלקים של המוח מעורב בפעילות זו נקרא ברירת מחדל רשת עצבית (RND), ומחקר שנערך כדי להבין טוב יותר את המבנה הזה משמש כדי להבין טוב יותר איך אנחנו חושבים ומרגישים.

רעש לא אקראי כל כך

במשך שנים רבות מאמינים כי המוח הוא איבר שרמת הפעילות החשמלית שלו תלויה, ביסודו של דבר, בשאלה האם הוא פועל על מנת לפתור משימות קוגניטיביות או לא. מנקודת מבט זו, למשל, המנגנון העצבי של הראש שלנו יתחיל לשלם באמת רק כאשר אנו מנסים לזכור משהו לענות שאלת בחינה, לפתור חידה, בזהירות להתבונן אדם או, למשל , בצע הוראות להרכיב רהיט.

חלום בהקיץ: המוח עדיין מתפקד

עם זאת,, כאשר אנו חולמים ער הנוירונים של המוח שלנו לשמור על דחפים חשמליים באופן מסיבי. בעבר האמין כי פעילות עצבית זה קשור לפעילות גופנית המפריעות לנו שטחים בחיים היה רעש פשוט, כלומר אותות חשמליים נזרקו באקראי הנפיקו באופן לא מתואם, כמו השלג מופיע על המסך של הטלוויזיה הלא נכונה מחוברת לאנטנה.

היום, עם זאת, אנו יודעים זאת פעילות חשמלית זו מראה דפוסים מוגדרים היטב ויש תיאום בה, אשר מראה כי נוירונים אלה ממשיכים להגיב לתפקוד בשלב מלא של קליטה. כמו כן, אנו מפליאים כי כאשר אנו מתחילים לשוטט ולהפסיק לשים לב לסביבתנו, המוח שלנו צורח כמעט באותה אנרגיה כמו כאשר אנו מבצעים משימות קוגניטיביות מורכבות שאנו צריכים לבצע באופן מודע: רק 5% פחות.

איכשהו, המוח שלנו מתוכנן כך שאנחנו יכולים לחלום בהקיץ, וזה סביר כי פעילות זו יש אחד או שירותים קונקרטיים.

האנרגיה האפלה של המוח

אנו יודעים כי פעילות המוח ממשיכה להתקיים גם כאשר אנו מפסיקים לשים לב לגירויים מהעולם החיצון. ללא שם: עכשיו ... ללא שם: מה השימוש של כל פעילות זו? איזה סוג של תהליכים עצביים הם אלה שלוקחים את כל המשאבים האלה שלא נועדו לפתור בעיות הקשורות לסביבה?

עד כה, מעט ידוע על הנושא הזה, וזה מה שהוביל כמה חוקרים לדבר על "האנרגיה האפלה של המוח", סוג של הפעלה ידוע כי שם אבל תפקידה אינו ידוע.

היכן מתרחשת הרשת העצבית המוגדרת כברירת מחדל??

עם זאת, מה שאנחנו יודעים על פעילות זו העצבית היא כי היא קשורה באזורים ספציפיים מאוד של המוח. קבוצה זו של אזורים המעורבים בדפוסים המסתוריים האלה של ההפעלה הוטבלה עם השם של ברירת מחדל רשת עצבית, רשת מצב ברירת מחדל באנגלית.

במילים אחרות, החקירות האחרונות מראות זאת המוח האנושי מוכן כך שרמת הפעילות שלו לא תפחת הרבה כשהמחשבות שלנו יחזרו על עצמנו. ברגעים שהיו מרותקים להיכנס "מצב ברירת מחדל" זה התחיל בקושי להבין, ואת הרשת עצבי ברירת מחדל היא אפוא רקמת תאי עצב המאפשרים שזה יקרה.

היכרות עם רשת עצבית ברירת המחדל

הרשת העצבית המוגדרת כברירת מחדל מופצת בשלושה אזורים: האזור המדיאלי של האונות הטמפורליות, הקודקודית והפרה-פרונטלית. אזורים אלה מופעלים בדרך זו או אחרת, בהתאם לשאלה האם אנו מבצעים משימות הדורשות תשומת לב מתמשכת מתמדת באלמנטים משתנים של הסביבה הפיזית שלנו. באופן ספציפי, ולמרות שזה אולי נראה מנוגד, הרשת העצבית ברירת המחדל מופעלת כאשר התחלנו לקשקש ונכנסנו למצב של התרכזות בעצמי, ונכבה כאשר המשימות החיצוניות הקשורות בעולם דורשות את תשומת לבנו.

באשר להיבט הפסיכולוגי של מה שנדרש תיאום של נוירונים של הרשת העצבית כברירת מחדל, אנו יודעים כי בתקופות של חלומיות המחשבות שלנו, אם כי מעורפל וקשה לתרגם מילולי (בחלקו על ידי חוסר תשומת הלב אנחנו משלמים להם), סובבים סביב הרעיון של "אני" ואת המצבים הדמיוניים שיכולים לקרות בעתיד, יותר מאשר שינויים בחוויות העבר. זה מוביל אותנו להאמין כי הפונקציה של מצב ברירת המחדל עשויה להיות קשורה לציפייה לאירועים התגובה שלנו אליהם, אם כי ההשערה הזאת עדיין חייב להיות למבחן.

מה עושה את הרשת העצבית ברירת המחדל לספר לנו על הפרקטיקה של חלום בהקיץ?

מה שאנחנו יודעים על הרשת העצבית כברירת מחדל מוביל אותנו למסקנה כי טבעו של סוג זה של "נדודים נפשיים", או מתנדנד, שונה ממה שחשבנו: אין זו פעילות שמעורבת בהאפלה של שטחים גדולים במוח ובירידה בפעילות המתואמת של הנוירונים שלנו, אלא ממשיכה להיות קשורה לתפקוד שיטתי ונחוש של אזורים אנצפליים. במילים אחרות, כאשר אנו חולמים ערים, המוח שלנו אינו משבית, אלא נכנס למצב הפעלה שונה.

המוח שלנו לא נועד "ללכת ריק"

לכן, קשה להעריך עד כמה המוח שלנו ריק אם זה קורה במוחנו זה נכנס סוג של הפעלה כי צורכת כמעט כמו אנרגיה כמו המחשבה התמקד גירויים חיצוניים.

חקור את תפקודו של הרשת העצבית כברירת מחדל יכול לעזור לנו להבין טוב יותר את מה שאנחנו מתכוונים כשאנחנו מתייחסים לפעילות של "חולם בהקיץ" ומביאים לנו את ההזדמנות כדי לחשוף כמה היבטים שימושיים של תפקוד המוח קשור זו קבוצה של נוירונים ומדוע ההיגיון הוא סוג זה של הפעלה.