את Zeigarnik אפקט את הייסורים של לא להיות מסוגל לסיים את מה התחיל

האפקט הזייגרני מזכיר לנו שהמוח אינו אוהב להשאיר דברים אפויים למחצה, או אפילו יותר מכך, שהם נותנים לנו מידע מעורפל או לא מדויק. זה מסביר, למשל, למה זה מעצבן להפריע לקריאת ספר שמעניין אותנו. המאפיין הזה יהיה גם מאחורי הייסורים שחווים כאשר מישהו עוזב אותנו בלי לתת הסבר.

כותבי קולנוע וטלוויזיה יודעים היטב את התופעה הפסיכולוגית הזאת. לפיכך, הם משתמשים באפקט הידוע במשך עשרות שנים קליפהנגר כדי לבנות נאמנות לקהל שלך. טכניקה זו מורכבת, כידוע לכם, בהצבת המתח המרבי, הרגש והרגש האפשרי רק בסוף הפרקים או ההפקות הקולנועיות.

מסקנה פתאומית ובלתי צפויה זו תאלץ את הצופה לחפש משלוחים חדשים. עכשיו, ברור כי לעתים קרובות אנחנו בסופו של דבר עייף של סוג זה של משאבים, כי אנחנו מבינים שהם מניפולציה אותנו. עם זאת, ביום ליום זה כמעט בלתי ניתן להחלטה לא להיות נתון למנגנון הנפשי הזה מעניין כמו מתוחכם.

הפסיכולוגיה הקוגניטיבית תמיד התעניינה באפקט Zeigarnik ובמחשבות הפולשניות האלה שלעתים קרובות מבקרות אותנו כאשר הן מחכות למשימות או לחוויות בלתי גמורות. זה יותר, תופעה זו יכולה גם להסביר מדוע לעתים קרובות אנו מתלוננים יותר על מה לא עשינו כי מה שאנחנו עושים לעשות.

"מחר הוא רק אדברב של זמן".

-גרהם גרין-

האפקט של זיגארניק ומסעדה אוסטרית

אנחנו בשנת 1920, במסעדה קטנה באוסטריה. שם, יושבת פסיכולוגית רוסייה צעירה בשם בולמה זייגרניק, חסרת סבלנות, משום שמורה קורט לוין, מתעכב. ברגע מסוים הוא הפסיק להביט בשעון והשתתף, כמשקיף מדעי טוב, על המתרחש סביבו.

הוא הבחין במשהו מוזר. למלצרים היה זיכרון מדהים לזכור את ההוראות של כל לקוח. לא משנה כמה מורכב שילוב של מאכלים או סוגי משקאות היה. הם מעולם לא נכשלו. עם זאת, Bulma יכול לראות משהו אפילו יותר בולט: כאשר הלקוחות שילמו את הצעת החוק המלצרים מיד שכחתי את ההזמנות של כל אדם.

אף על פי כן, במוחם עדיין נותרו כל הפרטים של אלה שעדיין לא עברו את הקופסה. כלומר, העסקאות הבלתי גמורות היו משימות ממתינות שהמוח לא יכול לשכוח, היו חשבונות לא גמורים ולכן אי אפשר לשכוח.

הצעירה בולמה זייגרניק לא לקחה זמן רב כדי לחזור לאוניברסיטה ולהתחיל את המחקר המפורסם שלה, אשר יפורסם סוף סוף בשנת 1927, תחת הכותרת "על משימות גמורות ולא גמורות" (של משימות מוגמרות ולא גמורות).

הכאב של הלא גמורים או לא ממומשים

לעתים קרובות נאמר כי לא גמור או מה לא הפך, מכיל בפני עצמו יופי יחיד. יש עצב ודכדוך מסוים בדברים האלה, הייסורים המוזרים האלה על כל מה שבגלל הנסיבות לא ניתן היה לגמור או אפילו לנסות..

יש לנו חתיכות כמו Sאינפו n.8 "לא גמור" על ידי פרנץ שוברט, יצירה מוסיקלית מעולה על פי המומחים, וכי המחבר עצמו נאלץ לעזוב בחצי לב בגלל מחלה. תופעות אלה, כגון הרגשה רעה על שלא העזתי להתחיל מערכת יחסים עם אדם, הם מחברים כמו Savitsky, Medvec ו Gilovich, 1997 לתאר "השמטות כואבות".

דבר זה גורם, בין היתר, לכך אנחנו מרגישים אי-נוחות, כעס או ייאוש כשאנשים לא עונים על השאלות שלנו, כאשר הם מבטיחים לנו דברים מאוחר יותר לא באים לידי ביטוי או כאשר יחסים רגשיים הסוף, מבלי להיות מסוגל לזהות טוב מאוד את הסיבה נטישה.

המוח אינו אוהב עמימות

שיפמן וגרייסט-בוסקה (1992) ערכו מחקר באוניברסיטת מישיגן, שם הפגינו תכונה נוספת על האפקט של זיגרניק. המוח אינו אוהב עמימות. כלומר, מצער מאוד הוא העובדה שאנחנו לא יכולים לסיים משהו כמו שאנחנו לא מבינים את זה או כי פתאום מופיע מידע מעורפל או שגורם לנו לשאול את כל האמור לעיל.

דוגמה. בהיסטוריה של הטלוויזיה, התופעה אבוד תמיד מעלה. סדרה זו שהונפקה בין השנים 2004 ו -2010 היתה עבור אנשים רבים חוויה של השפעה פסיכולוגית גדולה מסיבות שונות, במיוחד בסוף. עבור חלק ניכר מהצופים זה היה מעורפל מדי וקשה להבנה.

במקרה זה אפקט זיגרניק היה כפול. שאלות רבות נותרו ללא מענה, ואלה שהוצעו לרבים מחסידיו לא היו מספיק מאירים. זה עשה, אולי, כי בעקבות ההשפעה של סדרה זו יש יותר נסיעות בזמן.

לסיום. יש עובדה שבה ראוי לשקף. בין אם אנחנו רוצים את זה או לא, המציאות היומיומית שלנו ואת מרקם החיים שלנו הוא ארוגים על ידי אפקט Zeigarnik. תמיד יהיו היבטים שיישארו ללא מענה, אשר יהיו מעורפלים ואפילו בלתי מוסברים, אלה שיידרשו היקש אישי, כגון כאשר אנו מציגים את עצמנו בהפקת דיוויד לינץ '..

אנחנו חייבים להיות מסוגלים לסבול את חוסר הוודאות ואת חללים אלה שבו ההיגיון לא לשכון. החיים הם לא משחק וידאו, העולם שבו אפשר לצאת שתיקה קרב ולהפעיל אותו מאוחר יותר. לפעמים, יש היבטים שאינם ניתנים לשחזור, והם יישארו תלויים ועומדים לנצח בעולם היקום. זה משהו שאנחנו צריכים לשקול.

כך או כך, תמיד מעניין להתעמק בתופעות הפסיכולוגיות הללו כדי להבין את הערך והייחודיות של המוח המופלא שלנו.

המוח המורחב: חיבור מעבר למוח ולעור המוח המורחב הוא תיאוריה פילוסופית שמזמינה אותנו לראות את התהליכים הקוגניטיביים שלנו כגופים החורגים מעבר למוח ולגוף שלנו. קרא עוד "