התנוחה שבה אתה ישן אומר הרבה על האישיות שלך

החוקר כריס אידייקובסקי, רכז מכון החלומות בבריטניה, בחן את שש התנוחות הנפוצות ביותר שבני אדם משתמשים בהן במהלך השינה. מסקנות החקירה גילו כי כל עמדה קשורה בפרופיל אישיות מסוים.

מחקר זה משלים מחקר אחר אשר ניתח את המיקום שבו אנו ישנים עם השותף שלנו ומה הוא מספר לנו על איכות היחסים. במקרה זה אידזיקובסקי הרים את המתאמים בין שינה בתנוחה מסוימת לבין תכונות אישיות.

תנוחת שינה והאישיות הקשורה

תנוחה עוברית

אנשים שישנים בתנוחת העובר הם נוטים לתת תמונה חברתית של אנשים בטוחים וקשים, אבל הם, למעשה, רגישים.

הם יכולים להיות ביישנים כאשר הם לא מכירים את האנשים שסביבם, אבל הם הופכים עד מהרה לחסר מעצורים ומבקשים להביע את עצמם ללא טאבו. עמדה זו היא הנצפית ביותר במחקר, שכן יותר מ 40% של 1,000 המשתתפים במחקר לאמץ אותו לישון.

על תא המטען

עמדה זו, אשר נצפתה ב -15% מהנבדקים, מורכבת משינה בצד אחד, אך עם הידיים והרגליים מתוחות, מהוות את הגוף נוקשה.

האנשים המאמצים את העמדה הזאת הם בהחלט חברותי, כמו להיות חלק מעגלים חברתיים. הם בטוחים אפילו עם זרים יכול להיות נאיבי מדי כדי להיות נאיבי.

הדובר

דומה מאוד לתנוחת המטען, אך עם זרועותיה מורמות קדימה. אנשים שישנים בתנוחה זו נוטים להיות פתוחים וחברותיים יותר.

בתורו, הם מהססים כאשר מחליטים על החיים שלהם, והוא יכול להיות ציני. 13% מהמשתתפים ישנו בדרך זו.

החייל

הפנים כלפי מעלה, מתוח.

אנשים אלה מוצגים שמורה ושקטה. הם גם דורשים ויש להם שאיפות גדולות. 8% מהמשתתפים ישנו עם תנוחת החייל.

פניו כלפי מטה

זה על אנשים הם מרגישים נוח מאוד לדבר ולשתף עם אחרים, ועם מינון גבוה של פתיחות לחוויות חדשות. הם ייצגו 7% מהמדגם.

זה נכון גם שיש להם נטייה להיות רגישים יותר ולא נוח מהרגיל. הם אינם מקבלים ביקורת או הגבלת מצבים.

כוכב ים

אנשים מאוד נאמנים, תמיד מוכנים להקשיב לאחרים ולהציע את שיתוף הפעולה שלהם. אמפתי מאוד. הם לא אוהבים להיות במרכז תשומת הלב, הם זהירים מאוד מתחשב.

זה היה 5% מכלל המשתתפים שישנו ככה; הפחות הפחות חוזרת.

תצפיות אחרות של המחקר

מעבר לשיקולים על אישיות הקשורה לתפקיד שאנו מאמצים לשינה, הגיע גם איידזיקובסקי למסקנות מסוימות הקשורות בבריאות:

• הפוך את הפוזיציה מאפשרת עיכול טוב יותר.

• עמדות של חייל וכוכב ים לגרום קשיים אוורור, גרימת נחרני הפסקה רע.

החוקר גם ציין כי שינוי המיקום שבו אנו ישנים הוא מסובך, שכן המנהג מכתיב את העדפתנו ברגע המנוחה. רק 5% מהאנשים שהשתתפו בחקירה דיווחו על שינה בעמדות שונות בכל לילה.