Rizaldos אמפתיה הוא חיוני להיות פסיכולוג קליני טוב

מיגל אנחל ריזלדוס הוא אחד מאותם פסיכולוגים קליניים שתוכנית הלימודים שלהם לא יכולה להיות מסונתזת בכמה שורות. נולד ב Aranjuez (מדריד) בשנת 1967, הוא למד בפקולטה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת Complutense של הבירה הספרדית. בנוסף להקניית גוף ונפש לפסיכולוגיה קלינית, הן בפניו והן בהתייעצות מקוונת, ריזאלדוס מוצא זמן ללמד בקורסים שונים ובקורסים, כמו גם להיות רגיל בתקשורת ומלא תשוקה לריצה.

וכאילו לא די בכך, הוא גם אחד הפסיכולוגים הפעילים והבולטים ביותר ברשתות החברתיות, שם הוא תורם את "גרגר החול" שלו (כפי שהוא מכניס) להפיכתה של אינספור נושאים הקשורים לפסיכולוגיה קלינית. היום היתה לנו הזכות לשתף איתו שיחה.

מה גרם לך להיות פסיכולוג, בפרט, פסיכולוג קליני?

Uf ... ובכן, לפני 30 שנה החלטתי ללמוד פסיכולוגיה. לאחרונה חגגתי, יחד עם חברי לכיתה, יום השנה ה 25 לתואר שלי בפקולטה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת קומפלוטנס של מדריד. זה נראה כמו אתמול.

היו שתי סיבות שהובילו אותי להמשיך בקריירה הזאת: מצד אחד היו לי חברים מבוגרים יותר שהחלו לעשות את המירוץ לפני שעשיתי את זה, ומצד שני זה תמיד משך אותי לדעת איך התנהגות האנשים.

אתם גם עובדים על קורסי הכשרה בנושאים הקשורים לפסיכולוגיה ולימדו כיתות אמן, האם ראיתם את עצמכם מקדישים חלק מזמנכם להוראה כשהתחלתם את הקריירה כפסיכולוגית??

בהחלט לא. אבל מגיע הזמן שבו יש לך את הצורך להעביר את כל החוויה שלך. אני חושב שזו חובתי כפסיכולוגיה מקצועית ותוססת. אין מורשת טובה יותר. אני נלהב של הכישורים של המטפל, אני חושב כי פוסט הפסיכולוג לאחר 25 שנים צריך להיות מועבר וכי למרבה הצער לא נלמד באוניברסיטה.

פסיכולוגים קליניים צריכים להיות ולעבוד עם כלים וטכניקות מבוססות מדעית, אבל זה גם הכרחי כי יש לנו את "אמנות" לעשות את זה בנפרד ולהתאים לכל אדם. זה דבר שאינו מוסבר בספרים.

הסביבה שבה פסיכולוגים קליניים חייבים לעבוד השתנה הרבה זמן קצר, מעל לכל, את המראה של האינטרנט. האם אתה חושב כי אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש הם ניצול מלא של הפוטנציאל המוצע על ידי רשת של רשתות? מהו הניסיון האישי שלך במדיום זה?

אני חושב שלא כולם מנצלים את האינטרנט, אם כי יש יותר ויותר אנשי מקצוע שמוסיפים.

בשבילי, במשך יותר מ 4 שנים, רשתות חברתיות והאינטרנט סייעו לי לגלות כללי כללי שיכולים להיות מאוד שימושי עבור אנשים רבים. אני משוכנע בתוקף שחובתו של איש מקצוע בתחום הבריאות בכלל ושל הפסיכולוגיה בפרט.

עם האינטרנט, אני יכול להיות נוכחות מתמשכת ומתמשכת יותר בטיפול. אנשים מאוד מעריכים ומרגישים נתמכים גם אם היחסים לא (או מעולם לא היה) באופן אישי. זה גם חשוב, כי בדרך זו זה מאפשר לאדם "להעצים", כלומר, להיות אוטונומית בטיפול שלהם והם עובדים על השיפור שלה; משהו שהוא יסוד בפסיכולוגיה.

קודם כל עלינו להבהיר כי טיפול מקוון אינו טיפול בפני עצמו, אלא דרך להגיע לאנשים הזקוקים לטיפול. זה על ניצול של טכנולוגיות תקשורת ומידע (TICs) כמו כלים שיכולים להפוך אותנו לנגישים יותר.

כמו בהיבטים אחרים של החיים, לא כולם ירגישו בנוח, או יראו את זה אפשרי. זה נורמלי, יש כמה מחסומים תרבותיים שעדיין נאבקים להתגבר עליהם. זה יהיה תלוי גם במקרה כדי לראות אם היא המתאימה ביותר או לא להיות מסוגל לבחור עבור טיפול מקוון. בפסיכולוגיה, כמו בבריאות בכלל, אנחנו לא יכולים להיות בצד של התקדמות טכנולוגית ואנחנו חייבים לנסות לשלב אותם לתוך היום שלנו יום.

מאידך גיסא, ניתן לעשות זאת מטיפול טיפולי עד לפתרון ספקות בהירים קטנים, התייעצויות פשוטות או עצות פסיכולוגיות, שלא היו יכולות להתקיים, שכן בדרך כלל אנשים אינם שוקלים להתייעץ עם הפסיכולוג כך אני אפתור קצת ספק. זה, בקיצור, להיות אנשי מקצוע מגוונים יותר.

מה לדעתך מה שפסיכולוגים קליניים תורמים לחברה, מעבר לשירותים המוצעים לכל אחד מהלקוחות שלהם בנפרד?

אני נלהב מהפצת הפסיכולוגיה ואני מאמין בתוקף בפוטנציאל של האינטרנט ככלי להגיע ליותר אנשים ולהפוך את הפסיכולוגיה לנגישה יותר. לכן, אני רואה חובה מקצועית לחשוף תוכן ברשתות חברתיות. אני גם משתפת פעולה כפסיכולוגית קלינית באמצעי התקשורת השונים, אני מאמינה ביתרונות ובפסיכולוגיה ליצירת רווחה.

לאחרונה מדברים הרבה פסיכולוגיה חיובית, ענף של פסיכולוגיה המדגיש את החשיבות של מושגים כגון התפתחות אישית ומטרות חיים הקשורות למשמעות. מה דעתך על הגישה שאתה מציע?

הפסיכולוגיה החיובית, יחד עם הטיפולים ההתנהגותיים של הדור השלישי, מייצגת את הדבר החדשני ביותר שקרה בשנים האחרונות בתחום הפסיכולוגיה. הם היו נקודת מפנה לקראת התפתחות ויעילות רבה יותר של הפסיכולוגיה.

זה יהיה trivializing לשקול כי למרות שיש לי קשיים, אני מרגיש טוב, כי רק להיות חיובי יהיה לפתור את הבעיות. אתה צריך לפעול. וזה מרמז על הרצון, המאבק, להתגבר, להקריב ... כל זה, בתחילה, יכול להיות מכשול גדול גורם לנו דחייה כי זה עולה לנו מאמץ. אנו נוטים לחסוך באנרגיה. אנחנו רוצים פתרונות ללא עבודה. בחיים, המרחק בין אהבה לכוח מתקצר באימונים, במאמץ, בהתמדה. כלומר, לא רק לחשוב, אלא גם לעשות; כפי שהקדמונים שלנו היו אומרים: "מצטרפים למחווה למילה".

האם אתה חושב שאנשים מיומנים יותר בניהול הרגשות שלהם מאשר לפני כמה שנים? איך אתה מעריך את השפעת המשבר על הבריאות הנפשית שלנו??

כיום, ובזכות עליית האינטליגנציה הרגשית, אני חושב שיש לנו את האסטרטגיות להסדרת הרגשות שלנו בצורה אופטימלית יותר. זה לא אומר שזה מגיע לכל האנשים כפי שהוא צריך. זהו היבט אחד, זה של האינטליגנציה הרגשית, ההולך ונלקח יותר ויותר בחינוך ילדינו, אם כי אני מאמין שאנחנו בראשית דרכנו של הדורות החדשים לניהול הרגשות שמייצרים רווחה בריאות פסיכולוגים מחויבים לגלות אסטרטגיות שהוכחו מדעית כיעילות בהפקת רווחה רגשית, בעיה הקשורה קשר הדוק לבריאות.

המשבר הניח את חולשתה של מדינת הרווחה על השולחן. לא מזמן הייתי עם הרופא העיקרי שלי טיפול וכאשר שואל על אחוז המטופלים שלו שהיו חרדה או בעיות דיכאון עקב המשבר, הוא סיפר לי על 80%. הבעיה היא שזה לא מטופל כראוי.

על פי הפרוטוקולים של מי, טיפול תרופתי אינו משולב עם טיפול פסיכולוגי. בספרד הם "מלית" בעיות פסיכולוגיות. מצער כי אין פסיכולוגים קליניים בטיפול ראשוני בארצנו, כפי שיש במדינות אירופאיות אחרות. ופסיכולוגים מעטים בשירותי בריאות הנפש הם רוויים וזה מוביל לתשומת לב מוגבלת מאוד.

מנקודת מבט של פסיכולוג עם הרבה ניסיון מאחורי גבו, מה המסר שתנסה להעביר לאותם צעירים שרוצים להקדיש את עצמם לפסיכולוגיה??

הדבר היחיד שיזכיר להם הוא שהם הולכים לעבוד עם אנשים, וזה אומר שאתה הולך להיות מעורב כבני אדם.

אני מבין את עבודתי כפסיכולוגית מן הקוהרנטיות והתשוקה במקצוע הזה. אני גם רואה את זה חיוני כדי לטפח אמפתיה עם האדם שאני עובד עם המטופל שלי, כדי לבנות סביבה טיפולית ואנושית שתסייע לו להשיג את מטרותיו. אם אתה לא מוכן לעשות את זה, טוב להקדיש את עצמך למשהו אחר. אני מאמין כי בעבודה זו אתה לא יכול להיות aseptic, ועם חוסר אמפתיה משם, זה לא יעיל. אנשים הם הרבה יותר מאשר אבחון והם צריכים את המעורבות.