ראיון עם ברנרדו סטמאטאס, מחבר הספר Gente Toxic

הארגנטינאי ברנרדו סטמאטאס הוא אחד הפסיכולוגים עם השלכות ופופולריות רבה יותר. וזה לא פחות, שכן עבודותיו היו תמיד בין הספרים הנמכרים ביותר. בנוסף, הוא בולט על פן המרצה שלו, שבו הוא מדבר בדרך כלל על יחסי אנוש, מנהיגות ושיפור עצמי.

ממוצא יווני, לסטמטה יש הכשרה עצומה כפסיכולוגית וסקסולוגית, והמבט שלו על ההתנהגות האנושית אינו משאיר אף אחד אדיש.

היום היה לנו העונג לשתף שיחה עם ברנרדו סטמאטאס, לסקור כמה נושאים על חייו, על עבודתו ועל החזון שלו לגבי המציאות.

ראיון עם ברנרדו סטמאטאס

ברטרנד רגאדר: ההמשך להצלחתו הגדולה ביותר "Toxic People" הוא ספרו האחרון: "אנשים רעילים יותר" (2014) מה קורה בחיי היומיום שלנו, כך שאנחנו מוקפים כל הזמן באנשים כאלה? תמיד קרה?

ברנרדו סטמאטיאס: אנשים רעילים תמיד היו ותמיד יהיו סביבנו. כל מי שהרס את ההערכה העצמית שלו, שהיא מזויפת בדרך כלל במהלך הילדות, תהיה רעילות בחייהם במידה רבה יותר או פחות ותתקן את מבטה על אחרים. הסיבה היא שהוא לא יכול למצוא משמעות, כיוון לחייו ומחליט לדבוק בחייו של מישהו אחר. באופן כללי, אלה אנשים עם בעיות מערכת יחסים גדולות, כי למרות שהם נראים גדולים וחשובים, להסתיר מאחורי מסכות שהם בכוונה או לא בכוונה מתכוונים למכור לאחרים..

אלפי אנשים חיים כל יום בצורה זו, אולי החירות והתקדמות הטכנולוגית שאנו נהנים ממנה כיום ברוב החברות של ימינו הופכת את העמדות הללו ליותר בולטות וחשופות, בניגוד לשאר הפעמים שבהן, למרות שהיו קיימות, הסתיר או התעלם. לא בשביל זה, הנזק שגרמו היה קטין.

B.R. : מה יהיו המאפיינים העיקריים המגדירים אנשים רעילים?

סטמטות: כפי שאני מסביר בספר שלי "אנשים רעילים יותר", לכל אדם יש תכונה רעילה, אשר שווה לאוויר בוגר אישיות. האמת היא שכולנו באים "המפעל נכשל". ההבדל עם הרעיל הוא כי האחרון הוא לא מאפיין אלא דרך של חיים, חשיבה ומשחק.

להיות רעיל היא דרך לתפקד. הבדל חשוב נוסף הוא שרוב האנשים מנסים לשפר את התכונות השליליות שלהם (אשר הם תופסים אותם תחילה); בעוד הרעיל אינו מזהה אותם, מכחיש אותם, ובוחר להאשים אחרים על הבעיות שלהם. גישה זו אינה עושה דבר מלבד לגנוב את האנרגיה של אחרים.

B.R. : עוד מספריו, גם רבי המכר "Emociones Toxic", נתן הרבה על מה לדבר. מה הם הרגשות האלה של הרס עצמי וכיצד אנו יכולים לנסות לא להיות מושפעים?

Stamateas: הרגשות הם חלק מהחיים שלנו תמיד לשלוח לנו הודעה. אין רגש רע כשלעצמו, כי כולם "מלמדים" לנו משהו. העצב גורם לנו ללכת לאט, לדבר לאט ולהגדיל את תהליך ההשתקפות ואת ההתבוננות הפנימית, כי יש הפסד שיש לפרט. כעס ותסכול הם רגשות שמייצרים כוח פנימי, כי אנחנו רואים שיש אבן בנתיב ואנחנו צריכים להיות חזקים כדי להריץ אותה. אשמה גורמת לנו להרגיש רע על שחטאנו נורמה ו מעורר תהליך של השתקפות כדי לייצר תיקון. אם אני מעליב מישהו, עכשיו אני אתנצל.

רגשות הופכים רעילים כאשר אנו נותנים להם רסן חופשי. לדוגמה, האדם שאומר: "אני מבטא את כל הכעס שלי, ולכן אני לא הולך להיות אוטם". וזה רק יחס רעיל, לתת לו רסן חופשי. או זה שמדכא את הרגשנות שלו ואומר: "אני אף פעם לא מתרגז". כאשר אנו לומדים לבטא את הרגשות שלנו, לשים אותם במילים כך שיש להם משמעות המסייעת לנו לגדול, אז אנחנו מנהלים אותם בתבונה. זה נקרא "אינטליגנציה רגשית".

B.R. : אתה פסיכולוג רב פנים, דמות שעשויים ללכת לאיבוד כדי לפנות מקום מקצוענים אולטרה מיוחדים בתחום מסוים. זה מאפשר לך לתת הרצאות ולכתוב על נושאים שונים. מהם הנושאים שאתם הכי נלהבים לדבר עליהם??

Stamateas: הנושאים שאני מדבר על רובם או לכתוב על אלה הם אשר עליהם הם ליצור איתי קשר בחיפוש אחר פתרונות. אני מקבל מאות מיילים ליום עם בקשות לעזרה ואת מספר אחד הבעיה הם כמה קונפליקטים, ביניהם הם: בגידה ראשונה, התעללות שנייה ושלישית קרבות אינסופיים. מחוץ לנושאים אלה של בני הזוג, הנושאים התייעץ ביותר הם unprocessed דבקים, הפסדים ובעיות הערכה עצמית.

כל ספר שכתבתי התעורר אחרי שהקשבתי לבעיות היומיומיות של האנשים, להצלחתם ולטעויות שלהם. זה מאפשר לי להבין מה הצרכים העיקריים שלהם כדי לנסות, מהמקום שלי, כדי לעזור להם להיות מאושרים ולגלות את מטרת חייהם. המטרה שלי כסופר היא לשתף פעולה, כך שכל אדם הופך את הגירסה הטובה ביותר של עצמו, השגת הערכה בריאה ומימוש של כל החלומות שלו.

B.R. : עזרה עצמית היא ז 'אנר כי הוא הרבה זלזל, ולפעמים בצדק. אבל ספריו הצליחו ללכוד את תשומת הלב של קהל רחב, להוטים לדעת קצת יותר טוב את המוח האנושי, למה אנחנו כמו שאנחנו. מה לדעתך הספרים שלך צריך להשיג את הנתונים האלה מכירות מופלג?

Stamateas: הכוונה שלי בעת כתיבה היא כי ספרים הם חומר פשוט, קל להבין, כך שכל מי שקורא אותם יודע מה הם מדברים עליהם. אני לא מתכוון להרשים אף אחד. כפי שאמרתי לאחרונה בסיפור לעיתון, פעם סיפר לי קוסם שכאשר הם רוצים להסתיר משהו הם משאירים אותו לציבור. הסיבה? כי "ברור הופך בלתי נראה". הביטוי הזה הכה בי. אני לא מנסה לגלות או להמציא שום דבר, וגם לא לכתוב טקסטים אקדמיים. אני רק מבקש להציע רעיונות שמסיבות שונות אולי הפכו בלתי נראים לאנשים ולהזמין את הקוראים שלי לחשוב.

B.R. : אתה לא חושב שבז'אנר לעזרה עצמית, "אושר" מסוים מתעלל? הנושא של "אהבה את עצמך יותר, להמשיך את החלומות שלך" ... הספרים שלך הם משהו אחר.

Stamateas: בתוך ז 'אנר לעזרה עצמית יש לנו הכל מן הספרים הפשוטים ביותר שאומרים: "Amate, querrete, cuidate"; אפילו המורכבים ביותר המציעים פתרונות אינטליגנטיים. אף ספר לא משנה את חייו של מישהו, משום שספר אינו שרביט קסמים. זה רק גורם להרהר. במקום עזרה עצמית, אני מעדיף לקרוא להם "ספרי צמיחה אישיים", אם כי אם נפסיק לחשוב קצת, סוף סוף כל ספר הוא עזרה עצמית. ספר שירה וספרי היסטוריה עוזרים לנו לחשוב, לשקף, לצמוח.

תהליך הצמיחה תמיד תלוי בעצמך. נכון שבז'אנר, כמו בכל סוג אחר, יש התפתחויות שונות ורמות עומק. על כל קורא להחליט איזה מהם ישרת אותו לפי השלב האבולוציוני שבו הוא נמצא.

B.R. : האם אתה מרגיש קצת לחץ כדי לשמור על קצב המכירות עם כל ספר חדש שאתה כותב, או שזה נושא שלא מדאיג אותך יותר מדי??

Stamateas: אני מבחין הצלחה של תהילה. ההצלחה היא מה שאתה אוהב. תהילה היא המראה החברתי. כאשר אתה עומד בהצלחה, ליהנות תהילה או הכרה של אחרים. הבעיה מתעוררת כאשר אחד הולך אחרי תהילה. אני תמיד התמקדת עושה מה שאני אוהב, וכמובן, אני נהנה לנסוע דרך מדינות שונות, נתקלתי אנשים רבים והרגשתי כי אני תורם קצת כדי לעזור לשפר את הפוטנציאל שיש לנו את כל..

B.R. : בואו נסתכל אל העתיד: על איזה פרויקטים אתה עובד? אולי כמה עבודות עריכה בחודשים הקרובים?

סטמטה: עכשיו כל הספרים שכתבתי בעיתון יוצאים האומה כאן בארגנטינה. אני גם עובד על פרויקטים חדשים שבהם אני מקימה את חמש מאות הסכסוכים הנפוצים ביותר ואת רעיונות מעשיים וכלים כדי לפתור אותם. אני ממשיך לנסוע ולתת הרצאות בכל רחבי העולם.

• קרדיטים של התמונות: ברנרדו Stamateas, losandes.com.ar