איך אנשים רחוקים מבחינה רגשית

יש אנשים שנראים לך חסמים בלתי נראים כדי להתקרב אליהם, זה לא משנה כמה פעמים אתה מנסה את זה אתה לא מקבל את זה. אתה יכול לקבל שיחות שאינן מובילות לשום מקום (או אפילו כי כי ייתכן שלא רוצה לדבר או אפילו לענות). ייתכן גם שאתה מכיר אנשים שאיתם אתה יכול לחלוק רגעים רבים של החיים שלך, אבל כאשר אתה נוגע רגשית ... כי אדם פתאום נעצרת וכאילו היה לה קליפה, אי אפשר להגיע אליה.

¿זה נשמע כאילו אני אומר לך? אם עכשיו מישהו סביבך מגיע למי אתה רוצה להוביל, סביר מאוד כי אתה מתמודד עם אדם רחוק רגשית, משהו שיכול להשפיע לרעה על היחסים שלך אם אתה לא יודע מה אתה פונה. במאמר זה פסיכולוגיה- Online אנחנו הולכים לגלות אותך איך אנשים רחוקים מבחינה רגשית כך שתוכל ללמוד להתייחס אליהם.

1. מהו אדם מרוחק מבחינה רגשית
2. למה הם כאלה?
3. איך לדבר עם אדם מרוחק רגשית
4. זוג רחוק מבחינה רגשית: מה לעשות?

מהו אדם מרוחק מבחינה רגשית

אנשים רחוקים מבחינה רגשית הם בדרך כלל לשים מרחק גדול בין אנשים לעצמו, כך שהם נוטים להיראות כמו אנשים קרים שלא אכפת להם שום דבר סביבם מלבד עצמם. זה סוג של אנשים מלבד לשים מחסומים רגשיים קשה מאוד להעביר קשה להם ליצור קשרים רגשיים רק כדי לא להתקרב איש רגשית ולכן לא מרגיש פגיע.

ייתכן כי אם אתה מכיר מישהו עם מאפיינים אלה תוכלו גם להבחין כי הוא חסר אמפתיה (או לפחות הוא נראה), הוא יהיה קריטי מאוד כמעט ללא חמלה ובנוסף הם אוהבים לבודד את עצמם ולבלות לבד. רוצה לבזבז זמן לבד לא עושה אותך מופנם, כי במקרה זה היא הבחירה של האדם להיות מרוחק, אדם מופנם בתורו פשוט צריך זמן כדי להראות איך הם באמת ללא חסמים רגשיים.

למה הם כאלה?

אנשים רחוקים רגשית תמיד הם מדברים על משהו שקרה להם בעבר, כנראה בגלל קשרים רגשיים נכשל הקישורים החשובים ביותר שלהם או בגלל מערכת יחסים גרועה עם הוריהם, אחיהם או אנשים מן הסביבה האינטימית ביותר שלהם בשנים הראשונות של חייהם או בילדותם.

זה יגרום סימנים מכאיבים מאוד חשוב להישאר על הנשמה, אשר תגרום אדם זה להיסגר לא להיפגע שוב, נראה כמו אדם קר. מסיבה זו הם לא לתקשר את רגשותיהם ולהסתיר את כל הרגשות שלהם במידה כזו, כי נראה שהם חסרים אותם. אבל זה לא ממש ככה, זה פשוט חזה אז הם לא כואבים.

איך לדבר עם אדם מרוחק רגשית

כפי שראינו, לעתים קרובות לאדם מרוחק רגשית יש מחסום המונע מאנשים להיכנס לרגשותיהם, ולכן לנצל את הפגיעות שלהם. מחסומים אלה נוצרים בדרך כלל כמעט באופן לא מודע כמעין מנגנון הגנה המונע מהם לפגוע בך שוב.

לכן, באמת לדבר עם אדם עם מאפיינים אלה יכול להיות מסובך אבל לא בלתי אפשרי. זה חשוב אתה מרוויח את האמון שלך ומעל הכל, אתה מציג את עצמך כאדם בעל הבנה טובה.

כאן אנו נותנים לך כמה טיפים שיאפשרו לך להתקרב לאנשים האלה ליצור יחסים בריאים ואמיתייםYou

• התחל באזור הנוחות שלך: אם אתה רוצה לדבר בגלוי עם אדם רחוק רגשית חשוב לך להתחיל בחשאי. אל תלך ישר לנקודה, אבל להתחיל לדבר על נושאים שבהם אתה יודע שאתה מרגיש נוח ובטוח. כאשר השיחה זורמת, אתה יכול להתחיל להציג את עצמך על הנושא האמיתי שאתה רוצה כתובת, לא לפני.
• תרגלו אמפתיה: הכלי הטוב ביותר שיש לך בהישג יד עבור אותו אדם לבטוח בך לפתוח לחלוטין היא אמפתיה. לשים את עצמך בעור שלהם, מנסה לדבר מנקודת המבט שלך וללא טענות יעזור לך ליצור את הקשר האותנטי ואת כנה ביניכם.
• אל תלחץ: אדם מרוחק ורחוק אינו רוצה ללחוץ עליו, ולכן הוא מכבד את זמנו ואת גבולותיו. לא רוצה לגרד או להתגרות זה להיות כמו שאתה רוצה שזה יהיה. זה ככה, לכבד את זה ולנסות, מן המציאות שלך, כדי לשפר את היחסים שלך צעד אחר צעד.

זוג רחוק מבחינה רגשית: מה לעשות?

במקרה שהאדם הרחוק מבחינה רגשית הוא השותף שלך, חשוב שתביא בחשבון שורה של טיפים שיעזרו לך שפר את הקשר שלך וליצור קשר חזק יותר. לשם כך, בפסיכולוגיה-און-ליין אנו נעניק לך את הטיפים הבאים:

• נסה להבין: חשוב שלא תכפיסו את עצמכם לפני השותף שלכם, שאתם מבינים אותו וכי אתם מכבדים אותו. לא רוצה לשנות, פשוט לנסות לתקשר איתו או לה כדי להבטיח כי מערכת היחסים שלך היא בריאה וחזקה יותר. אבל לעולם, לעולם, לא לשפוט אותו או ללחוץ עליו. לאט לאט, תראה כי זה יפתח לך וזה יבוא לידי ביטוי בקלות רבה יותר. אבל תן לזה זמן.
• לדבר איתך ולתקשר את הרגשות שלך: כדי לקיים מערכת יחסים טובה עם זוג רחוק הרחוק רצוי כי אתה מטיף בדוגמה. כלומר, במקום לחכות לו לדבר איתך, לעשות את זה ולהביע את עצמך בגלוי. יצירת סוג זה של יחסים ושיחה ביניכם תעזור לבן הזוג שלך לסמוך עליך, מעט מעט, כשיש לך יום רע או כשיש משהו שמדאיג אותך.
• צעד אחר צעד: כפי שכבר אמרנו, אתה לא יכול להכריח אדם עם מחסומים אלה כי הדבר היחיד שאתה יכול להשיג הוא להציף להציף אותו. אתה צריך ללכת קצת על ידי מעט ולהיות מאושרים על כל התקדמות וכל הטוב ביותר שאתה יכול להשיג במערכת היחסים שלך. ¡הכל שווה!

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים איך אנשים רחוקים מבחינה רגשית, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של רגשות.