נדודי שינה אישיים רוחות שלא נותנים לישון

בשנת 2002, כריסטופר נולאן ראשי מותחן שנקרא "נדודי שינה" שמציב אותנו לפני רצח מוזר קרה באלסקה. וויל דורמר (אל פאצ'ינו) הוא שוטר יוקרתי מלוס אנג'לס הנוסע לשם עם שותפו דונובן כדי לסייע בחקירת הפשע האכזרי של נער.

בדיוק כאשר הם עומדים לתפוס את הרוצח, Donovan מת בטעות, ואת הרוצח (רובין ויליאמס) בורח לאחר התבוננות כל מה שקרה. וויל לא יוכל להניח מה קרה ומנסה לשנות את תיאור העובדות, אפילו דרך הראיות לפשע. הרוצח מרגיש מזוהה עם ויל ומתחיל ליצור איתו קשר, לסחוט אותו. הבלש הגדול, מעונה על ידי מותו של חברו והאשמה שהוא מרגיש, בנוסף לשיחות מתמיד, מתחיל לסבול התקפות נדודי שינה.

כאשר האשמה העצומה גורמת לנדודי שינה

אל פאצ'ינו, משחק את וויל דורמר, אינו מסוגל להטמיע את התאונה שהוציא, דוחה את מה שקרה לאחרים לעצמו, מניעת השתלבות בזהותם. הוא אינו רוצה או יכול להזדהות עם האירוע ולקבל אשמה, למרות שמצפונו רשם את כל מה שקרה.

כאשר אירוע מסוג זה נחווה כמשהו טראומטי, יש צורך לפתח חשבון מציאותי של זה שמאפשר לנו להבין מה קרה. במקרה זה, הדחייה וההכחשה הפחיתו את הפקולטות הבסיסיות, הן הנפשיות והן הגופניות.

נדודי שינה שלא מאפשרים לחיות

לאחר תאונה בלתי צפויה, האם מתחיל לייצר אמונות פנימיות כמו "זה לא היה אשמתי". ההימנעות ההתנהגותית והנפשית מהאירוע האמיתי מסייעת לו להבין את ההיבטים הבלתי נסבלים של ה"אני "שלו, של אחרים ושל העולם.

אל Pacino מפרש דוגמה ברורה של איך פוסט טראומטית הפרעת לחץ (PTSD) ניתן לייצר ולחיות. וויל חווה אירוע טראומטי ביותר לפניו הוא הגיב בפחד, אימפוטנציה ואימה. אחרי הצרה, הוא התחיל לחוות מחדש את הרגע הזה, דרך חלומות, זיכרונות פולשניים, פלאשבקים ...

ויל ידע שהפתרון היחיד לפתרון המקרה הוא לומר את האמת ולהשתחרר מאשמה, אך הוא העדיף להימנע מזיכרונות ומחשבות על האירוע וניסה לשנות את מה שקרה בשקר. לבנות סיפור חדש על התאונה, קוגניציות מעוותות לגבי הסיבה או ההשלכות של האירוע הטראומטי החלו להיווצר, בניסיון להעביר את האשמה לאדם אחר.

להמשיך בשקר ולהפוך את אשמתו לבלתי נראית, הוא החל להתרחק מאחרים, ויכולתו לחוות רגשות חיוביים נעלמה. עוזר צעיר הבחין בשינוי הגדול של אל Pacino, במיוחד מול יכולת מופחת תשומת הלב ואת הריכוז הכללי שנגרם על ידי נדודי שינה.

חלוקת האישיות לפני הטראומה

בטראומה, האישיות מחולקת מאוד בין שתי תת-מערכות פסיכוביולוגיות שהן נוקשות מאוד בתפקודן וגורמות לבעיות להסתגלות. מערכות תת-טיפוסיות של טיפוסיות אישיות יכולות להגיע לדרגות שונות של פירוט ואוטונומיה ולהיות פאן ו PE:

• רגשית חלק של אישיות (PE): עומס רגשי גבוה של חוויות טראומטיות המתחדש ברמה סנסורית-מוטורית. חלק זה מכוון באופן לא מכוון את תשומת הלב של תשומת הלב לאיומים אפשריים, אשר יכולים להיות מוגזמים יתר על המידה בגלל העבר הטראומטי.
• כנראה חלק רגיל של האישיות (PAN): חלק שמונע זיכרונות טראומטיים ומתמקד בתפקודים של חיי היומיום. למרות שהאדם נראה "נורמלי", האמת היא שיש לו סימפטומים שליליים כגון ריחוק, קהות, ואמנזיה חלקית או מוחלטת של החוויה הטראומטית.

חלוקה ניכרת זו בין שתי האישיות מאפיינת הפרעות פוסט-טראומטיות דיסוציאטיביות פשוטות, כולל הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). ההפרדה בין PAN ו- PE מונעת שילוב של זיכרונות טראומטיים וחוסמת את הפיכת האירוע לזיכרונות נרטיביים אוטוביוגרפיים.. כלומר, האדם הטראומטי צריך להיות מסוגל לספר ולספר את האמת של האירוע.

החיים שלנו הם השלב שבו אנו פועלים והתסריט משנה את הדמות בדרך זו או אחרת. בקיצור, זהו סרט אשר משקף כיצד חוויה יכולה לסמן לפני ואחרי תלוי איך זה כבר משולב בהיסטוריה שלנו.

"כאשר מישהו יש שלוות נפשם מוטרד או מעולם לא היה זה, הם חשופים לתוצאות פיזיות ופסיכולוגיות חמורות, לא משנה מה הסיבה "

-פרנסין שפירא-

נדודי שינה, אותה מפלצת לילית בחיינו נדודי שינה הם המפלצת של לילות החיים הבוגרים.במאמר זה אנו מסבירים מה זה ואיך להילחם בו קרא עוד "