שתף:
7 שלבים להיות מאושר על פי ההינדים
האגדה מספרת שזה היה האדם המאושר היחיד בממלכה עתיקה. היו שם אנשים עשירים, אבל הוא לא יכול היה ליהנות מנכסיו. הם תמיד רצו יותר. זו הסיבה שהם השקיעו את זמנם לעשות עסקים כדי להגדיל את הונו. אחרים היו גרועים מאוד, אבל הם לא היו מאושרים גם בגלל שהם השקיעו חלק ניכר מהחיים שלהם חולמים על מה שהם לא.
כשהתפשטה שמועה שיש אדם מאושר לחלוטין, כולם מתעניינים מאוד. הם אמרו שלאיש הזה יש חזה ובתוכו כל הסודות להגיע לאושר.
העשירים ניגשו אליו ורצו לקנות לו את החזה, אבל האיש לא מכר אותו. העניים התחננו לפניו, אבל גם החכם לא ויתר. הם אפילו ניסו לשדוד אותו, אבל הם לא הצליחו. אחרי כמה זמן, ילד הגיע למקום שבו האיש בחזה. הוא אמר לאיש שהוא רוצה להיות מאושר.
כשראה את חפותו של הנער, התרגש האיש המאושר. הוא אמר לו שהאושר הוא כמו סולם וכי כל צעד לקראתו דורש למידה חדשה. כך הוא הראה לו את 7 הצעדים להיות מאושרים.
"אנחנו מחפשים אושר, אבל בלי לדעת איפה, כמו שיכורים מחפשים את הבית שלהם, בידיעה שיש להם אחד."
-וולטר-
שלב 1. לטפח אהבה עצמית להיות מאושר
האיש בחזה אמר לילד שהתנאי הראשון להיות מאושר הוא לאהוב את עצמך. אהבה עצמית פירושה להרגיש ראוי לאושר. לשם כך, עלינו לתת ערך לחיים שלנו. לטפל בבריאות ובריאות פיזית.
כמו כן יש להבין כי אנו ייחודיים בעולם. פירוש הדבר שכל אחת ממעלותינו וחסרונותינו הם תוצאה של היסטוריה ייחודית ביקום. אנחנו לא יותר ולא פחות מכל אחד אחר, רק את ההשפעה של מיליוני סיבות בלתי חוזרות.
שלב 2. לפעול, לשים בפועל
אחד הדברים שגורמים לאנשים אומללים לחשוב על להיות טוב יותר, או חיים טובים יותר, אבל משאיר את זה לבד במחשבה. זה רק מוביל לתסכול ולאשמה. אם אתה חושב שאתה יכול, או צריך לעשות משהו, פשוט לעשות את זה. אתה לא צריך לתהות יותר מדי על זה.
חשוב גם כי המעשים להיות עקביים עם המילים שלך. וכמובן, עם המחשבות שלך. אם אתה חושב בדרך אחת, אבל לפעול אחרת, אתה רק ליצור בלבול. מצד שני, כאשר יש הרמוניה בעולם הפנימי שלך, הכל זורם בקלות.
שלב 3. לגרש קנאה
אלה שחושבים על הישגיהם של אחרים, ולא על שלהם, בונים נתיב למרירות. אתה אף פעם לא יודע מה אדם אחר היה צריך לעבור כדי לקבל את מה שהוא או מה יש לו. בגלל זה, אתה אף אחד לא לשפוט אם זה מגיע לו או לא.
במקום לחשוב על מה אחרים להשיג או לא, לטפל שלך. אם אתה נותן קנאה להתעורר בלב שלך, אתה תסבול. וזה יהיה חסר תועלת וסבל הרסני.
אם אתה מצליח להיות מאושר עם מה שאחרים להשיג, האושר שלך יהיה כפול יהיה לך יותר כוח בתוך הלב שלך כדי להגיע למטרות שלך.
שלב 4. להילחם נגד טינה
לפעמים אנחנו מקבלים עלבונות והם כל כך חזקים שהכאב נשאר נעול בלב. עם חלוף הזמן הכאב הופך לתסכול. וזה האחרון הפך לכעס. אתה בסופו של דבר להיות נושא של תחושה שלילית מאוד, וזה בסופו של דבר לשתק אותך. טינה היא עוד אחת מאותן תשוקות חסרות תועלת, זה כואב לאדם שמרגיש את זה. לחיים יש היגיון משלה. לכן, על רקע של פגיעה, אתה חייב לחשוב כי מי גרם לו תמצא צדק לעצמו.
במוקדם או במאוחר, כולם לוקחים את מה שהם זורעים. לכן, כל אחד צריך לשאוף לסלוח, לשכוח להרפות.
שלב 5. אל תיקח את מה שאינו שייך לך
לדברי ההינדים, כל מה שנלקח באופן בלתי חוקי מאחרים, מביא לתוצאות חמורות. עם הזמן, מי שביצע את המעשה הזה יוסר ממשהו שיש לו ערך הרבה יותר גדול. לא לכבד את הנכסים של אחרים גם עושה מה שאתה מקבל ללכת.
זה לא חל רק על חומרים חומריים. זה גם קשור עם רעיונות מתאימים, משפיע או הטבות שאינן חלות. עבור הינדים, כי חוסר כבוד כלפי מה זר הוא תחילתו של חורבן מוסרי וחומרי של אדם.
שלב 6. לחסל את התעללות של החיים שלך
שום יצור חי לא צריך להתעלל. זה כולל אנשים, וכמובן גם צמחים ובעלי חיים. מי שמצליח להתחבר בצורה אוהבת עם החיים מצליח להיות מאושר. כל היצורים החיים הם מקור של שמחה ורווחה, ולכן הם חייבים להיות מוערך. זה, כמובן, מרמז על סירוב קיצוני להתעללות. טוב להיות תקיף לדחות כל מצב או אדם שמתעלל בך. שום צורה של התעללות היא "לטובתך" או לטובת מישהו. כדי להתפתח, או לתקן שגיאות, אין צורך לעבור עסקאות הרסני.
שלב 7. תודה כל יום של החיים שלך
זה מאוד פשוט ויש לו השפעה חזקה מאוד על הרגשות שלך. כל יום יש לך סיבות להודות, אל תהסס. אם אתה רוכש את ההרגל של המילה "תודה" להיות הראשון של היום שלך, תראה איך החיים שלך מתמלא עם צבע.
הפולחן הפשוט הזה משתנה. כאשר זה הופך להיות הרגל, זה מעמיד אותך במצב של חסד ונכונות כלפי הכל. זה גורם לך להרגיש מאושר יותר הופך אותך לאדם נדיב יותר. בנוסף, זה מאפשר לך לראות בצורה ברורה יותר את כל הערך של החיים שלך.
כבר אמרנו את זה 7 הצעדים להיות מאושרים הם כמו סולם. האחד מושג אחרי השני. הם מהווים תהליך אבולוציוני המוביל לשלום פנימי. כי השלום הוא תנאי הכרחי רק לך להיות מאושר. ולהיות מאושרים להגיע למצב שבו כל תהפוכות החיים מתקבלות באצילות ובאינטליגנציה..
לגלות את הסוד כדי להיות מאושר יותר כולנו רוצים להיות מאושרים בחיינו, אבל לפעמים זה נראה כי זוהי משימה מורכבת. להיות מאושר הוא לא המטרה, זה המסע. קרא עוד "