16 ספרים ומדריכים של פסיכולוגיית הספורט

פסיכולוגיית ספורט היא אחד התחומים של הפסיכולוגיה כי פורחת בשנים האחרונות, ומעטים ספק את החשיבות של גורמים נפשיים להגדיל את הפוטנציאל של הספורטאים ואת הביצועים הספורטיביים שלהם.

יותר ויותר צוותים וספורטאים שמחליטים לשכור מקצוע בתחום זה על ההטבות שהעבודה שלו מביאה לתחרות, אימון או יחסים בינאישיים.

הטוב ביותר בספורט פסיכולוגיה ספרים

אם אתה מעוניין זה subdiscipline של פסיכולוגיה רוצה לדעת יותר על הנושא הזה, להלן תוכלו למצוא רשימה של מדריכים גדולים וספורט פסיכולוגיה ספרים זה ייתן לך ידע ולאפשר לך להעמיק בתחום זה של היישום.

1. כדורגל: מן הרגליים אל הראש (פרננדו Callejo Muñoz וקרלוס ריי García)

כדורגל הוא ספורט זה כפוף לתנודה מתמשכת של מיומנויות פיזית, טכנית, טקטית ופסיכולוגית רבים המשפיעים על התנהגות וביצוע של שחקן כדורגל. ספר זה אוספת את הטכניקות הטובות ביותר המשמשות פסיכולוגיה ספורט, כמו גם מראה לנו מגוון רחב של תרגילים מעשיים לבצע בתכנון של העונה.

מסבירה את העבודה הפסיכולוגית שניתן לעשות עם שחקני כדורגל, הן ברמה האישית והן ברמת הקבוצה, במטרה לסייע להם לייעל ולשפר את הכישורים הפסיכולוגיים הבסיסיים שלהם כדי להשיג רמות גבוהות של ביצועים, רווחה ושביעות רצון מהספורט אתלט, ללא קשר לקטגוריה והרמה.

אין ספק ספר בסיסי עבור פסיכולוגים, מאמנים עבור כל סוכן העוסקים כדורגלנים.

• תוכל למצוא מידע נוסף על ספר זה על ידי לחיצה כאן.

2. פסיכולוגיה של אימון ספורט (חוסה מריה Buceta)

ספר זה הוא אחד הטובים ביותר כדי להציג לך פסיכולוגיה ספורט. חוסה מריה Buceta הוא המחבר של כמה עבודות עריכה ומנהל יחידת בפסיכולוגיה של פעילות גופנית וספורט של UNED.

למעשה, טקסט זה מאומן מאות פסיכולוגים ספורט. התוכן הוא ללא ספק באיכות מעולה, ובדפים שלו ביקורות ומנתח את היסודות של הפסיכולוגיה של אימון ספורט, בנוסף לספק אסטרטגיות נחוצות רבות הן מאמנים ופסיכולוגים ספורט. מדריך גדול, מאוד להשלים.

• אתה יכול לקנות את זה דרך הקישור הזה.

3. כדורגל. אימון כוח הנפש (ביל בסוויק)

עם הספר הזה, ביל בסוויק, פסיכולוג בריטי נודע שעבד באנגליה נבחרת נבחרת אנגליה ובכמה קבוצות של ליגת העל, מתכוון להבין אותנו, תמיד מנקודת מבט מעשית, איך העבודה על משתנים פסיכולוגיים שונים יש חשיבות רבה בהצלחת שחקני כדורגל ומועדונים.

בנוסף לפסיכולוג, בסוויק היה גם מאמן, אשר אפשר לו לספר, מנקודת מבט רחבה יותר, איך אפשר להשיג את הביצועים האופטימליים של שחקני הכדורגל.

• קנה את זה כאן.

4. עם כוחה של ירדן (פאט וויליאמס ומייקל ויינרב)

מייקל ג'ורדן הוא אחד השחקנים הטובים ביותר בכל הזמנים בספורט של הסל. אין ספק, דוגמה איך אתלט מוצלח צריך להיות ואיך אפשר להישאר ברמה הגבוהה ביותר לאורך הקריירה שלו.

אבל, ¿איך אחד הספורטאים הטובים ביותר בכל הזמנים מתכונן להתחרות? טקסט זה מגיב לנושא זה ולנושאים אחרים הנוגעים למנטליות הזוכה של גאון אותנטי זה של כדורסל. ספר מלא בסיפורים חיוניים ואישיים, אך עם מרכיב פסיכולוגי ומנטאלי חזק שיחבר אתכם. כמו מחברי הטקסט אומר: “ירדן היא מודל לחיקוי אמיתי. מגלה איך צריך להתנהג בבית המשפט”.

• אתה יכול לקנות אותו כאן.

5. אימון הנפש כדי לייעל את ביצועי הספורט (סטיבן אונגרליידר)

ישנם משתנים פסיכולוגיים רבים המשפיעים על ביצועי הספורט: ניהול רגשי, ביטחון עצמי, מוטיבציה, רמת הפעלה או מתח הם כמה דוגמאות.

ספר זה מציג את המרכיבים הדרושים כדי להגביר את היכולות הנפשיות של הספורטאים ולמטב את הפוטנציאל שלהם.

• אתה יכול לקנות אותו כאן.

6. טניס. אימון כוח הנפש (אנטוני Girod)

טקסט זה דומה לזה השני ברשימה זו, אך התמקדו הספורט של המחבט, טניס. הטניס הוא ספורט הדורש עבודה אישית עם שחקן הטניס, שבו באמת יש צורך הכשרה גדולה בעבודה הנפשית, כי התנאים במהלך המשחק יכול להיות שלילי.

המחבר, אנטוני Girod, עושה עבודה מצוינת עם הספר הזה, שימושי הן עבור שחקנים, מאמנים ופסיכולוגים.

• קנה מדריך זה כאן.

7. פסיכולוגיה וספורט פציעות (חוסה מריה Buceta)

אחד הרגעים הגרועים ביותר בחייו של אתלט סובל מפציעה. ההיבט הפסיכולוגי, אם כי רבים לא חושבים על זה, משפיע הן מניעה והתאוששות של בעיה זו. יש ספרים מעטים כאלה בשוק, ואין ספק שהקריאה שלה מומלצת לחלוטין.

• אתה יכול לקנות אותו כאן.

8. אסטרטגיות פסיכולוגיות למאמנים של ספורטאים צעירים (חוזה מריה Buceta)

ספר זה מיועד למאמנים, מורים, מנהלים והורים לספורטאים צעירים, כדי שיוכלו להכיר וליישם את האסטרטגיות הפסיכולוגיות המתאימות לחוויית הספורט של ילדים ומתבגרים. העוסקים בספורט בגילאים אלה נמצאים בשלב הפיתוח ולכן זקוקים לטיפול שונה למבוגרים.

לפיכך, עבודה זו עוסקת בערכים הספורטאים האלה חייבים לרכוש בשלב המכונן שלהם ומציע את המתודולוגיה המתאימה כדי לאפשר להם התקדמות טובה לקראת הצלחה. טקסט מעשי לחלוטין, המכיל תרגילים לאורך הפרקים.

• קנה את זה על הקישור הזה.

9. ריצה. אימון כוח מנטלי (מאט פיצג'רלד)

ריצה הפך ספורט פופולרי מאוד היום. זהו ספורט קשה שבו עבודה נפשית נחוצה לא רק לתחרות, אלא גם לאימון.

תשומת הלב הנכונה בזמנים קשים המסייעים להישאר בחיים, המוטיבציה המתאימה להתאמן או היכולת להתאושש במהירות לאחר כישלון, הם היבטים מסוימים שעבודה זו עוסקת בהם.

• אתה יכול לקנות אותו כאן.

10. ¿ישיר או להוביל? מקשים ללכידות קבוצתית (José Carrascosa)

עבודה המיועדת כל כך הרבה למאמנים כמו לפסיכולוגים ספורט. מובילים קבוצה לא קל, במיוחד בסביבות ספורט, שבו היחסים הבינאישיים יכולים להשפיע על ביצועי הקבוצה לטוב או רע.

ספר זה מספק את הידע הדרוש כדי ליצור קבוצה מנצחת, שבה התקשורת ואת הלכידות קבוצתית להשפיע באופן חיובי על העבודה של הספורטאים.

11. מדעי המוח והספורט (סטפנו טמרי)

זהו ספר מקיף, אבל עם תוכן שאין להכחישו, אשר מציע דרך אחרת לעשות ספורט פסיכולוגיה. בדפים שלה ניתן למצוא נושאים מעניינים כמו: מדעי המוח החלים על ספורט, למידה, זיכרון, תשומת לב וכישורים מוטוריים באימונים ותחרות או כיצד לאבחן מחלות של ספורטאים.

• אתה יכול לקנות את זה על הקישור הזה.

12. יסודות הפסיכולוגיה של הספורט והתעמלות גופנית (רוברט ויינברג ודניאל גולד)

זהו אחד הספרים התייעץ ביותר בתחום זה, ואחד המדריכים הטובים ביותר להתחיל בתחום זה. הטקסט מציע הצגה קפדנית של מושגי היסוד של פסיכולוגיית הספורט ועושה אוסף של המחקר החשוב ביותר שהתרחש בשנים האחרונות.

• קנה את זה כאן.

13. תשומת לב עבור רצים (ג 'יי Moisés גונזלס Martínez מונטה רודריגז Fígols)

אחת היצירות החדשניות ביותר שאנו יכולים למצוא בשוק. למעשה, ישנם ספורטאים רבים אשר החלת אימון תשומת לב לשגרת הספורט שלהם במטרה לשפר את הביצועים שלהם בתחום, למשל, רוג'ר פדרר. אבל עבור אנשים מסוימים, בפועל זה אינו ידוע בעולם של ריצה.

תשומת לב מסייעת לנהל טוב יותר רגשות, משפר את תשומת הלב ומסייע לספורטאים להשיג מצב של זרימה. גם לרצים.

• אתה יכול לקנות אותו כאן.

14. המוח של אלוף (אד מרטין)

עבודה המשלבת נושאים הקשורים באופן הדוק לספורט: ביטחון עצמי וביצועים, וכיצד הם קשורים רגש כשמדובר נע. הוא מציע הסברים פשוטים לתאר תופעות מורכבות, ומשתמש בשפה נעימה עבור זה.

• אם אתה מעוניין, אתה יכול לקנות אותו כאן.

15. מנהיגות ספורט אימון (Alejo García-Naaveira Vaamonde ו רוברטו Ruiz Barquín)

המנהיג הוא אחד התפקידים החשובים ביותר בספורט, מסוגל צוותי energizing ולהפוך אותם לעבוד כמערכת יעילה בכיוון הביצועים. בספר זה הם מסבירים את המפתחות אימון ספורט בשימוש אסטרטגי כדי לשפר את האפקטיביות של מנהיגות.

• בקישור זה תוכלו למצוא מידע קשור יותר.

16. מאמן מוביל: פסיכולוגיית ספורט לניהול צוותים מצליחים (אוריול תעלות מרקדה)

ספר להבנת סגנונות מנהיגות והדרך בה ניתן להשתמש בפסיכולוגיה של הספורט בניהול צוותים. מומלץ במיוחד עבור מאמנים.

• כדי לקרוא עוד על אותו, לבדוק את הקישור הזה.