למה אני מרגיש שאנשים דוחים אותי

“אני מרגישה שהכל נגמר”, “אף אחד לא אוהב את החברה שלי”, “כולם מתרחקים ממני ואני לא מבין למה הם עושים את זה”, הם ביטויים שמבטאים די בדידות ומעל לכל כאב. אנשים הם יצורים חברתיים מטבעם, אנחנו אוהבים להרגיש מקובלים ומוכרים, כך שכשההיפך קורה ואנחנו מרגישים דחויים, אנחנו לא חלק מקבוצה או מקהילה, אנחנו פולשים לעצב גדול בגלל תחושת הבדידות. אם אתה אדם מרגיש דחוי כל הזמן ואתה שואל את עצמך שוב ושוב: “¿למה אני מרגיש שאנשים דוחים אותי?”, היא כי אתה רוצה להבין מה קורה ומעל לכל למצוא את התשובה כי לא היית מסוגל לענות במשך זמן כה רב.

זו הסיבה במאמר זה פסיכולוגיה באינטרנט: “למה אני מרגיש שאנשים דוחים אותי”, נסביר בצורה פשוטה ומפורטת את הסיבות מדוע זה קורה לך, כמו גם אנו נותנים לך כמה טיפים שיכולים לעזור לך.

1. אני שם לב שאנשים דוחים אותי: 5 שיקולים ושאלות
2. סיבות מדוע אתה מרגיש דחוי
3. טיפים כדי להתגבר על דחייה

אני שם לב שאנשים דוחים אותי: 5 שיקולים ושאלות

לפני שתמשיך לענות על השאלה שלך: ¿למה אני מרגיש שאנשים דוחים אותי, חשוב שתשקול יותר את המצב שלך. לשם כך, אתה יכול לקחת בחשבון את זה סדרה של שיקולים כי אתה עשוי להיות המשקיף. תחושה של דחיה על ידי אחרים היא לא הרגשה נעימה ואנחנו חייבים לעבוד כדי לנהל את זה בצורה הטובה ביותר.

1. ¿באילו מצבים אתה מרגיש דחוי? הגדר מצבים ספציפיים שגורמים לך להרגיש דחוי על ידי אחרים. זה יכול להיות למשל כי עם חברים לכל החיים שלך אתה מרגיש מקובל היטב ו / או עם המשפחה שלך, אבל בעבודה תמצאו את ההפך או להיפך. אתה צריך לזהות אילו הם המצבים שבהם אתה מרגיש שאנשים דוחים אותך יותר.
2. ¿כל האנשים דוחים אותך? ברוב המקרים אנחנו בדרך כלל הכללה ולומר שכולם ככה, כל הזמן זה קורה לנו, וכו ' עם זאת, זה כמעט בלתי אפשרי שזה יקרה. אין ספק שיש אנשים שאינם דוחים אותך, עם זאת, על ידי התמקדות מי לעשות, אתה מפסיק לשים לב אליהם.
3. ¿איזה מין אנשים דוחים אותך? תחשוב על סוג האנשים שאתה מרגיש דחוי, ¿יש להם כמה מאפיינים משותפים?, ¿הם אנשים קרובים או שהם לא?, ¿האם אתם מתמודדים עם דמויות סמכותיות? נסו לסווג את סוג האנשים שאתם מרגישים בדרך כלל.
4. ¿גם אתה דוחה אותם? לפעמים כאשר אנו מרגישים דחויים על ידי אחד או כמה אנשים, אנו נוטים להתנהג רחוק יותר ואפילו לעשות את אותו הדבר איתם. זה יכול להיות כי סוג של אנשים אתה מרגיש נדחה על ידי לא אוהב אותך, כי הם גם תופסים את זה.
5. ¿האם יש לך מושג למה זה קורה?? אם אתה שואל את עצמך למה אנשים דוחים אותך אבל יש לזכור כמה סיבות אפשריות, או כי יש לך לב עצמך או כי אנשים אחרים אמרו לך, חשוב כי אתה אובייקטיבי לנתח אותם ולנסות להבין איך הם אמיתיים ואם הם, לשאול את עצמך מה אתה יכול לעשות כדי לשפר את זה.

סיבות מדוע אתה מרגיש דחוי

טיפים כדי להתגבר על דחייה

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים למה אני מרגיש שאנשים דוחים אותי, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.