למה אני תמיד רוצה להיות לבד

האדם חי במאזן מתמיד של רגעים של בדידות ורגעי חברה. למרות הבדידות הרגילה היא נצפתה עם קונוטציה שלילית על ידי אנשים רבים, להיפך, יש גם הרבה אנשים שנהנים רגעים בודדים שלהם כל כך הרבה, כי הם לתעדף את התוכניות האלה על אלטרנטיבה של מיומנויות חברתיות. בתהליך הבגרות, כיבוש הבדידות הוא תוצאה של אהבה ללא תנאי כלפי עצמך. אבל ... "¿למה אני תמיד רוצה להיות לבד?"אם אתה מרגיש מזוהה עם שאלה זו, בפסיכולוגיה-Online אנחנו עוזרים לך למצוא את התשובה.

ניסיון חיובי של בדידות

אותם אנשים שנמנעים מתוכניות אישיות או מאמינים שחוויה קולנועית או תיאטרלית נעימה יותר, פשוט על ידי היותם מלווים, לעתים קרובות חיים באי נוחות באלתור של אחר צהריים של פנאי וזמן פנוי, מבלי להיות בעבר עם חבר.

להיפך, בדידות היא אוצר רגשי עבור אלה שאינם חיים בדידות מנקודת המבט של ריקנות או היעדרות, אלא של מלאות. הם אנשים שמרגישים את היצירתיות, את האשליה, את החופש ואת הביטחון של להיות עם עצמם.

אלה אנשים שחיים ניסיון חיובי של בדידות הם מעריכים את זמנם ואת יכולתם לנהל אותו באופן עצמאי ללא צורך להגיע להסכמים עם כל אחד אחר. זה החופש להיות מסוגל לסיים את הפרטים של סדר היום מבלי להשלים עם הזמן החופשי עם זה של אדם אחר.

אנשים נהנים בדידות שלהם יש עולם פנימי אינטנסיבי. הם אנשים רעיוניים המקיימים דיאלוג פנימי מתמיד עם עצמם. האדם שקוע בקבועים דינמיים של יחסים עם אחרים כאשר הוא נמצא בחברה. לדוגמה, יחסים עם עמיתים לעבודה, דו קיום עם השכנים השכנים והמשפחה.

לא כל היחסים האישיים שמחים ומספקים. רבים מהם נתפסים כפרוטוקול חברתי ולא כהנאה. מנקודת מבט זו, רגעי הבדידות הופכים לניתוק נעים המקדם מנוחה רגשית.

אנשים שמגיעים למצב של ליהנות תקופות של בדידות הם אלה שניתנו להם הזדמנות לחוות חוויות הפוגעות באמונות המגבילות הללו, המסקנות שתוכניות הפנאי חיו בבדידות הן משעממות. לדוגמה, מי שעשה טיול בבדידות, מגלה כי הוא נהנה זה ניסיון הרבה, מומלץ לעוד מטרה דומה אחרת. וכך, מתוך הזיכרון של קטלוג חוויות זה, לבנות מפה חדשה של העולם.

במאמר זה אנו מגלים את נקודות החיוביות של בדידות.

5 גורם למה אתה רוצה להיות לבד

כל סיפור אישי הוא ייחודי ו unrepeatable, ולכן, יש ניואנסים משלה. ¿מהן הסיבות מדוע אדם תמיד רוצה להיות לבד?

1. רגע של חיפוש אישי. מי הוא רגע של שינוי ביחס אורח החיים הרגיל שלהם רוצה לפתח את ההתבוננות שלהם כדי למצוא תשובות לשאלות שנמצאות בהם, ואז, מחפש בדידות כמקלט הכרחי לחשוב בשלווה. מצב זה הוא הרגיל ברגע של משבר כאשר הגיבור רוצה לקבל החלטות חשובות.
2. דרך ההוויה. יש אנשים שחושבים על שמות תואר שאפשר להגדיר את עצמם כדי להציג את עצמם לאחרים מסבירים שהם בודדים. ¿האם זה אומר שהם נמנעים מקשרים אישיים בכל עת? אנשים בודדים גם ליהנות קשרים איכותיים. עם זאת, גם כאשר הם בזוגות, הם צריכים הרבה מקום לעצמם. הם אנשים יצירתיים שלא משתעממים בקלות כי הם תמיד יש איזה פרויקט בראש להם הם מקדישים חלק גדול מזמנם החופשי.
3. אינדיווידואליזם. זה המקרה כאשר חזון פרגמטי של ניהול זמן עולה, תמיד התמקדות באינטרס עצמי. במקרה זה, הגיבור רואה כיתרון היכולת להגדיר את לוח הזמנים שלהם בכל עת ללא צורך להתאים את הזמינות של סדר יום של אדם אחר כדי לסיים את התוכנית. לפעמים, האדם חווה את השפעת ההתאוששות של האינדיווידואליזם כמנגנון הגנה לפני שלב קודם שבו הוא לא כיבד את המרחב שלו והתאים לעתים קרובות לציפיות של אחרים.
4. עצבות עמוקה. הרצון לבדידות אינו תמיד הביטוי שהגיבור מרגיש מאושר. מי חי תקופה של עצבות ואדישות, יכול נוטים בידוד כתוצאה של מצב הרוח שלהם. במקרה זה, הסביבה של חברים ובני משפחה של אותו אדם מודאגים כאשר הם מתבוננים איך הגיבור מרחיק את עצמו מאחרים מנעולים בתוך עצמו. זה טבעי לרצות לבלות יותר זמן לבד במצב עצוב, עם זאת, זה לא בריא מבחינה נפשית רוצה להיות לבד תמיד.
5. אכזבות קודמות. כאשר אדם צובר סכום של חוויות אישיות שליליות על המטוס של אהבה וידידות יכול להגיע למסקנה אוניברסלית כי בדידות היא החוויה הטובה ביותר. כדי להניח מחויבות עם אדם אחר ביחס לטיפול ההיסטוריה כי דורש תנאים של הדדיות. ברגעי הבדידות שלך, אתה לא לחשוף את עצמך לכאב של חבר לא חי את הציפיות שלך, למשל. אלה בזמן שהם רוצים להימנע מהסוג הזה של אכזבה ידידותית, מחפשים בדידות כמנגנון הגנה.

ללא ספק, בדידות היא ניסיון הכרחי. אבל הרגעים של בדידות הושלמו עם רווחים של יחסי חברתי.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים למה אני תמיד רוצה להיות לבד, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.