כיצד ללמוד לעלות על עצמך

שיפור מתמשך הוא מטרה חיונית, מטרה של רווחה רגשית, כי יש לך פקולטות חיוניות כדי לממש את ההתפתחות האישית באופן אובייקטיבי. הרצון שלך, הרגישות שלך ואת האינטליגנציה שלך מאפשרים לך להתקדם בכיוון זה של צמיחה פנימית. גם אם אזור הנוחות שלך נוח מאוד עבורך, הלמידה היא מעבר לגבולות הנראים לעין.

¿כיצד ללמוד לעלות על עצמך? בפסיכולוגיה-און-ליין אנו נותנים לך רעיונות כדי להשיג זאת, כי באמצעות המחויבות החיונית שלך אתה יכול להפוך את הגירסה הטובה ביותר שלך, גרסה מאושרת, חיונית יותר אמיץ.

1. טיפים כדי לשפר את עצמך כל יום
2. ערכים ומוטיבציה לשיפור עצמי
3. פחדים המונעים שיפור עצמי

טיפים כדי לשפר את עצמך כל יום

ערכים ומוטיבציה לשיפור עצמי

1. זהירות. להתגבר על עצמך אין פירושו לתת את עצמך להיסחף על ידי קוצר רוח, אבל האכלה את הזהירות של תיאום הסיבה והלב כדי לעשות מדיטציה על ההחלטה הנכונה.
2. אומץ. ¿מה אתה יכול להציע לחיים היום? ¿מה אתה מוכן לעשות כדי להפוך את היום הזה כדאי? נסה לשאול את עצמך את השאלות האלה דבר ראשון בבוקר.
3. קונסטנס. ישנם מכשולים רבים כי תיתקל לאורך החיים שלך. ¿מה אתה הולך לעשות אז? אם אתה זורק את המגבת לפני כל קושי, ואז, תוכלו לצבור הרבה אתגרים לא גמורים.
4. ענווה. לא רק יש לך כוחות, יש לך גם גבולות. במקרה זה, אתה יכול לטפח את המעלות שלך, כי אפילו את הכישרון הגדול ביותר stackates בשלב כלשהו אם זה לא מעודכן.
5. מוטיבציה פנימית. המוטיבציה האמיתית להביא לשיפור עצמי אישי היא לא חיצונית אלא פנימית. כלומר, נולד המחויבות שלך להיות הגרסה הטובה ביותר שלך.

פחדים המונעים שיפור עצמי

חששות אלה מהווים מכשולים בפני שיפור אישי, אם נזהה אותם, נוכל להמשיך בדרכנו של ידע ושיפור.

1. פחד מטעות. החיים אינם מבחן שבו כל פעולה נמדדת על ידי ציון נתון. המובהק משתמע ברצון להילחם למען מטרה אצילית. ¿מה שלך?
2. פחד מהלא נודע. מעבר לתרחיש ידוע זה יש מציאות חדשה שניתן ליצור על המטוס של פעולה. זה היום לא ידוע לך בשלב מסוים יהיה מוכר אם אתה הולך בכיוון זה. לכן, זה relativizes.
3. פחד מלגלוג. ¿כמה דברים הפסקתם לעשות בחייכם כתוצאה מהפחד הזה? לענות על שאלה זו בכנות ולהבטיח שזה לא יקרה שוב בעתיד.
4. פחד לאבד. היא גם מעריכה את האפשרות ההפוכה. זה נכון שאולי יש לך מה להפסיד אבל בטח יש לך גם משהו כדי להרוויח. לדוגמה, למידה, רגשות וחזון חדש.
5. פחד מפחד. זה לא משחק על מילים אלא מעגל קסמים שמוביל אותך כדי למנוע החלטות על ידי העובדה הפשוטה של ​​לשים את כל המשקל לפני אי הנוחות של הפחד שלך.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב פסיכולוגיה באינטרנט אין לנו את הפקולטה לעשות אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אתכם ללכת לפסיכולוג לטפל במקרה שלכם בפרט.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים דומים כיצד ללמוד לעלות על עצמך, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של צמיחה אישית ועזרה עצמית.