כישרונות אישיים יותר מ -20 טיפים כדי לפתח אותם

כשרון: מושג לא ידוע. לאורך מאמר זה ננסה לתאר מה הוא כישרון ולהראות כמה אסטרטגיות, טכניקות והרגלים לפתח אותו.

מקרים של כישרון מבוזבז

• חואן, הוא צעיר וחכם למדי, אבל כשהוא מעמיד פנים שהוא הבוס שלו, הוא מסיים את הרגל.
• מנואל, יש שתי קריירות תוכניות מרובות בחיים, אבל הוא לא הצליח לציין כל.
• אנה, אישה עם כישרון יוצא דופן למתמטיקה, אבל היא לא מודעת לכך, אם היא עוברת בהצלחה את הבחינות היא מבינה כי הם היו מאוד קל, ולא מקבל את ההסמכה המקסימלית מייצרת תסכול רציני.
• פטרישיה, היא אשה חרוצה מאוד ומקצועית בעיצוב רהיטים וכמו מצלמת, אבל היא היעד של ביקורת מצד קרוביה, זה נותן לה הרגשה שהכל לשווא ושהיא מאבדת את הזמן.
• רוברטו, הוא משקיע הרבה זמן בפעילותו, יש לו הרבה הכרה, אבל הוא לא בולט כי הוא מרגיש מפחד לעזוב בין לראות את הכישורים שהוא מחזיק לשאר. באני הפנימי שלו הוא לא מרגיש שמגיע לו שום הצלחה וחבלה בעצמו מרגיש שהוא נכשל.
• ג 'סיקה, כאשר הוא ידוע כל הזמן, הוא חושף את ההיבטים השליליים שלה: "הדבר הרע על עצמי הוא ...". הוא אינו מסוגל להבין את הדברים הטובים שמילאו את חייו, ותמיד הכריז על השלילה.

הם אנשים שיש להם כישרון, מיומנות או מיומנות, ובכל זאת אינם מסוגלים להרגיש לגמרי הבנתי.

כישרונות אישיים: איך להראות להם את העולם?

כמה אישים קיימים או קיימים שהעזו להפגין את כישרונם המולדת והותירו את חותמם בהיסטוריה: במוזיקה יואנס כריסוסטומוס וולפגנגוס תיאופילוס מוצרט, המכונה וולפגאנג אמדיאוס מוצרט, אשר הקריירה שלו השאיר לנו יותר מ -600 יצירות.

הרוב המכריע רוצה להיות בעל כשרון רב. למרות הכל, מעט מאוד אנשים היו מתנות כאלה במהלך כל ההיסטוריה של האדם. חשוב מאוד לזכור כי אדם שנולד עם כישרון כזה מת איתו. ההוכחה היא כי בחודש דצמבר 1791, כולל את היום האחרון של חייו מוצרט מת, עטו ביד, בכתב מה יהיה החלק האחרון שלו של מוסיקה, רקוויאם (Mass להלוויה), אשר מעולם לא הושלם.

אבל האם לכל אחד יש כשרונות?

השפה היא פוליסמית, כלומר, אותה מילה מכילה משמעויות מרובות. המונח כישרון זה לא יוצא מן הכלל, שכן הוא קשור יכולת אינטלקטואלית או אינטליגנציה של אדם, את היכולת לעשות משהו שימושי או יפה. כמו כן, הכישרון מוגדר כ יכולת או יכולת מולדת להצטיין באחד או יותר תחומים ספציפיים או פעילויות ספציפיות. היא מתוארת גם ככוח לממש פעילות מסוימת בפעילות.

יש להדגיש שלכולנו יש יכולת או יכולת שאנחנו יכולים לחזק, הדבר החשוב הוא לגלות אותם, להיות קבוע ולעבוד קשה, כדי להשיג רווח.

כמה כישרונות הם טבעיים; אחרים חייבים להיות רכש באמצעות למידה. יש דברים, פשוט, אנחנו לא מסוגלים לעשות. אבל כולנו מסוגלים לשפר יכולות רבות על בסיס אימון ואשליה.

עם זאת, הכישרון במובן הפוליסמי הזה של השפה יש משמעויות, כגון: יכולת אינטלקטואלית, משהו פנימי, כישרון, אפילו כוח. אני אשתמש במילה באופן כללי כדי להתייחס צורה של התנהגות שגורמת לנו לשפר את החיים שלנו או המצב.

ישנן דרכים רבות לנצל את הכישרון האישי. הצעה זו היא רק אחת מתוך אפשרויות רבות לגלות, לשפר ולתחזק, היא כוללת את הצעדים הבאים:

אינטליגנציות מרובות כהתייחסות לדעת את הכשרונות שלנו

קשר את זה עם כמה אינטליגנציות מרובות, יודע איך להתמודד עם האינטליגנציה הרגשית שלנו לכוון את הכישרון שלנו למטרות ספציפיות.

התיאוריה של האינטליגנציות המרובות המוצעות על ידי הווארד גרדנר מלמדת אותנו שהאינטליגנציה אינה יחידה, אבל לכל אדם יש פחות או יותר פיתח סוגים מסוימים של אינטליגנציה. לכן, כולנו מוכשרים פוטנציאליים באיזשהו היבט של החיים, לכולנו יש משהו לתרום לעולם אם נצליח לנתב את הכשרון שלנו באמצעות פעילות שבה אנו מדגישים במיוחד.

איך אנחנו מתייחסים לסביבה שלנו?

אנו יוצרים קשר עם העולם באמצעות חמשת החושים, אנו נותנים "משמעות" למידע ואנו פועלים בהתאם. לאחר מכן, ישנם תהליכים מזוהים בבירור, אחד הוא השימוש של האיברים האחראים על החושים ועוד כמו החושים לתפוס ולקבוע מה המשמעות של המציאות.

אנו משתמשים בחושים החיצוניים כדי לתפוס את העולם, באופן פנימי לייצג את החוויה לעצמנו.

תפיסה, נוירונים ... הכישרון מן הזכוכית המגדלת של מדעי המוח

הנוירונים המהווים את הסערה הכימית של המוח קשורים זה בזה ומחליפים ביניהם מידע, הסביבה משפיעה עלינו ללמוד והמחשבה משפיעה עלינו בדרך שבה נוירונים מחוברים. בהשפעה המדהימה הזו שאנו מכירים כיום הודות למדעי המוח, עלינו להשתמש בלקטום שלנו כדי לרכוש מיומנויות חדשות או להמשיך לפתח את אלו שכבר יש לנו.

עכשיו הוכח כי מחשבות חיוביות או שליליות לא רק לשנות את המציאות שאנו תופסים פנימית או חיצונית אלא גם גם חלק החוטים interlaced בתוך המוח שלנו. Connectome הוא כפי שתואר על ידי מדען המוח סבסטיאן סונג, כלומר, את הדרך שבה הם מתקשרים ולהשפיע על המוח, 100 מיליארד נוירונים המרכיבות אותה ויכול לקבל את הכמות העצומה של חיבורים שונים מיליארד. אז חוויות שלנו יכול לשנות את connectome. אינספור החיבורים הופך אותנו לאנשים ייחודיים. זה למה סונג אומר: "אתה קונקטומה שלך".

אם אנחנו נמל התנהגויות מושרשות היטב, אפילו שלילי אנו מאמינים כי אנו לא יכולים לשנות, זה נכון, כי אנחנו חוזרים על אותה connectome עם המחשבות שלנו, עם התנהגויות חיוביות חיוביות לעשות את אותו הדבר אבל לכוון את הלמידה שלנו להגיע לאפשרויות נוספות, פתרונות ומטרות.

כולנו חכמים?

ההיסטוריה של היכרויות מודיעין חזרה המאה הקודמת המוקדמת, שבה כפסיכולוגים אנחנו אוריינטציה עצמנו לקחת מידה של כל התנהגות, נגזרה ממחקרים אלה המשכל (IQ) ומבחני אינטליגנציה הנמדדת להבין תחומים שונים לברר מה היה האינטליגנציה שלנו על ידי כמה סטטיסטי אלה. לחלק את האנשים לממוצע אינטליגנטי או מעל או מתחת לממוצע. לעתים קרובות זה הוליד את העובדה כי מישהו העריך בדרך זו רכשה תווית שיכולה לשאת לאורך כל חייו, וזה שקר מאז כולנו יכולים לפתח מיומנויות או יכולות מחוץ בהקשר של הערכה זו..

אין לנו רק מחשב אחד בראש כפי שמוצג על ידי האדם connectome, כלומר, אין סוג אחד של אינטליגנציה אבל כמה, חלקם מזוהים היטב במראה ואחרים כדי להתפתח. הווארד גרדנר חושף את זה אינטליגנציה היא היכולת לשים סדר במחשבות ולתאם אותם עם פעולותs. ישנם סוגים שונים של אינטליגנציות שמציינות את הפוטנציאל עם מבטאים אופייניים של כל אדם, בחוזקות וחולשות.

לכל אדם יש אינטליגנציות שונות (ויזואלית-מרחבית, מילולית או לשונית, לוגית-מתמטית, קינסטטית-קורפורלית, מוסיקלית, בין-אישית, בין-אישית, בין-אישית, נטורליסטית) ויכולות קוגניטיביות. האינטליגנציות הללו עובדות יחד, אלא כישות אוטונומית למחצה. כל אדם מפתח יותר מאחרים. התרבות והחלקים בחברה שמה דגש עליהם.

אולי יש לנו יותר מיומנות אחת או יכולת, האתגר הוא לדעת יותר, מאז יש אנשים שהם אמנים מצוינים עם זאת הם דורשים מישהו שיעזור להם למכור את הכישרון שלהם, כלומר, הם לא פיתחו אינטליגנציה בין-אישית. מה עוד, כאשר אנו מנסים לנצל את הכישרון שלנו, אנו נוצרים סתירות, כך שהם לא עוזבים, זה נקרא מודולריות המוח.

חלק נוסף המשפיע עלינו הוא איך אנו מטפלים ברגשות שלנו או באינטליגנציה רגשית (IE).

זה מספיק כדי לדעת את המודיעין הנסתר שלנו או שאנחנו גם צריכים אינטליגנציה רגשית?

כשרונות וכישורים זה לא מספיק כדי להשיג הצלחה, ואם אנחנו להשיג את זה, מבחינה רגשית העלות היא גבוהה מאוד. כיום, בדיוק כפי שאנו לממש את השרירים שלנו, אנחנו יכולים לעשות את אותו הדבר עם רגשות. להיות כועס ולפעול ללא מחשבה יכול להוביל את האדם הכי מוכן או האינטלקטואל המסוגל ביותר להיות בהמה, דינמי שנקרא חטיפה רגשית.

רגשות שליליים לחסום למידה ולמנוע ממך לפתח כשרונות. אם אתה מתעקש יותר מה רצוי, גם מצב הבריאות שלך פוחת, עיקרון זה הוכח על ידי neuroendocrinoimmunology.

למודיעין אין חשיבות כלשהי כאשר אתה נשלט על ידי רגשות. יש לנו באמת שני מוחות, אחד שחושב ואחד שמרגיש. מטרת האינטליגנציה הרגשית היא איזון, לא דיכוי.

אם הרגשות עמומים מדי הם יוצרים אפתיה ומרחק; כאשר הם בלתי נשלט, הם קיצוניים מתמשך, הם הופכים פתולוגיים. המנגנונים לאיזון רגשות; אימפולסיביות שליטה, התלהבות, אמפתיה, התמדה למרות תסכול, לדחות סיפוקים ואת היכולת עצמית המוטיבציה, שכן לא תמיד מישהו מאחורינו.

הדבר החשוב ביותר הוא להיות מודע בפועל; את האימון היומי של הכישורים שלנו. זה לא קל, אבל connectome שלנו יכול להיות remade וכי שינוי של מסלולים עצביים ברגע שהוא היווה הופך הרגל של החיים. יש אנשים שלא יצליחו לבד רק aquejarán, הם תקועים הסכסוך (מורת מרקו). אנשים אלה יכולים להשתמש באמירה שאומרת: "גאון ודמות לקבר", באופן סרקאסטי, ברור.

תוותר על מה שאנחנו עוזבים אותנו ללא זהות, לא לפתח מיומנויות או כשרונות, משאיר אותנו בלי היכולת להרגיש מתוצרת עצמית, לא לגלות אם אנחנו לא מודגשים. בהתחשב בפרספקטיבה זו לא נגיע לשום מקום אם לא נקבע מטרות בחיים.

מה אנחנו צריכים כדי להשיג את המטרות שלנו?

כדי לעזור לך לקדם הרגלים טובים ועמדות לפתח את הכישרון שלך, יצרנו יותר מ -30 עצות קטנות למטרה זו בכל הפסקאות הבאות. אני מקווה שזה משרת אותך.

• מחויבות: מבלי להתפשר אין גורל או מימוש. ניסיון זה לא עובד, זה דורש תכנון וגמישות, נותן יותר ממה שנדרש ממך.

• מחלקים מטרות ליעדים קטנים: אתה לא להגיע לפסגה בבת אחת, אתה צריך ללכת מטפס מעט.

• הפוך את החסרונות, היתרונות: "אם אתה ביישן, לחפש עבודה שבה אתה צריך לדבר".

• להגיב על אכזבה: הדבר החשוב הוא לא מה שקורה לך, אלא איך אתה מגיב על זה.

• קבל את כל התמיכה שאתה יכול, אתה לא בא לבד אל המטרה.

• הקף את עצמך עם אנשים יש רעיונות דומים.

• שאל את עצמך ואת לדמיין איך אתה רוצה לראות את עצמך בעת פיתוח הכשרונות שלך. ההקרנה מתחילה לנסוע בכביש.

• המחשבות שלך הן מה לקבוע את החיים שלך.

• יש מטרות: קצר, בינוני וארוך טווח.

• אתה האדריכל של העתיד שלך, לבנות את מה שאתה משתוקק.

לסיכום ...

• ידע עצמי הוא הבסיס לגילוי ופיתוח הכשרונות שלך. האסטרטגיה המוצעת היא פשוטה אך דורשת מאמץ.

• קבע את המערכת המייצגת שלך: חוש הראייה החזותי, השמיעתי, החושי או הרגשי. או שילוב של כמה וכמה.

• המקצוע שלך עשוי להיות קשור לאחד האינטליגנציות מרובות (חזותי - מרחבית, מילולי או לשונית, לוגית-מתמטי, תנועתית-גופני, מוסיקלי, בין אישית, intrapersonal הוא מינוף טוב מערכת הנציג שלך כדי להאיץ לימוד מיומנויות חדשות או לנצל את ההזדמנות כדי ללמוד עוד נושאים שאתה אוהב המקשר אותם .. האינטליגנציות המרובות שלך ומערכת הייצוג שלך.

• למד לנהל את הרגשות שלך, כישרון לא ישמש אותך אם אתה סובל חטיפה רגשית, שולט אדישות עצלות.

• מול כל קושי, לפתח את הכישרון שלך, לשים כמטרה לחשוב פחות שלושה פתרונות איך להגיע אליו, לשים את הכישרון שלך למבחן.

פיתוח הכשרונות שלך הוא לא עניין של יום, אתה צריך להיות עקבי על מנת להשיג את המטרות שהגדרת לעצמך. אם אתה רוצה להגיע למקום שבו היית רק, לעשות את מה שלא עשית. חשוב מאוד להיפגש עם אנשים שאיתם אתם חולקים אינטרסים. Socialize ולאסוף את כל התמיכה שאתה יכול!

כמה טיפים נוספים כדי לשפר את הכישרון שלנו

"יש רק חלק קטן של היקום, כי אתה יודע בוודאות כי זה יכול להיות משופר, ואת החלק הזה אתה".

-אלדוס האקסלי

• אנחנו לא יכולים לבחור את הנסיבות שנגעו בנו, אבל אנחנו יכולים לבחור את הדרך בה אנו מגיבים אליהם ולהתאים את הרגשות שאנו מרגישים כדי לכרסם ההשפעה השלילית שלהם.

• לא ניתן לשנות בעיה באותה סביבה בה הוא נוצר. לפעמים אתה צריך לתת שינוי 180 מעלות לשנות.

• התנהגויות אינן מודעות אבל לא ניתן לשנותן.

• אם לא נוכל להתמודד עם הרגשות שלנו לא נוכל להתפתח הכשרונות שלנו.

• אם אנחנו שולטים ברגשות שלנו, זה עושה לנו יעיל יותר אינטליגנציות מרובות שלנו וזה עוזר לנו לפתח את הכישרון שלנו למקסימום.

• האסטרונאוט חוסה הרננדז אומר: "התמדה זה לא מספיק, אתה צריך להיות יעיל". ההתמדה היא אפקטיבית כאשר הולכים עצמי ידע מדורג, גישה ויחס חיובי ", אומר מריאן Blancas, יועץ משאבי אנוש מאמן בכיר.

• למד להיות אופטימיסט: "האופטימיסט רואה את הצד החיובי והשלילי, אך מחליט להישאר עם".